Comments on: Diéty vám nepomôžu!

By: Diana

Diana — Mon, 21 Nov 2011 14:22:43 +0000

ked uz nepomoze ani dieta, pomoze jedine liposukcia

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Sat, 19 Nov 2011 17:27:43 +0000

Mamka ak vám nepomôže riadiť sa tým, čo tu je napísané, potom sa skúste obrátiť na nejakého špecialistu. naslepo vám neporadí nikto.

By: Mamka

Mamka — Sat, 19 Nov 2011 17:04:17 +0000

Dobrý deň,

mala by som jednu otázočku. Pred rokom a pol som porodila svoje prvé baby, avšak ostalo mi 14 kg naviac a tých sa nedokážem zbaviť. Doma sa stravujeme zdravo, žiaden cukor (naozaj veľmi výnimočne na sviatky aj to len kúsok), jeme veľa zeleniny(čerstvej, dusenej), jedine celozrnné pečivo, ovocie, biele jogurty, nič pražené, lyžička olivového oleja denne, pravidelne sa pohybujeme, čerstvý vzduch je tiež na dennom poriadku. Ja však nie a nie schudnúť- ani gram! Lekár mi potvrdil že som úplne zdravá.
Tak a teraz moja otázka- čo mám robiť??? Som už naozaj smutná, neviem čo mám urobiť aby sa to nakoplo

Dúfam, že mi odpíšete. Vopred ďakujem.

By: Dávid

Dávid — Fri, 05 Aug 2011 10:41:14 +0000

Pol rožka neraňajkujem to bol príklad. Dnes som mal 1 a pol toho lekvárnika a úplne ma to zasíti. Normálne by som jedol už o 10.00 zase niečo potom na obed pootm o druhej a potom večer a takto vydržím bez problémov jesť 3x denne bez toho, aby som bol haldný. Čo sa týka toho rýchleho úbytku na váhe bol som sám prekvapený. Počítam si kalórie a jem presne 5500 (plus mínus pár kalórií) a chudnem tak rýchlo. Neviem čím to je. Čakal som že to pôjde pomalšie ale ide to až moc rýchlo. Neviem prečo. Každopádne ďakujem za radu ale naozaj neviem prečo tak rýchlo chudnem.

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Thu, 04 Aug 2011 17:06:42 +0000

Dávid ak raňajkujete pol rožka a potom zjete až obed, tak sa pripravte na problémy, kilá sa zas vrátia a nie 10 ani 15 ale 20. Treba chudnúť každý mesiac jedno až dve kilá. Rýchlejšie tempo je vo vašom veku znašne nebezpečné. Rozštelujete si metabolizmus a skončíte ako tie večne tučné ženy čo takmer nič nejedia a majú 150 kíl.

By: Dávid

Dávid — Thu, 04 Aug 2011 11:21:59 +0000

Skvelá kniha – Chudnutie v sebaobrane!!!! Som rád že som si ju prečítal. Mám 16 a potreboval by som schudnúť. Skúsil som diétu minulý rok, pomohla bola skvelá, schudol som 10kg za 2 týždne. Zdalo sa, že sa mi to už ani nevráti tých 10kg ale nakoniec sa po dovolenke vrátila. Tam som sa začal strašne prejédať a pribral som naspäť nie 10 ale 15kg. Pred týždňom som si prečítal vašu knihu a skvele ma motivovala. Začal som len menej jesť. Nič viac len menej jesť. Za 4 dni som schudol 3kg! A chudnem každý deň skoro kilo! A mám stále menšiu chuť na jedlo. Keď na raňajky ziem pol rožka, tak hladný som až okolo jednej. Keby som si chcel dať niečo skôr tak sa mi obracia žalúdok pri pomyslení, že by som mal niečo jesť. Som rád, že som si prečítal tú knihu. Som Vám vďačný

By: majuska

majuska — Tue, 04 Jan 2011 18:41:55 +0000

ahoj chcela by som sa spytat ako zhodit aspon 10kg dole co mam urobit???

By: jj

jj — Tue, 29 Jun 2010 09:10:09 +0000

lea nepovec… keby ti to tvrdili chlapy uz su uchyli ze.. klasika

By: jj

jj — Tue, 29 Jun 2010 09:09:26 +0000

stale tu pisu len ze to a to nezabera.. ale co tak napisat co zabera ha ?

By: lea

lea — Sun, 13 Jun 2010 20:48:59 +0000

sex a sex a sex-a krasna postava bez trapenia-a este sa citite fajn-Lea…