Chudnutie začína v hlave. V hlave sú ústa. A aj mozog, ktorý to celé riadi.

Miro Veselý

Zázračné činky a strunky

Stačí len tri minúty dvakrát do týždňa a vaše telo bude zas ako… ako… a na obrazovke sa zjaví slečna alebo chlap tesne po dvadsiatke, ktorí nikdy obézni neboli.

Kto zo štyridsiatnikov by tak nechcel vyzerať? A prsty tučných sa už namáhavo pchajú do úzkeho otvoru na telefónnom číselníku, aby si objednali najnovší zázrak. 

Mimochodom: Tieto prístroje fungujú, ale nefungujú.

Funguje to: celkom vážne to tvrdím – skúsil som. Nejaký „flex“, či ako sa volal ten zázrak. Na názve nezáleží – prakticky každý rok je to niečo iné, ale princíp je rovnaký: zaplaťte nám pár tisíc, trochu si pocvičte a schudnete.

Na rovinu: Nepotrebujete vyvaliť niekoľko tisíc, ak chcete cvičiť. Ono naozaj stačí cvičiť pár minút denne a na vašej postave sa to pozitívne a viditeľne podpíše.

…ale nefunguje to: prečo teda rôzne cvičiace nástroje radím medzi techniky, ktoré nefungujú?

Pretože – tučnému človeku sa cvičiť nechce.

Sám som vydržal plné tri týždne. A aj to len pre nehorázne vysokú cenu, ktorú som zbytočne vyhodil za kus plastu. Videl som, že s opaskom sa dostávam stále o dierku ďalej, fungovalo to. Ale potom sa mi zrazu jeden deň nejako nechcelo. Tak som druhý deň cvičil 15 minút. Tretí deň sa mi zas nechcelo a potom sa drahý plast presunul pod posteľ. Neskôr na skriňu. Potom za skriňu. A potom niekoľko rokov zavadzal.

Majstrovská reklama. Oceňujem ju. 

Reklama

Komentáre k článku: Zázračné činky a strunky

  1. MMx 01. 09. 2004, 18:22

    Kupte si velký rotoped, ten na posteli vypadá fakt blbě, na skříň se dává strááášlivě špatně a za skříň se nevleze :-)

  2. Miso 01. 11. 2004, 23:13

    Ale vyborne sa vynima v suterene zapadnuty prachom… vlastna skusenost ;)

  3. Pato 08. 01. 2006, 00:16

    njn..mi ho mame na chodbe a sluzi ako vesiak na kabaty :D DD

  4. pes 09. 04. 2006, 16:49

    no ja mam rotoped a slapem denne 60min a spalim 700kcal…celkom v poho

  5. mmaco 09. 04. 2006, 20:24

    no ono ani tak nie je problem v pristroji ale v cloveku , napisal ste ze pristroj funguje ale cloveku sa nechce takze ten vas clanok je divny.

  6. Vincent 25. 04. 2006, 11:14

    Samozrejme že prístroje fungujú, sú naozaj účinné, ale má to jeden háčik. Síce vám spevnia svaly napríklad na bruchu, ale aj tak svoje novovypracované tehličky neuvidite cez horu sadla. A táto hora sa dá odstrániť len tvrdou makačkou.

  7. Miro Veselý 25. 04. 2006, 11:19

    Vincent: obávam sa, že na horu sadla platí skôr rozumná výživa, ako makačka. Inak – rezne, čipsy, fastfood a torty je fakt ťažké vycvičiť.

  8. chemička 21. 05. 2006, 19:50

    Z vlastnej skúsenosti viem, že ani tvrdé cvičenie vo fitku na chudnutie nepomáha. Asi by trochu pomohlo behanie. Ja cičím pravidelne už štyri roky a kilá smerom dole mi posúva iba uberanie množstva jedla vo frekvencii minimálne 5 až 6-krát denne. Cvičenie mi však dodáva energiu, dobrú náladu a endorfíny. Neviem si predstaviť, že by som musela s cvičením prestať. Mám 52 rokov a je mi nesmierne ľúto, že som takto necvičila celý svoj život.

  9. puma 16. 05. 2009, 15:14

    Súhlasím. Žiadne takéto “prístroje” doma nemám. Ale čo mám, to sú bolesti tela pri pohybe, aj kvôli starým zraneniam chrbtice a nie len tej. Takže akosi je dôležitejšie najprv dostať dole váhu, aby sa kĺby odľahčili a optom človek mohol začať vlastne cvičiť. Lenže podľa všetkého ani toto bez počiatočných cvikov nepôjde. Osobne si myslím, že by to mali byť cviky, ktoré sú “ohľaduplné” k istým telesným problémom, niečo ako wellnes (?) – akože sa idem na to mrknúť….;)

Pridajte komentár k článku: Zázračné činky a strunky

Ak napíšete komentár s všeobecnými otázkami typu ako mám schudnúť, zvyčajne vám nikto neodpovie. Pre osobné poradenstvo odporúčam využívať fórum. Predtým, než sa spýtate na svoje chudnutie, prosím, prejdite si zoznam tipov ako schudnúť sú tam odpovede na najčastejšie otázky o chudnutí. Vypočítajte si tiež najskôr v kalkulačke BMI rozšírený výpočet. Tam získate odporúčania koľko jesť, koľko piť, ako cvičiť.

Miro Veselý

Miro Veselý
Viac info: miro-vesely.sk

Kontakt:
mv@mix.sk
facebook.com/miro.vesely

...a knihy Mira Veselého inšpirované skúsenosťou...

Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.

Web www.chudnutie-ako.sk bol založený 27. 07. 2004 . Copyright 2004 - 2012 Miro Veselý. Všetky práva vyhradené.

Vytlačené z webu www.chudnutie-ako.sk