Comments on: Jojo efekt – čo proti nemu?

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Wed, 27 Jul 2011 06:12:32 +0000

ivka ak ješ málo a večer nič, jasné že telo trpí podvýživou a časom sa to vypomstí. mnoho žien sa stravuje celkom nezmyselne. nič si o jedení neprečítajú a potom jedia nezmyselne. dôsledkom môže byť trvalý pocit hladu a zároveň priberanie – to všetko pri podvýžive

By: ivka

ivka — Tue, 26 Jul 2011 20:36:40 +0000

dobry den, mam otazocku, hrozi mi jojo efekt, ked nedietujem, ale snazim sa zdravo jest, rano cerealie, na obed polievka, hl.jedlo, ale male porcie, potom uz vacsinou nic, alebo len ovocie, cely den pijem vodu. ci je telo zvyknute sterit si energiu ked neveceriam? pohyb sa snazim dodrziavat. dakujem za odpoved

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Thu, 21 Oct 2010 19:11:01 +0000

vik ak sami uznávate, že ide o zákonitý jav, tak asi cítite, že to nie je možné obísť. jedine nediétovať. potom žiadne jojo nie je.

By: vik

vik — Thu, 21 Oct 2010 17:42:24 +0000

ja som schudla 9kg za cca 2mesiace,pricom som bola na klasickej 13dnovej diete, no potom som obratila svoj zivot na ruby, tym ze som studovala mnozstvo literatury o zdravej strave a podobne. nejde mi o to, o kolko schudnem, ale ako si to udrzim. a velmi sa bojim jojo efektu. lebo viem ze by mohol prist. no nie ak mu to dovolim. avsak moze prist aj po rokoch…citala som, ze pohoybom(trvalym) a pravidelnym jedenim bez vynechavania jedal sa mu vyhnem. neviem. no dufam v to, pretoze takyto styl “zitia” mi vyhovuje a som spokojna..chcem takto zostat minimlane 1rok a potom uvidim,co sa stane. no stale sa bojim jojo efektu..ci pride alebo nepride..pretoze pred dietou som sa vyslovene prejedala teraz by som do ust nedala ziaden keksik a nezdrave jedlo!..ale chcela by som vas poprosit o nejaku radu, ktora sa tyka toho, ako by sa teoreticky dalo predist jojo efektu, aj ked ide o zakonity jav.

By: jojka

jojka — Thu, 16 Sep 2010 10:34:47 +0000

Viete čo je zaručené proti jojo-efektu ? Ak nebudete mať peniaze na veľké množstvo jedla. Proste namiesto 3 EUROVÉHO hamburgera z mekáča si radšej zaplatí hodinu pobyt v telocvični v tej istej cene pre prípad nepriaznivého počasia.

By: jojka

jojka — Thu, 20 May 2010 16:15:18 +0000

Mňa lekárka oklamala, lebo som sa jej pýtala, či sa od toho lieku nepriberá (brala som ho dávnejšie), ona povedala, že nie a ja som pribrala min. 16 kg !!! Čiže psychiatrom sa veriť nedá ! Mám to odskúšané.

By: Miro Veselý

Miro Veselý — Tue, 18 May 2010 21:28:40 +0000

jojka ja som tiež po úraze pribral a potom som priberal stále ďalej. poznám, aké je to ťažké. keď som mal 115 kíl zmenil som život. bolo to ťažké a je dodnes. ale stojí to za to.

inak niektoré psychiatrické lieky môžu podporovať aj obezitu, to si treba rozhrkútať so svojím lekárom. niektoré sa dajú zmeniť za novšie, alebo iné podobné.

človek sa nemusí na obezitu prežierať. dá sa stučnieť aj z mála jedla, ak nie je zdravé. držím palce.

By: jojka

jojka — Tue, 18 May 2010 19:36:42 +0000

Pokúšala som sa o úspech všelijakými tŕnistými cestami, ale dopadlo to jedine tak, že som skončila na psychiatrii a musím brať psychiatrický liek celý život. Nemôžme byť všetci rovnakí. Nemôžem za to, že to tak moja duša ako aj moje telo nezvládlo. Je vedecky dokázané, že ten, kto je neúspešný pre chorobu, tak za to nemôže.

By: jojka

jojka — Tue, 18 May 2010 19:30:52 +0000

Nie som chromá 80 ročná. Som mladá, zdravá, aspoň fyzicky, ale mala som vytknutý členok, bola som dva mesiace bez pohybu a pribrala som 5 kg napriek tomu, že som sa NEPREŽIERALA.

By: jojka

jojka — Tue, 18 May 2010 19:27:32 +0000

Zomrieť na obezitu je možnosť nie povinnosť !!! Tak ako aj zomrieť na anorexiu je možnosť nie povinnosť !!! Každý človek by sa mal rozhodnúť sám, či radšej bude do min. 80. roku života šikanovaný pre obezitu, alebo radšej zomrie mladý, ale obdivovaný za neskutočne pevnú vôľu, ale na anorexiu. Toto si treba uvedomiť !!!