Chudnutie začína v hlave. V hlave sú ústa. A aj mozog, ktorý to celé riadi.

Miro Veselý

Keď váha váha vážiť, je zle!

Pri rozhovoroch s ľuďmi, ktorých hmotnosť presiahla 150 kíl často zaznieva rovnaká sťažnosť: nemáme sa kde vážiť.

Tí so zmyslom pre humor doplnia príbeh, ako to skúšali po známosti na pošte s váhou na balíky, alebo na iných, kurióznych miestach…

Bežné osobné váhy sú zjavne navrhnuté pre zdravého občana – bežne sa ich maximum pohybuje niekde v rozmedzí 130 až 150 kíl. Len veľmi výnimočne sa dá objaviť váha, ktorá zvládne viac.

Tento fakt je veľmi nepríjemný. Tučný človek sa síce len nerád pozerá váhe "do očí", no nevážiť sa je tiež veľmi nebezpečné.

Potom, čo sa váha prehupne cez 150 kíl totiž toto číslo človeku zostane kdesi "zapísané" v pamäti a môže mať roky pocit, že teda má "niečo cez 150". To "niečo" však je rovnako gumové, ako požiadavka "malo by sa menej jesť". Stačí sa pár rokov nevážiť a človek bez váhy stratí aj tú poslednú kontrolu nad svojou hmotnosťou. Pokojne sa môže stať, že priberie ďalšie desiatky kíl a stále si myslí, že má "niečo cez 150".

Ďalšia nepríjemnosť je pripravená aj pre záujemcov o digitálnu váhu, ktorá elektronicky meria aj percento tuku v tele. Aj tieto prístroje vedia veľmi sklamať práve tých, ktorí by ich naozaj potrebovali. Hoc limit váhy je deklarovaný na 150 kíl, výpočet neprebehne, ak sa na váhu postaví 145 kilová žena. Váha zahlási chybu.

Konkrétne ide o nemenovanú váhu z našej produkcie. Jej nešťastná majiteľka sa dočítala, že ak chce výpočet, musí váhu oklamať. Zadať, že meria 220 centimetrov a s prevodnou papierovou tabuľkou potom laborovať a pátrať po skutočnosti. Keby to bola ťažšia váha, bolo by na mieste otrieskať ju výrobcovi o hlavu. Ale takto…

Viem, naša spoločnosť je postavená a zariadená pre zdravých a priemerne normálnych ľudí. Si tučný? Si vozičkár? Si nevidomý? Tak buď, ale nič nechci.

Jasné, extrémne obéznych ľudí je relatívne málo a priemyslu s predajom osobných váh by asi nevynahradili náklady. Vyrobiť lacnú, malú, presnú váhu so širším rozsahom váženia je asi aj technologický problém.

A tak sa z tejto skutočnosti dá vyvodiť aspoň jeden pokusný záver: ak sa môžete vážiť už iba ukradomky na váhe určenej pre balíky, či hospodársky dobytok, malo by to pre vás byť veľmi vážnym varovaním, že ste svoju obezitu nechali prerásť naozaj oveľa, oveľa ďalej, ako treba.

Ak na vás pozerá koniec rozsahu osobnej váhy, nemali by ste v duchu prepočítavať, koľko kíl navyše je na rozsahu, mali by ste povedať rezolútne dosť svojmu životnému štýlu. Zabíja vás.

Reklama

Komentáre k článku: Keď váha váha vážiť, je zle!

  1. M 03. 01. 2006, 22:45

    Vazit ludi od 120 do 240 (300) kg je technicky velmi jednoduche: zoberies dve vahy, na kazdu sa postavis jednou nohou a scitas hmotnost oboh noh ;)

  2. robo 28. 03. 2006, 13:13

    Presne tak, dve lacne bezne vahy spolahlivo vyriasia problem. A bolo by dobre ich aj umerne zatazit, to znamena pri vazeni sa pokusat prenasat hmotnost na vahy tak, aby ukazovali obe priblizne rovnaku hmotnost. Prostym scitanim dostaneme vyslednu hmotnost. Meranie je dolezite opakovat aspon 3x. MBezne mechanicke vahy sa ustalia na jednej hodnote asi po 2-3 meraniach. Proste nasupit, zostupit, atd.

  3. Ayleen 28. 03. 2006, 13:37

    Chlapci, nechcem vam kazit radost, ale takto namerana vaha (kazdy nohu odvazis na jednej vahe) je dost klamliva.
    Ja sa chcem opytat, nakolko je presne meranie tuku v tele pomocou domacich vah a meracich stanic, ktore sa daju najst v niektorych nakupnych centrach (zda sa mi, ze sa to vola stanica zdravia). Rano to ukazuje ine, ako poobede, vecer.

  4. Miro Veselý 28. 03. 2006, 13:41

    Ayleen: treba sa vážiť vždy v rovnakom čase a stave, to je zásada aj v návode na použitie. Inak to meria po napití, po jedle, po cvičení. Nie sú presné, iba približné. Žiaľ stanoviť % telesného tuku je naozaj vážny problém a niet presnej metodiky. Všetko je len približné.

  5. Anonymous 28. 03. 2006, 13:53

    Miro: Presne to odmeria iba lekar a specializovane centra a musis si to pekne zaplatit. Velmi sa mi nezda metodika merania pri domacich vahach alebo systemom, ze sa chytis nejakeho pristroja. Ak by to davalo presne vysledky, nemerali by to lekari, kulturisti…, tak zlozito pomocou drahych pristrojov.

  6. Branislav 12. 08. 2011, 20:44

    Je mi jasné, kedy boli písané vaše príspevky, preto sa vyjadrím aktuálne a stručne. Ja som nedávno kúpil váhu, ktorá bez problémov odváži do 180kg. Okrem toho meria % tu, vody a svalov v tele. Stála síce asi 40 eur, ale ide o priority! Nebudem písať typ, pretože by to mohla byť neželaná reklama. Stačí si napísať do googlu a bez problémov vyhľadá váhy do 180kg.

  7. Miro Veselý 13. 08. 2011, 11:10

    Branislav ďakujem za doplnenie tejto informácie, ja tú reklamu spravím :-) vidím, že váha nad 180 kíl sa dá kúpiť od značky Gorenje. Drahá, ale vraj výborná je aj Tanita Marathon set BC 1000 dostať to aj so športtesterom. Je to váha do 200 kíl. http://www.obchod.sportujeme.sk/rozne-tanita-marathon-set-bc-1000-garmin-fr60-damsky-model/127747p/ keby som nemal omron rady bt, kúpil by som toto, tam sa už človek dozvie vecí pomaly ako u lekára :-) a pri chudnutí sa dobre dá sledovať trend.

  8. Branislav 13. 08. 2011, 21:39

    Ak to teda nebude na škodu, tak napíšem akú váhu mám ja: (chybná linka)
    Som s ňou spokojný čo je podstatné a váži do 180kg.

    Tú čo si Mirko hodil link, tak to už je finančný masaker na peňaženku :D , ale beriem v úvahu, že to už bude kvalita a, že má veľa funkcií.

  9. Miro Veselý 13. 08. 2011, 21:45

    Branislav ľutujem, tá linka neukazuje na váhu, tak som ju zmazal. Ak napíšeš názov, alebo tak, upresníme to tu. Inak uznávam, tie vyššie cenovo postavené váhy sú naozaj drahšie, ale zas ak zrátam celkovú investíciu do chudnutia, tak to nie je taká tragédia.

    Pri nízkom rozpočte však odporúčam investovať do najpresnejšej antropometrickej pomôcky, aká je na trhu. Stojí plné od 0,50 centov do zhruba troch eur a volá sa krajčírsky centimeter. Na posúdenie chudnutia nie je nič presnejšie. Tie digitálne váhy sú milé pánske huncútstvo.

  10. Branislav 14. 08. 2011, 11:14

    Krajčírsky meter xD No veru, lacná alternatíva na zistenie chudnutia :D
    Takže jedná sa o váhu Topcom Body Analysis Scale 1000. Aj na výzor pekná, čo síce nie je až tak podstatné, ale som spokojný.

Pridajte komentár k článku: Keď váha váha vážiť, je zle!

Ak napíšete komentár s všeobecnými otázkami typu ako mám schudnúť, zvyčajne vám nikto neodpovie. Pre osobné poradenstvo odporúčam využívať fórum. Predtým, než sa spýtate na svoje chudnutie, prosím, prejdite si zoznam tipov ako schudnúť sú tam odpovede na najčastejšie otázky o chudnutí. Vypočítajte si tiež najskôr v kalkulačke BMI rozšírený výpočet. Tam získate odporúčania koľko jesť, koľko piť, ako cvičiť.

Miro Veselý

Miro Veselý
Viac info: miro-vesely.sk

Kontakt:
mv@mix.sk
facebook.com/miro.vesely

...a knihy Mira Veselého inšpirované skúsenosťou...

Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.

Web www.chudnutie-ako.sk bol založený 27. 07. 2004 . Copyright 2004 - 2012 Miro Veselý. Všetky práva vyhradené.

Vytlačené z webu www.chudnutie-ako.sk