Chudnutie začína v hlave. V hlave sú ústa. A aj mozog, ktorý to celé riadi.

Miro Veselý

Nadváha na obzore

Muž sa váži väčšinou len náhodne a občas. Najčastejšie u lekára a už v ordinácii číslo s váhou púšťa z hlavy.

Keby aj nie – váha je vždy iná a ak sa nevážite nahí, kolísa váha v rozmedzí plus mínus niekoľko kíl.

Keby ste aj hneď vedeli, že máte „nejaké to kilko navyše“, čo na tom? Veď to snáď ani nie je vidieť.

Veru nie – prvý centimetrík tuku navyše nie je nápadný a vidieť ho len keď sa zohnete.

Ako je možné, že „zrazu“ príde čas, keď sa vinou tuku už nezohnete?

Je to preto, že pojem „centimetrík navyše“ je odhad.

Keďže si nerozrežete brucho, nemôžete vidieť, koľko tuku sa v skutočnosti skrýva pod kožou.

Neskôr už budete tušiť, že to nie je centimetrík, ale možno trochu viac.

Ale bude vás pribúdať. A ako vás bude pribúdať, budete si zvykať na to, že asi tam bude nejaké to „kilečko navyše“. No a čo? Poviete si a blysne vám asi myšlienka, e by ste mali asi trocha menej jesť. Veď časom sa uvidí…

Budete pre svoje brucho hľadať rôzne lahodne znejúce názvy.

  • Nepoviete si: „Ufff, tuším tlstnem!“.
  • Poviete si: „Toto tu tuším nebolo, asi by som mal začať chudnúť – hi – hi – hi, ako hovoril Sam Hawkins“.
  • Nepoviete si: „Som obézny, je na mňa zlý pohľad“.
  • Poviete si: „U muža nie je krása na prvom mieste a s tým bruchom sa niečo časom spraví“.

Tak človek klame sám seba.

Tuší, že správne by bolo správať sa rozumne. Ale keď práve rozumné správanie sa je nám často tak nemilé. 

Reklama

Komentáre k článku: Nadváha na obzore

  1. Riki 03. 08. 2004, 18:17

    Mirečku, oprav si vo vete chybičku:
    “Poviete si a blysne vám asi myšlienka, e by ste mali asi trocha menej jesť.” – p čiarke chýba písmenko “ž”. Inak stránka je super, ešte uvidím, čo prinesie.
    Caf
    Riki

  2. Miro Veselý| 04. 08. 2004, 08:34

    Riki: jáááj, keby len to. vďaka za upozornenie, ale korektúra ide neuveriteľne pomaly a keďže tento web nezarába, nemôžem tomu venovať toľko času, oprava jediného ž zaberie asi 2 až 3 minúty :-(

Pridajte komentár k článku: Nadváha na obzore

Ak napíšete komentár s všeobecnými otázkami typu ako mám schudnúť, zvyčajne vám nikto neodpovie. Pre osobné poradenstvo odporúčam využívať fórum. Predtým, než sa spýtate na svoje chudnutie, prosím, prejdite si zoznam tipov ako schudnúť sú tam odpovede na najčastejšie otázky o chudnutí. Vypočítajte si tiež najskôr v kalkulačke BMI rozšírený výpočet. Tam získate odporúčania koľko jesť, koľko piť, ako cvičiť.

Miro Veselý

Miro Veselý
Viac info: miro-vesely.sk

Kontakt:
mv@mix.sk
facebook.com/miro.vesely

...a knihy Mira Veselého inšpirované skúsenosťou...

Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.

Web www.chudnutie-ako.sk bol založený 27. 07. 2004 . Copyright 2004 - 2012 Miro Veselý. Všetky práva vyhradené.

Vytlačené z webu www.chudnutie-ako.sk