My way

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

My way

Poslaťod Tina210 » 11 Jan 2017, 15:38

Ahojte, tak sa k Vám pridám aj ja. Fórum som sem tam sledovala, nikdy ale nie aktívne, tak som si povedala, že nejaká tá extra motivácia by sa hodila :)
Mám za sebou ako väčšina ľudí takú tú klasickú húpačku z vyššej na nižšiu váhu, bohužiaľ aj opačným smerom z nižšej na vyššiu.
Väčšinu života som mala nadváhu, nejaké tie kilá navyše tam boli, ale nebola to úplná katastrofa (väčšinou som to držala do tých 80kg pri výške 175cm).
Ale ako to už v živote chodí, občas sa niečo pose...kazí a ja som sa v máji 2015 ocitla na mojej najvyššej váhe 100,2kg, čo som s hrôzou zistila u lekárky a povedala som si, že stačilo.
Odvtedy som v priebehu cca pol roka zbehla na 80kg a udržiavala to v rozmedzí 80-85kg.
Povedala som si, že je to síce fajn, ale nestačí a treba sa zbaviť ďalších kíl.
Bude teda strašne fajn, ak tu nájdem parťákov, čo majú podobné úmysly :)
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg

Obrázok užívateľa
Stanka
Príspevky: 1379
Registrovaný: 01 Jan 2013, 11:16
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: My way

Poslaťod Stanka » 11 Jan 2017, 21:39

Tina 210 držím palce. thumb2 thumb2
Obrázok
39.r./ 170cm
Novší začiatok 15.8.2016
15.8.2016 110,7 kg pás nad pupkom ;) 104 cm Zadok 131 cm
27.4.2017 101 kg :roll: 14.3.2017 91cm/126cm
Pupok 23.10.2016 107 cm / 14.3.2017 103cm
Kto chce,hľadá spôsoby, kto nechce,hľadá dôvody...

Obrázok užívateľa
ivka35
Príspevky: 262
Registrovaný: 06 Jan 2016, 18:02

Re: My way

Poslaťod ivka35 » 11 Jan 2017, 23:42

A pridala si sa správne...keďže sme na tom pravdepodobne podobne :-))) hoci ty si vyššia. tak si držme palce thumb2
Obrázok

Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

Re: My way

Poslaťod Tina210 » 12 Jan 2017, 09:08

Stanka ďakujem :)

Ivka, no od 2015 ide tá váha "dole vodou" tak hádam to tento rok už dotiahnem do konca :) koľko meriaš?
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg

Obrázok užívateľa
ivka35
Príspevky: 262
Registrovaný: 06 Jan 2016, 18:02

Re: My way

Poslaťod ivka35 » 12 Jan 2017, 16:20

U mňa ide dole vodou...ale bude lepšie. meriam 167 cm, takže váha vyzerá na mne horšie ;) A mám novú váhu a už ukazuje krajšie číslo- 75kg...Tak smer je dobrý ;)
Obrázok

Lenka6
Príspevky: 748
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: My way

Poslaťod Lenka6 » 12 Jan 2017, 22:12

Ahoj ivka, minuly rok ti to islo ukazkovo... a ak si teda odhodlana verim,ze tento rok to dobojujes a budes si uzivat novu postavicku. Treba sa len poucit a ist krok po kroku dalej. Tak drzim palce.
32 rokov, 166 cm
22.4.2017 - 109,2 kg (max) obvod pása: 126 cm


Obrázok

Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

Re: My way

Poslaťod Tina210 » 12 Jan 2017, 22:20

Ivka tak ale to je super, keď sa to pohybuje nadol thumb2 a 75 ani pri tvojej výške nie je až taká katastrofa. Podľa tvojho tickeru pozerám, že máme približne rovnako do cieľa. Chcela by som sa dostať niekam na 65, ale v podstate už kdekoľvek medzi 65-70 by mohlo byť celkom ok :)
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg

Obrázok užívateľa
ivka35
Príspevky: 262
Registrovaný: 06 Jan 2016, 18:02

Re: My way

Poslaťod ivka35 » 13 Jan 2017, 16:45

čavec babule...no katastrofa že úplná to nie je..len taká čiastočná..a osobne ma to berie furt, bo mi to pripomína moje zlyhanie...a šľak ma môže trafiť, keď si predstavím, kde som už mala a mohla tento rok byť...a už zas je métou hlúpa 7čková desiatka :roll: ..keď moje ja sa už psychicky zmierilo so šestkovou desiatkou...ale tak mi treba a nebudeme plakať, zdrapíme príležitosť a ideme do boja.Držím vám aj sebe všetkyy prsty thumb2
Obrázok

Obrázok užívateľa
zebricka
Príspevky: 97
Registrovaný: 10 Jan 2015, 19:04

Re: My way

Poslaťod zebricka » 13 Jan 2017, 18:54

ahojte ženy, no vidím, že tu sa to pohybuje cca v moje hmotnostnej kategórii (77 kg momentálne) a ciele sa tiež približne zhodujú, takže Vás tu navštívim častejšie. akurát ležím pri notebooku a snažím sa nabrať energiu po pracovnom týždni, ale nejak mi to nejde. ale veľmi túžim po zjavení sa 76-ky o dva dni na váhe, tak by som si asi mala dať facku -pomooccc-
Obrázok

Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

Re: My way

Poslaťod Tina210 » 15 Jan 2017, 20:52

Ahojte, no som rada, že nás je tu viac čo sme v podobnej váhovej kategórii a aj s podobnými cieľmi :) Dúfam, že ste mali pekný (športový?) víkend. Ja som ho poňala včera bežecky, 12 km v prachovom snehu vyše členkov, nedeľu som si dala skialpovú a bola som si vybehnúť len tak po zjazdovke a teraz večer ešte ukončené lezením.
A teraz hor sa do nového týždňa.
V sobotu sa ináč aj na váhe zjavila 78 :)
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg

Obrázok užívateľa
ivka35
Príspevky: 262
Registrovaný: 06 Jan 2016, 18:02

Re: My way

Poslaťod ivka35 » 15 Jan 2017, 21:53

a za ten športový víkend tlieskam aj ja xclapx ...beh by som ja ešte nedala, si dobrá thumb1
Obrázok

naan
Príspevky: 64
Registrovaný: 14 Jan 2017, 21:45

Re: My way

Poslaťod naan » 15 Jan 2017, 23:15

cozeee 12 km behu v snehu????? no teeda!
thumb2 thumb2 thumb2
:bigradost:
utekame za vahou 56 kg!
23.1. 63 kg
8.2. LEPSIE NEVEDIET
15.2. 64 kg
28.2. 65 kg :( 2kg za mesiac....slusne priberanie :(
17.3. 64 kg hála istennek!
dalsi vaziaci medznik - pravidelne jeme, vela zeleniny, vela pijeme, denne hodina chodze

Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

Re: My way

Poslaťod Tina210 » 16 Jan 2017, 09:12

Ivka beh som nejaký čas ani ja nezvládala, ale nejak sme si na seba navykli a teraz behám veľmi rada :)

Naan, no v tom snehu to bola fakt sranda, hlavne v teniskách, domov som sa vrátila s úplne mokrými nohami, čo som sa furt brodila tým snehom. Bežkári po mne strašne divne pozerali :D
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg

amanda.k.
Príspevky: 2592
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: My way

Poslaťod amanda.k. » 16 Jan 2017, 09:17

fúúúj to by som nezniesla-mokré nohy..vždy som neznášala mokré nohy nehovoriac že hneď by ma chytalo hrdlo..ja som typ že zimu by som zrušila nemusím1) mrazy2) zamračené dni a3) krátke dni !!!ešte keď je slnko prežrem ísť na 3 hoďky von viac nie

Tina210
Príspevky: 154
Registrovaný: 11 Jan 2017, 12:05

Re: My way

Poslaťod Tina210 » 16 Jan 2017, 09:49

Ono tie mokré nohy som ani nevedela, že mám, napriek tomu, že boli mínusové teploty, tak mi bolo horúco a že som úplne premočená som zistila až doma, keď som vyzula tenisky :D a potom som sa hneď prezliekla do suchého, takže choroby sa nekonajú :)
Ale verím tomu, že nie každému zima vyhovuje.
26 r., 175 cm
-------------------------
06/2015 - 100,2 kg
08/2015 - 86 kg
10/2015 - 79 kg
10/2015 - 10/2016 - kdekoľvek medzi 80-85 kg
01/2017 - 79 kg
02/2017 - 76 kg


Späť na