Zozbireal som zopár motivačných citátov o diétach. Možno sa pri čítaní pobavíte. V každom prípade platí, že diéta nie je dobrý nástroj na chudnutie a na to je dobré myslieť. Pozrite si typický príklad ako a prečo diéta nefunguje. Ale teraz už poďme citovať. Dnes navyše bude takmer každý citát od neznámeho autora.

Tento citát je dobré v praxi používať. Ak idete zjesť nejakú potravinu skúste sa zamyslieť, či viete o prípadoch, kedy sa vďaka nej niečo lieči. Napríklad zeleninou sa dá liečiť všeličo. Klobáskou a tortou asi nič.

Tento citát sa často objavuje aj vo verzii "chvíľku v ústach, navždy na bokoch".

Je ale pravdou, že výrazne tučnejší ľudia už to vzdali a jedávajú aj na verejnosti.

Dnes sa na kopanie hrobových miest dajú použiť aj iné nástroje. Napríklad hot dog, lokše, oplátky...

To mi pripomína dilemu, ako raňajkovať? Predsa nebudem jesť nalačno...

Áno, tu už sa presúvame do hlbšej odbornej úrovne. Nepríjemná situácia nastane, ak jeden koláčik je trocha menší.

Tento citát si zaslúži chviľu ticha. Je fakt, že väčšina problémov s obezitou začala práve s nástupom priemyslene vyrábanej "stravy". Veď si len skočte do hypermarketu a skúste kúpiť niečo normálne...

Áno, tak do troch dní hladovania sa pridruží asi aj agresivita. Kto to nepozná, nech sa prihlási na lampárni.

Diéta spravidla znamená len odsúvanie skutočného problému. Po jej skončení ste tam, kde ste boli pred diétou.

Preto sa tak často vraciame k odporúčaniu, aby ste sa vyhýbali továrenským výrobkom. Radšej kúpte suroviny a varte doma.

Spomínam si, že keď som pred rokmi ešte len chcel schudnúť, objavil som v lekárni kokteil na chudnutie. Fakt mňamka. Pil som to ako dúha a nechudol. Dnes viem prečo - bol to cukor + kofeín + trocha bielkovín s vitamínmi. Dáva vám zmysel, aby človek bol na "diéte" kedy do seba leje cukor?

len opatrne, občas sú chutné aj zdravé jedlá. Počkajte prosím, skúsim si rýchlo spomenúť na nejaké príklady...

...momentík, prosím...

...hmm. No iste ich je veľa. Teraz si rýchlo neviem nič vybaviť :-D

Nuž a nakoniec ešte aj môj citát:

Prípadne jeho agresívnejšia verzia:

Ak sa vám tento článok páčil, pozrite si aj motivačné citáty o chudnutí. No a ak ho dáte dokonca zdieľať, pobavíte možno aj svojich kamarátov.