chcem novy zivot!

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 12 Máj 2015, 08:31

Super Gemma, treba z toho urobit zvyk thumb2 .
U nas dnes hrozne fuka. Zacali dvojdnove trhy a asi si ich v takomto vetre neuzijeme. Niezeby sa tam nejako extra nakupovalo, ale komu sa chce ist von...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 14 Máj 2015, 14:14

mne este potrva, kym z toho bude zvyk....
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 16 Máj 2015, 21:12

my dneska riadne palickovanie po devinskej kobyle, uzasne bolo, sme chodili niekolko hodin v kuse aj s terkou, bud chodila,alebo sa niesla v nosici, velmi sa jej pacilo a aj nam:)nohy ma bolia dost thumb2
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 17 Máj 2015, 08:34

gemma, to je super thumb2 . Mna slapanie s rodinou nikdy neunavuje, bodaj by sme tu mali viac moznosti...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
alfinka
Príspevky: 2146
Registrovaný: 31 Júl 2009, 23:04

Re: chcem novy zivot!

Poslať od alfinka » 18 Máj 2015, 00:52

gemma : super ste si to uzili cela rodinka, treba chodit castejsie thumb1. Mne hory strasne chybaju, ale zasa tu mame plaz na skok. Snad sa mi podari niekam vybehnut ked budeme na Sk ;).

Ozaj, uz si bola na segrinej svadbe ?
vek :43, vyska :168
1.1.2018-73,4
31.1.2018-72,6

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 18 Máj 2015, 06:54

juuj, plazicka:) -vovode- uz ste zahajili kupaciu sezonu?

nie, svadba je az 6.6., ale zajtra idem sme liptov, tak sa tesim:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: chcem novy zivot!

Poslať od martinka4 » 18 Máj 2015, 13:53

Gemi a ako si na tom s oblečením moja. Čo si ideš na svadbu kúpiť? Alebo už niečo máš??? Treba sa nahodiť, aby si tam žiarila thumb2 thumb2 .
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 18 Máj 2015, 17:37

aj ja chcem byvat pri plazi -vovode- ! Ale tu nablizku ani plaz, ani hory. Len samy beton.... Na plaz je to necela hodina autom, ale kedze som momentalne bez auta, nikam sa nepojde... A este s mojou alergiou na slnko a prach uz vobec nie.... :roll: .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Detmar
Príspevky: 822
Registrovaný: 21 Okt 2011, 11:11

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Detmar » 20 Aug 2015, 13:35

Gemmaaa, ako sa máš, čo máš nové?
Obrázok

One does not simply walk into Mordor, ale do Roklinky áno
Obrázok

prvá fáza r.2011- 8kg dole
Začínam znovu
14.4.2013- 80kg
27.1.2014-74,2
Dotretice..
27.7.2015- 75,3kg
začarov.hranica-70kg

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1888
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Janiina » 02 Sep 2015, 11:01

Veru, Gemmi kde si??
37 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 16 Sep 2015, 16:17

No ahojte, kde som? tam kde nemam byt xudivx cele zle, ani sa radsej nevazim, bojim sa...mam stres, budeme sa stahovat,...ale to by mi nemalo branit...proste vzdy ppo case sa ozve moja lenivost a pohodlnost, nechce sa mi, no co vam poviem.... :roll:
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: chcem novy zivot!

Poslať od daka » 16 Sep 2015, 18:21

Ahoj Gemma, velmi rada by som ta nakopla, ked by sa to takto dalo..
ale ono sa to viacmenej neda.. xbpx
darmo ti tu budem davat tieto smajliky bitkarske xbpx xbicikx
je to len o tebe a o tvojom rozhodnuti a prebrati zodpovednosti za seba..
ak by sa dalo, rada by som pomohla
najdi si na seba cas /aj ked pred stahovanim ho asi nemas navyse/ a urob si poriadok v prioritach
drzim velmi palce
velmi sa budem tesit na pozitivne spravy od teba thumb2
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 07 Jan 2016, 06:43

ahojte vsetci, som tu po velmi dlhej dobe, stahovali sme sa, bola som sama 2 mesiace s dcerkou, muz chodil na tyzdnovky, ale pred vianocami uz prisiel domov a robi tu blizko. mne je zle zo seba, mojej lenivosti a pohodlnosti, uz som tu zacinala x krat, no nevydrzim ani par dni. ale opat chcem, pretoze chcem byt zdrava mama, zena a bud tu pre svoju rodinu este dlho. prijmite ma tu zas do tabulecky prosim :)
hlasim 102,2
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 07 Jan 2016, 07:52

Ahoj Gemma! Tak ta medzi nami znovu vitam a snáď ta už nakopneme aby si konečne začala makať. :lol:
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: chcem novy zivot!

Poslať od daka » 07 Jan 2016, 08:50

Ahoj Gemma,
ak si v pohode o to lahsie to pojde
krasny den
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Napíšte v tejto téme