Comments on: Koľko potrvá, kým schudnem?

By: NIka

NIka — Tue, 07 Nov 2006 15:12:45 +0000

Musím veľa cvičiť aby som schudla??? Mám 13 rokov a mám 72kg. Čo mám robiť??? Chcem čo najrýchlejšie schudnúť,ale ako???

By: adri

adri — Thu, 17 Aug 2006 20:27:42 +0000

uff, doteraz sa pamatam, ako mi byvalo kazdy rok koncom augusta zle, ked som si pomyslela, ako nas bude telocvikarka vazit. kazdy rok som z toho mala nervy. je to (bolo to) uplne zbytocne, aj tak sme sa nevazili aj na konci, takze porovnanie ziadne a vobec…. bola to kravina.

By: fazulka

fazulka — Thu, 17 Aug 2006 16:02:59 +0000

Zrejme off topic, ale to váženie pred celou triedou – byť rodičom dieťaťa v takej triede, tak dôrazne protestujem. Ktovie, u koľkých mladých dievčať toto “porovnávanie” vážením pred celou triedou povedie k anorexii …

By: frappe

frappe — Thu, 17 Aug 2006 14:12:34 +0000

mrs. big..presne tento istý problémmám aj ja…a najhoršie je asi to váženie pred celpou triedou je to dačo hrozne…ale už vážen musím dáko začať chudnúť a nie si stáel vravieť zajtra to skúsim ..ale začať hned…aj ked len tým že si polhodinku zacvičím…idem hned aj na to…držím vám všetkým place spoločne to dokážeme…maj te sa paa

By: anna

anna — Mon, 07 Aug 2006 09:14:59 +0000

Zdravím, tak pán Veselý…už mám za sebu ten pocit že som pribratá….schudla som 1,5 kg…a dôležité je, že to ide pomaly dolu… meriam si pás, boky, vážim sa…a je to fajn…pijem veľa tekutin, obmedzujem sladké nápoje, i sladké jedlá a pochutiny, všade chodím pešo, cez víkend chodím na dlhé prechádzky ráno aj večer…a ide to dolu….ja som to vedela…. ale aj tak sa tesím na orbitrek!!!! zatial sa majte…. držim palce pri zhadzovaní…. anna

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Sun, 06 Aug 2006 21:51:40 +0000

Ivinaa: prečítaj si tento web, odpovede nájdeš.

By: Ivinaa

Ivinaa — Fri, 04 Aug 2006 17:45:55 +0000

Pán veselý. Aj ja sa obraciam s prosbou na vás.Mám 17 rokov, 170 cm a 71kg.Potrebujem schudnúť, len neviem, ako na to.Pohybu mám dosť, lebo žijem na dedine a práce mám vyše hlavy.Problémom sú návaly na sladké

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Thu, 03 Aug 2006 19:16:39 +0000

anna: veľa ovocia môže byť dôvod priberania. daj jeden kus denne, to je tak akurát. Zeleniny pol kila.
Podľa diskusie na webe diskuse.doktorka.cz/euthyrox-hormon-stitne-zlazy/
to vyzerá, že ten liek asi nemá také účinky, akých sa obávaš

By: anna

anna — Thu, 03 Aug 2006 17:52:31 +0000

..prechadzky provozujem… chodim rychlo aj pomaly.. snazim sa jest vela zeleniny, ovocia, ryb, morcacie a kuracie maso…sladkosti sa snazim nejest…ono na fitko nemam cas..poviete si, ze trepem..ale fakt.. rano do prace, potom skola, domacnost…
..mam znizenu funkciu stitnej zlazy…beriem lieky – Euthyrox… myslite, ze je tu moznost priberania a pomaleho ubytku vahy cvicenim prave posobenim liekov???? …hoci mi zakazuju cvicit a namahat sa …?
Dakujem anna

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Thu, 03 Aug 2006 09:41:47 +0000

anna: trebárs dajte rýchle prechádzky, sú veľmi účinné. Alebo si skočte do fitka, nie je to síce zadarmo, ale zas je tam kopa iných prístrojov na kardio – ono je fajn striedať to po čase. No a ana schudnutie je dobré analyzovať stravu, možno papáte niečo, čo by sa nemalo.