Obezita a somár v kufri

Už pred mnohými rokmi som vedel, že ak by som kreslil karikatúru tučného chlapa, bol by spotený a zadýchaný.

Moju obvyklú vrstvu potu však zalial ľadový pot, keď som si jedného dňa uvedomil, že som už aj sám naplnil obraz karikatúry „obtlstlého“ chlapa.

Jednu noc som si zrazu uvedomil, že už dávno sa potím aj pri stredne namáhavej fyzickej aktivite, ako napríklad pri spánku. Dlho som sa nazdával, že je to určite zapríčinené len teplom – leto bolo horúce. Ale potom prišla jeseň a s ňou neprišla očakávaná úľava.
Dodnes sa čudujem, čo všetko sa môže zmeniť, ak je človek obézny. Napríklad také potenie je zákerná záležitosť. Prísť na obchodné rokovanie spotený, udýchaný a ledva dýchajúci je nepríjemné a pre niekoho až nevkusné (bolo treba vystúpiť neuveriteľných, hrozivých 5 schodíkov).

Pritom si človek len veľmi neochotne pripúšťa, že nadmerné potenie si zapríčinil len sám – maškrtením a nedostatkom pohybu.

Ak máte nadváhu a problémy s potením, vedzte, že už po schudnutí niekoľkých kíl sa potenie začne kamsi vytrácať. Dôvodov prečo sa oplatí schudnúť je veľa. Mnohé z nich si však človek naplno uvedomí a ocení až vo chvíli, keď ho už netrápia…