Chudnutie v sebaobrane

Nadváha a obezita sprevádzajú životný štýl internetového veku.

Zákonite – množstvo fyzickej práce sa nám darí čoraz viac odbúrať a mnohí sa živíme pohodlným vysedávaním pred počítačmi. K takej „práci“ dobre padne chrúmať nejaké tie chipsy, či čokoľvek iné – v obchodoch sa priam prehýbajú regály od najrôznejších dobrôt, ktoré je naozaj ťažké prestať jesť.

A keby ste náhodou odolali a zostali pri jednej hrsti skvelých solených pražených búrskych orieškov, dlho vám to nevydrží. Z televízie, časopisov a billboardov sa na nás valia tony sladkostí aj slaností, ktorým ťažko odolať.

Nedostatok pohybu a dostatok mimoriadne chutného jedla je sebevražedná kombinácia, ktorá sa súhrnne nazýva výhodami civilizácie a pokroku.

Možno aj vám sa darí hromadiť si podstatu blahobytu vo svojich tukových bunkách. Ak áno, celkom bezpečne ste už chceli vyzerať štíhlo. Schudnúť však nie a nie. O diétach sa najlepšie debatuje pri krémovej torte a horúcej čokoláde.

Ale akosi nič nepomáha a tuční tučnejú stále viac.

Niektorí sa teraz možno urazia a na spôsob ranenej husi sa budú dožadovať politicky korektnejšieho termínu, ako je tučnota, obezita, či nadváha.

Prosím, ak by to pomohlo, rád nás, čo nemáme ideálnu hmotnosť budem oslovovať trebárs ľuďmi s relevantne hypertrofovanými oblasťami vo vertikálne-centrickej oblasti organizmu. Nič to však nezmení na tom, že hovorím o pivnom mozoli, o bierbauchu, alebo inými slovami o človeku, ktorý tučnie.

Keďže väčšina textov o línii sa píše pre ženy, rozhodol som sa ženy na tomto webe viac-menej ignorovať. Majú dosť svojich kníh, časopisov a salónov. Rady, ktoré tu nájdete síce platia aj pre ženy, ale ja sa na vec pozerám cez argumenty, ktoré asi skôr oslovia mužov, ako ženy. Tento text píšem teda pre mužov a z pohľadu muža.