Comments on: Obezita

By: paloppsk

paloppsk — Wed, 19 Jan 2011 09:14:24 +0000

šejna: neviem o čom bol tvoj príspevok veď pri BMI indexe máš rovno napísané, že neplatí pre športovcov a ľudi do 18r. veku. A taktiež je tam napísané, že je to len informatívny údaj, presne hodnoty ti zmeria len lekár. Treba čítať aj text nielen nahadzovať čísla do tabuľky.

By: šejna

šejna — Thu, 11 Nov 2010 15:59:17 +0000

Ahojte! Treba ešte zdôrazniť, že index je priemerná hodnota, určená meraním a porovnávaním rozličných ľudí. Ja mám BMI 32, mám nadváhu, podľa tabuliek. Odlišujem sa od priemeru, ale… som bývalá aktívna vrcholová športovkyňa. Dvihnem ešte dnes v tlaku 75kg, (mám 50rokov) urobím s prehľadom 50 ľah-sedov, chodím denne 6krát na 5.poschodie bez zadýchania (so psami) cítim sa dobre s “mojou”váhou. Pred 3 rokmi som sa nechala presvedčiť a zvábiť a schudla som o 30kg. Len cvičením a obmedzením stravy, mala som potom závrate, bolo mi ťažko od srdca,pociťovala som úzkosť, začali ma bolieľ kolená. Lekár mi vysvetlil, že tabuľky sú pre priemerného človeka, ktorý žije bežný život. Moje telo zvláda záťaž dobre a je na ňu zvyknuté. Prejdem denne 5-13km,chodím darovať krv, keď potrebujú (na telegram) nemám žiadne zdravotné problémy.Cholesterol aj triglyceridy mám v norme, cukor tiež. Tlak mám pod kontolou, skôr nižší, netrpím pálením žáhy, ani plynatosťou. Mám len pár kíl navyše podľa tabuľky.
Chcela som len povedať, BMI je len pomôcka pre začiatok. Netreba sa jej striktne držať a je to vyslovene nebezpečná hodnota pri pobertálnych slečnách so sebapozorovaním svojho tela. Tak špotru zdar!!

By: pepa

pepa — Sat, 10 Jul 2010 22:36:39 +0000

(

By: pepa

pepa — Sat, 10 Jul 2010 22:36:06 +0000

tak snivam o super postave ale to sa fakt neda ono to ide ale potom sa to zastavy

By: pepa

pepa — Sat, 10 Jul 2010 22:35:09 +0000

klobuk dole pred vami Mirko tolko schudnut ja neviem asi by bolo pre mna najlepsie hladovat schudla som ale len 10 kilou a viac sa uz ani asi neda

By: Mia

Mia — Thu, 20 May 2010 16:25:46 +0000

Aj ja chcem shcudnut no nejde citala som si tuto stranku tak snad to pojde.

By: minusdvanast

minusdvanast — Sat, 30 Jan 2010 03:42:52 +0000

s obezitkou je najlepšie začať pasovať v zime, jesť menej, na gauč pre telkou porozkladať všetka možné aj nemožné veci, aby si nebolo kam sadnúť, na vykurovanie namiesto radiátorov použiť vlastný tuk pri pohybe – 100 € za gigadžaul jej musí stačiť ako motivácia

By: Dominik

Dominik — Sun, 15 Nov 2009 20:40:34 +0000

No som taki aki som a snazim sa schudnut ale nejako to nejde neviem co stim a tak som prisiel na tuto stranku a skusim sa tym riadit mam nadvahu 20kg a snazim sa chudnut

By: jojka

jojka — Sat, 25 Jul 2009 17:23:29 +0000

Keby som spravila anketu, že či chudnete, a ak áno prečo, väčšina ľudí (predovšetkým mladých dievčat a žien) by povedala toto: lebo chcem sa páčiť mužom, byť obľúbená, poprípade modelkou, ale málo žien by povedalo, lebo chcem byť zdravá. Ak človek chudne iba pre popularitu, tak trestá sám seba a dlho mu to nevydrží.

By: zuzka

zuzka — Thu, 12 Feb 2009 09:42:20 +0000

Poznamka k BMI: podla WHO sa za pasmo normalnej hmotnosti povazuje BMI od 18,5 po 24,9.