Comments on: Sladkosti, cukor, čokoláda, maškrty

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Sun, 22 Jan 2012 11:11:42 +0000

MiaMaxx prečo obmedzovať? prečítajte si niečo o výžive a dodržiavajte. Samozrejme, biele pečivo jesť je hlúposť, ale celozrnný chlieb jesť treba.

By: MiaMaxx

MiaMaxx — Sun, 22 Jan 2012 09:12:25 +0000

Ahojte, prestala som jesť sladkosti, typu keksíky,oplátky,čokolády, atd. Už týždeň sa držím, ale sladké si dám ako pečivo. Nejem biele pečivo,myslím tým chlieb,ale rada si občas dám sladký rohlík, alebo nejaký koláčik. Ak chcem obmedziť sladké mala by som obmedziť aj pečivo?

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Tue, 03 Jan 2012 11:31:16 +0000

maca ak máš diabetes, tak proste musíš rešpektovať diétu. dosť debaty. čokoládu si dať nemusíš. chceš ju. takže treba trénovať, ako si v živote rozkážeš. ak treba, vyhľadaj pomoc odborníka. skús si však najskôr trocha disciplíny. všetko dobré preč z bytu (nie cez žalúdok a črevá) a bodka.

By: maca

maca — Tue, 03 Jan 2012 10:46:23 +0000

Dobrý deň, chcela by som sa poradiť a zas o tých sladkostiach… Bohužial ja mám vädší problém ako kilá navyše. Mám diabetes 1 typu 1,5 roka neviem si zvyknúť že som chorá a mám obrovský problém prestať jesť sladké popri tom ešte študujem a keď mám pred dakou skúškou je to hrôza to sú tony sladkostí a potom moja glykémia je v prdeli vysoko a kím to pozrážam tak katastrofa
Pred zistením som začala rázne chudnúť sama od seba k výške 181 cm som vážila 57 kilov a vyzerala som pomaly ako tie anorektické modelky ale ako mi zistili cukrovku a nabehla som na inzulín pribrala som až na 73 kilov v priebehu troch týždnov lebo ma nastavovali stále som mala hypoglikemie…je to psychický problém to si priznávam lebo ja jedávam sladké odmalička sprostý to zvyk.. skúšala som americkú liečbu ak to niekto pozná zázračné ph pre diabetikov a zaberalo to na pol roka je to asi 49 bylín v prášku a rozraába sa do do vody s ph kvapkami teraz mi príde tá chuť dosť hnusná ako studený zelený čaj s niečím pokazením ale nemávala som takú chuť na sladké a velmi mi chutila zelenina… už som zúfala lebo sa mi zhoršili aj moje výsledky glykovaného hemoglobínu… a to nehovorím o tých množstvách pokusoch s tím prestať keď som to skúšala jedla som všetko naokolo a stále som bola hladná lebo moje telo pýtalo umelý cukor v podobe čokolády a bola som vkuse nervózna najhoršie je nahradiť cukor ovocím lebo podla tabuliek ani toho vela nemôžem zjesť. Prosím poradťe mi rozmýšlala som aj nad odbornou pomocov od psychológa… Ďakujem

By: Katkaaa

Katkaaa — Fri, 02 Sep 2011 20:31:49 +0000

Ahoj Chcem sa opytat, ci sa da byt zavisly na zelenine tak ako na sladkom. hi je to delikatna otazka, mozno tu uz padla ale aj tak.. zeleninu som si jedneho casu naozaj oblubila a bola to naozaj pochutka…

By: Peter

Peter — Sun, 28 Aug 2011 09:47:38 +0000

no kavu a caj nesladim to je samozrejme ale robim si taky tvarohovy koktejl nizkotucne mlieko + nizkotuc. tvaroh a to zmiesam v mixery a niecim to treba osladit

By: Miro Vesely

Miro Vesely — Sat, 27 Aug 2011 19:34:20 +0000

Peter neslaď. To je najjednoduchšie riešenie. Pri chudnutí nič sladené nie je vhodné. Ak už, tak umelé sladidlá, ak nevadí zvýšené riziko vzniku rakoviny močového mechúra, z ktorej sú mnohé upodozrievané.

By: Peter

Peter — Sat, 27 Aug 2011 16:01:53 +0000

nazdar Mirec

potrebujem poradit ked chcem nieco osladit co je lepsie med alebo nejake umele sladidlo

By: LUKI

LUKI — Mon, 04 Jul 2011 08:46:27 +0000

Dakujem za odpoved.

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Sun, 03 Jul 2011 20:01:38 +0000

LUKI poležať si na štvorcovej mreži od kanála. Ale nie. Kocky na bruchu chcú celkový tréning, brušáky a nakoniec drastickú diétu. Potom jeden deň sa odfotiť a zakrátko zas kocky zmiznú. Potom zas o rok, pred súťažou. Tak to robia profesionáli.