Od roku 2004 píše Miro Veselý

Si tučný? Kúp si tmavé šaty…

Naša spoločnosť je orientovaná smerom ku ideálu krásy. Ten je reprezentovaný pomaly mentálnou anorektičkou v nedospelom veku. Prípadne mimoriadne dobre stavanou dospievajúcou ženou. Absolútne výnimočnou spravidla top-modelkou, vybranou z tisícok rovesníčok. Hmm – a keby len to! Vizáž takej modelky je kontrolovaná profesionálmi. Od šiat a mejkapu, cez to čím je kŕmená, až po fitness program. Modelka je školená, ako má pózovať, aký postoj nasadiť, aby to bolo OK. A potom prídu profesionálni fotografi. Dlho nastavujú vhodný druh osvetlenia a prisvetlenia. Nafotia stovky záberov, aby nakoniec vybrali jednu fotku. Tú následne výrazne retušujú. Až to potom vidíte v časopise. Vyzerá to super a stáva sa to ideálom krásy. A mnoho žien by práve tak chcelo vyzerať. Ale naozaj. Nie v časopise.

Aj miss krásy je na billboarde umelá. S tučným mejkapom + masívne retušovaná. Vlastne z tej ženskej vidíme iba približný tvar tváre cez farbu. Nie živú pleť. Nuž a o prípadné nedokonalé tvary sa postará retušér.

Lenže s tým sa nedá súperiť v osobnom živote! Nie je možné dosiahnuť naživo rovnaký vzhľad, ako vidíte v štylizovanej forme.

V prípade posúdenia mužskej krásy nech sa milé dámy vyjadria samé. Možno bude ideálom starší, možno mladší, svalnatý či opálený, sympatický, či drsný. Jedno je isté: vždy bude bez pivného brucha.

Pretekárske brucho nie je symbolom krásy. Hoc právom by bolo symbolom doby.

Obézneho (či obéznu) a aj ich blízkych bude spoločensko-estetický aspekt obezity zaujímať väčšinou “až” na prvom mieste.

Prvé, čo každého zúčastneného zamrzí je práve otázka prestíže – čím väčšia obezita, tým horšie. Tučný človek je skôr čudný, než dôstojný. Ak sa niekam prigúľa, ťažko bude mať takú autoritu, akú by si prial.

Ak sa mu nesmejú priamo do očí, to ešte neznamená, že sa nebavia po jeho odchode.

Aj sexuálna príťažlivosť býva obezitou výrazne obrúsená.

Je pochopiteľné, že spoločenské a psychologické problémy spojené s obezitou sú tak zásadné a bolestivé, že človek cez to množstvo ťažkostí ani nedovidí na ďalšie, ešte vážnejšie súvislosti – zdravotné. Žiaľ, tie celkom zákonite len čakajú na svoju chvíľu.

Nie každý obézny už zdravotné problémy má. Možno v diskusii aj zopár ľudí napíše, ako sú “v pohode” tuční a ako nemajú žiadne starosti. Stačí však nakuknúť do lekárskych štatistík a úsmev na tvári zamrzne. Čím je človek tučnejší, tým viac chorôb sa k tomu pridruží. Vysoký krvný tlak, ischemická choroba srdca, infarkt, či cievna mozgová príhoda, diabetes druhého typu ba i niektoré onkologické problémy. To všetko sa s obezitou zhoršuje. A ak schudnete, mnohé z problémov nemusia ani prepuknúť. Alebo ich rozvoj oddialite o pár rokov…

Obezita zhoršuje zdravotný stav. Postupne, pomaly, ale neúprosne. Práve preto je namieste istá naliehavosť riešenia tohto problému. Neodkladajte rozhodnutie na neurčito.

Maskovať tučnú postavu tmavými šatami síce môžete, ale je to len klamanie.

Prosím, rád by som zdôraznil jednu drobnosť:

Tmavými šatami klamete predovšetkým sami seba!

Obliecť si čierne šaty totiž objektívne môže zmenšiť postavu. Vizuálne. Ale na rovinu – je to zanedbateľný rozdiel. Každý na prvý pohľad vidí, že do miestnosti vstúpilo tučko v čiernom.

Ak si oblečiete čierny šat v nádeji, že tým pekne zamaskujete svoju obezitu, klamete tým seba. Okabátite svoj mozog.

Namiesto toho, aby ste sa okamžite sústredili na problém, ktorý treba riešiť (obezita) presúvate pozornosť na to, ako ten problém môžete len zamaskovať. Lenže ak ho maskujete, zdanlivo sa stráca potreba riešiť obezitu. Takže môžete ďalej priberať s pocitom, že to nikto nevidí.

Práve tu je tá myšlienková pasca. Ak máte pocit, že vám to “prejde”, nemáte nad sebou žiaden bič. Nič, čo by vás tlačilo do akcie, do zmeny.

Pritom ak už vnímate, že tmavé šaty by boli dobrým nápadom, asi máte čo maskovať. Potom najlepšie, čo môžete spraviť by bolo práve chudnutie.

Motivačný kurz chudnutia

Prihláste sa na rýchlokurz chudnutia. E-mailom vám pripomeniem váš zámer a navrhnem, čo robiť. Dostanete aj e-knihu 100 tipov ako schudnúť. Kurz je zadarmo. 

Zasielanie kurzu sa dá kedykoľvek zrušiť. Podrobnosti o kurze sú tu… Informácie o ochrane osobných údajov nájdete tu.

Ak vás nezmotivuje tento kurz, ani kniha, tak sa pozrite do zrkadla. Niekedy to stačí.

Módni návrhári prichádzajú s mnohými námetmi, ako sa postava šatami dá vylepšiť. Je však otázne, či chcete mať na sebe atrapu štíhleho tela.

Každopádne obliekať si čierne maskovacie šaty vlastne znamená vyjadriť nesúhlas s vlastným telom. To zráža aj sebavedomie. Oveľa lepšie by bolo namiesto nesúhlasu spraviť niečo pre to, aby telo bolo čo najskôr v poriadku.

Ak sa Vám článok páčil,
a chceli by ste podporiť autora a tento web, môžete.
Zdieľajte tento článok, alebo si kúpte niektorú z kníh Mira Veselého.
Kliknite sem a vyberte si.

Miro Veselý

Miro Veselý

O autorovi článku: Zdravej výžive a chudnutiu sa venujem od roku 2004. Vydal som postupne niekoľko kníh o chudnutí. Najnovšia sa volá Jedálniček na chudnutie a sú v nej všetky potrebné informácie o chudnutí, ktoré čitateľ potrebuje na to, aby dosiahol výsledky. Pre tých, čo si knihu nechcú kúpiť je tu tento web. Nájdete tu informácie bezplatne. V článkoch a knihách vychádzam z poznatkov z klinickej obezitológie, odporúčaní WHO. Informácie priebežne konzultujem s lekármi aj fyzioterapeutmi a preto by malo byť bezpečné, ak sa nimi bude riadiť dospelý a zdravý, len obézny človek. Pred chudnutím je ale vhodné, aby ste sa vždy poradili aj so svojím lekárom.

4 Odpovede

  1. caute, dnes som tu 1.raz, ale vidím ze tuto stranku budem navstevovat castejsie. Je skvele, ze nie som sama co potrebuje schudnut a apropo mas pravdu, nie je to len o vyblískanom a napudrovanom zovnajšku, o povrchnej krase ktorej sme vseci podlahli vratane mna(kto bi sa nexcel vidiet v mini mini sukni), ale maximalny pruser je fakt minimalne spominane-ZDRAVIE!!! Tak hold s chutou do chudnutia a makania na sebe.

  2. a propos – zdravá pleť – stále nechápem načo sú nám obvodní lekári – každý minimálne raz za rok príde k lekárovi, no čo je ten lekár slepý? nevidí akú má človek pleť, ako stojí, ako chodí, ako sa potí, ako si sadá

    moje deti vždy vážili, merali, kontrolovali dýchanie, chrbticu, pravidelne predvolávali na kontroly – to či náhodou nebude niečo vhodné do detských domovov?

    ako sa majú minúť tie vysoké odvody do poisťovní, ak sa prestanenú brať lieky, prestanú liečiť následky a nie príčiny? do kúpeľov sa už nedá ísť ani ak je človek chorý, pretože na tri týždne vás z práce nikto neuvoľní a čo by ste tam videli – deti a mladých ľudí chorých na rakovinu, astmu, srdcové choroby, obéznych …

    ale aj veľa podvodníkov, tzv invalidov, liečiacich sa na srdcovocievne choroby a fajčiacich ako továrenský komín – vlastniacich penzióny a žijúcich z nájmu

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Najnovšie pridané

Obezita a COVID-19

Obezita je stav, ktorý výrazne zhoršuje riziká súvisiace s infekciou koronavírusu nového typu SARS-CoV-2. V tomto článku si povieme podrobnosti. Aj na tomto webe sme

Ako začať chudnúť (správne)

Človek roky priberá a priberá. Potom sa niečo zlomí a príde ono rozhodnutie, že nastal čas. Ako začať správne chudnúť? V tomto článku si ukážeme

Čo jesť, keď chcem schudnúť

Otázka čo jesť, keď chcem schudnúť je jednoduchá a odpoveď na ňu je logická, ale zdĺhavá. Teda presnejšie – jednoducho sa to dá povedať, ale

Kolobežkovanie ako šport pri chudnutí?

Kolobežkovanie pri chudnutí poslúži výborne. Kolobežkovanie je niečo medzi chôdzou, bicyklovaním a behom. Pri behu a bicyklovaní zvyčajne nejaké bolesti pri športovaní zaznamenáte. Na športovej

7 nástrah, ktoré oslabia pevnú vôľu

Po nejakom čase disciplinovaného chudnutia sa často stane, že sa vám prestane chcieť. Pevná vôľa oslabne, ochabne a prestáva byť pevnou. Aby sa to nestalo,

Prečítajte si

Cícerové fašírky

Kdesi na fóre som zachytil, že sa vyrábajú cícerové fašírky. Skúsil som improvizovaný recept a celkom sa to dá jesť. Tu je tip. Varil som

Pstruh na olivovom oleji

Ľahko, rýchlo, chutne. Tak sa dá pripraviť pstruh aj v prípade, že ste ho ešte nikdy nevarili. Začnime, ako je zvykom, varovaniami. Pstruh je lepší

Barličky pri chudnutí

Schudnúť je ťažké. Chce to disciplínu a sebazaprenie. Preto často hľadáme niečo, čo by nám v chudnutí dokázalo pomôcť. Alebo zľahčiť prácu, zmierniť utrpenie. Takéto

Ryby, morské príšery

Ryby by ste mali mať na stole asi dvakrát do týždňa. Vhodné sú hlavne mastné morské ryby ako losos, makrela, tuniak. Sú zdrojom jódu. Ak

Motivačné citáty o cvičení

Tak čo? Ani vám sa nechce ísť cvičiť? Možno vám v tom trocha pomôžu tieto citáty. Týkajú sa cvičenia a niekedy človek potrebuje len trocha

Čo je to “správna váha”?

Často v diskusiách zaznieva otázka “koľko by som mal/mala vážiť?”. Väčšinou k tej otázke prifarí autorka svoju výšku a zriedkavejšie aj vek. Lenže z takých

Jedálniček na piatok

Pre mnohých ľudí čo chudnú býva piatok posledným dňom disciplíny. Berte to ako varovanie, nie ako návod. Jedálniček na chudntie totiž často ľudia majú nastavený

Bolí vás často hlava?

Bolesť hlavy je často spôsobená iba zlým pitným režimom. Môžete spraviť aj ďalšie úpravy aby ste sa jej vyhli bez liekov. Predstavte si celkom klasickú

Prečo sme tuční?

Koľko zjesť? To sa nedá posúdiť bez toho, aby sme poznali aj pohybovú aktivitu človeka. Ak sa niekto intenzívne hýbe, môže zjesť viac jedla, pretože

Arganový olej

Arganový olej používam už dávno. V tomto článku zhrniem svoje skúsenosti. Nepredávam ho, takže nie som motivovaný presvedčiť vás, ktorý konkrétny produkt si máte ihneď kúpiť.

Zdravé sladkosti a koláče

Pri chudnutí mám pre vás zlú správu: Nič také ako zdravé sladkosti pre vás neexistuje. Môžeme sa väčšinou dohodnúť len na väčšom, alebo menšom zle.

Motivačný kurz chudnutia

Prihláste sa na rýchlokurz chudnutia. E-mailom vám pripomeniem váš zámer a navrhnem, čo robiť. Dostanete aj e-knihu 100 tipov ako schudnúť. Kurz je zadarmo.  

Zasielanie kurzu sa dá kedykoľvek zrušiť. Podrobnosti o kurze sú tu… Informácie o ochrane osobných údajov nájdete tu.

Ak vás nezmotivuje tento kurz, ani kniha, tak sa pozrite do zrkadla. Niekedy to stačí.