Comments on: Pitný režim – voda je základ

By: Táňa

Táňa — Sun, 05 Feb 2012 14:47:30 +0000

Ahojte, minulý týždeň som sa dostala k tejto stránke, je to veľmi dobrá stránka a hneď som aj začala. Začala som s tým, že každú hodinu vypijem 2dcl vody a každé tri hodiny jem. Predtým som vyskúšala kopu diét, vždy samozrejme pomohli a to čo prišlo potom každý dobre vie. Mám 27 rokov, za minulý rok som pribrala 22 kíl. Často môj deň bol taký, že celý som nejedla a večer som pojedla všetko čo som našla. Teraz som začala s tou vodou a pravidelnosťou jedenia tak uvidím zajtra je pondelok a mám pred sebou prvé váženie, tak dúfam že sa niečo ukáže.

By: Ja0ka1

Ja0ka1 — Sun, 29 Jan 2012 17:40:33 +0000

ja to mám vyskušane,asi pred rokom a pol sa mi podarilo dať dole 12kg za 4 mesiace,cvičením s trenerom a samozrejme dietnym plánom,vtedy som vypila 3 aj viac litre čistej vody denne. No a teraz som zasa na začiatku, zlá strava a žiaden pohyb a mám ich späť. náhodou som sa dostala na tuto stranku,tak to s vami vyskušam…uvidime

By: Darina

Darina — Sun, 29 Jan 2012 08:54:28 +0000

začala som chudnuť a pijem pravidelne len čistú vodu denne vypijem 2 litre… a môžem vám potvrdiť že ručička na váhe ide smerom dole …voda mi velmi pomáha

By: camilla

camilla — Mon, 22 Aug 2011 17:27:59 +0000

ľudia, stačí piť iba čistú vodu a neochutené minerálky, veď je to len voda bože môj, nemusí byť nadupovaná umelými sladidlami a tak… ja pár mesiacov pijem iba čistú vodu z vodovodu a viditeľne mi to prospelo… odporúčam

By: lajka

lajka — Fri, 19 Aug 2011 18:23:56 +0000

a chcem sa spytat ked pijem mineralku neochutenu a snazim sa obmienat znacky mineralok lebo som pocula ze kazda mineralka ma ine mnozstvo mineralov tak to moze byt alebo to musi byt cista voda z vodovodu ked chcem schudnut?

By: Branislav

Branislav — Sun, 14 Aug 2011 13:11:07 +0000

Ohľadne toho pitia vody z vodovodu. Chápem ľudí čo majú mestskú vodu. V tej je tak veľa chlóru, že s tým som mal aj ja vždy problém, keď som nebol doma, ale napr. v škole. Tam by som ako alternatívu asi pil tú vodu s citrónom, alebo nejaké tie bylinné čaje, príp. niečo podobné. Ešte možno nejakú minerálku, ale tak opatrne, niektoré majú vysoké hladiny určitého….nazvem to prvku, ktorý by pri vyšších množstvách mohol spôsobovať nejaké ochorenie. Hlavne nepite ochutené vody!

Pre tých čo majú doma vlastnú vodu “zo studne” radím jedno: Zvyknite si na ňu! Zo začiatku mi prišla nič moc, až hnusná, ale postupne si človek zvykne. Všetko je o sile zvyku.

Ja osobne mám skôr veľký problém s minerálkami. Sú mi priam až odporné a radšej si dám čistú vodu ako minerálku. Minerálka je len pre kraj núdze u mňa.

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Sun, 17 Jul 2011 11:04:45 +0000

Malagelo pri vysokom tlaku by som sa zameral na úplné vylúčenie soli z potravy, tak po mesiaci pôjde tlak dole. Potom chudnutie nemusí ublížiť, ale len opatrné. No a pitný režim akože ak hovoríme o čistej vode tak pitie vody váhu neovplyvní. Ak ide o slané nápoje (minerálky) tak to sa tiež pri vysokom tlaku nesmie.

By: Malagelo

Malagelo — Sat, 16 Jul 2011 08:48:11 +0000

Dobrý deň Vám prajem. Všade tu čítam,aké dôležité je dodržiavať pitný režim a že pomáha aj pri nadváhe,ale bohužiaľ v mojom prípade to má opačný efekt. Ako náhle začnem piť viacej tekutín,podotýkam nie sladených,tak váha ide neskutočne hore. Keď prestanem a opäť sa vrátim k dávke cca 1/2 l denne nejaké kilo sa vráti,ale 1 až 2 ostanú. Vyskúšala som to už viackrát a efekt je vždy rovnaký. Beriem už aj lieky na vysoký tlak . Vie mi niekto poradiť,kde je chyba ? Ďakujem

By: Denisa

Denisa — Sun, 03 Jul 2011 16:43:26 +0000

ja som na vode závislá…..ja ked nepijem sa mi začne točit hlava a je to blbé ja tú vodu proste potrebujem:D

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Tue, 28 Jun 2011 19:43:31 +0000

Cvok ak si medzi alkoholikmi, tak začni žiť niekde inde.