chcem novy zivot!

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1888
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Janiina » 07 Jan 2016, 10:32

Ahoj Gemma! Vieš čo? Sem sa vždy môžeš vrátiť.. toothsmile
Všetci bojujeme s pohodlnosťou a niekedy nás premôže, niekedy sme silnejší my.
Takže do toho, máš nový rok, nové plány a za zdravie a dobrý pocit trochu sebazaprenia predsa stojí, no nie? thumb2
Držím Ti palce!
37 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: chcem novy zivot!

Poslať od martinka4 » 07 Jan 2016, 10:40

Gemmiiiii ideme na to thumb2 a ešte raz vitaj medzi nami :D . Vždy ťa tu radi uvítame, hlavné, že si sa rozhodla.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 07 Jan 2016, 11:51

dievcata dakujem ste zlate:) budem sa snazit thumb1
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

dani
Príspevky: 937
Registrovaný: 29 Jún 2015, 12:54

Re: chcem novy zivot!

Poslať od dani » 07 Jan 2016, 14:05

ahojcek gemma tvoju temu poznam trosku som poprecitovala uz davnejsie, ked som mala este gulas z toho co jest ako jest a ako pocitat... tak viem ze to vies... sup sup do toho aby sme boli v lete krasne stihle micky niekde na plazi pocas dovolenky thumb2 thumb2 thumb2

krasny den
:bigradost:
01.07.2016 89,20kg
1.ciel ............85,00kg
2.ciel.............83,00kg
3.ciel.............80,00kg

Lenka6
Príspevky: 910
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Lenka6 » 07 Jan 2016, 15:42

Ahoj gemma, prajem Ti vela uspechov v chudnuti, budem Ta po ocku sledovat. Ja s tym tiez bojujem a dari sa mi striedavo.
34 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 08 Jan 2016, 09:07

Dakujem Lenka, tak si drzme palce:) ale ked budem tam kde ty, budem sa citit skvele, urcite:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Lenka6
Príspevky: 910
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Lenka6 » 08 Jan 2016, 09:19

A nemylis si ciselka, ved mam len o 3 kg menej od Teba :)
34 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 08 Jan 2016, 09:38

Myslela som to tak, ze ke tolko schudnem:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Lenka6
Príspevky: 910
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Lenka6 » 08 Jan 2016, 09:40

Aha, gemma uz chapem. :) No ja si pripadam, ze som stale iba na zaciatku :D
34 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg

Obrázok užívateľa
Barbados
Príspevky: 20
Registrovaný: 21 Okt 2015, 08:10

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Barbados » 08 Jan 2016, 11:56

Gemma ahoj :) aj ja som začala teraz od januára bojovať, som rada, že tu budem môcť čítať ako postupujú ostatní a podporovať sa. Mám pocit, že nemám okolo seba nikoho, kto by ma v tomto podporoval. Drž sa a nech to ide s ľahkosťou ;)
Vek: 25 / Výška: 164
Start: január 2018
cieľ 1: 70 kg / cieľ 2: 65 kg / cieľ 3: 60 kg / cieľ 4: 55 kg

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Jan 2016, 07:02

AHojte Barbados aj DAni, dakujem za povzbudenie:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: chcem novy zivot!

Poslať od amanda.k. » 11 Jan 2016, 07:42

gemma belle sa podarilo ale s novým lepším chlapom toothsmile

Obrázok užívateľa
Bellaa
Príspevky: 888
Registrovaný: 03 Aug 2014, 23:14

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Bellaa » 11 Jan 2016, 08:36

Tak tak veru ;) gemma, ďakujem za písmenká u mňa v témičke...
Držím palce, nech Ti to riadne odbúda :-)
30r., 173cm

Cieľ: byť spokojná sama so sebou :-)

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Jan 2016, 09:06

dakujem Bella:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

dani
Príspevky: 937
Registrovaný: 29 Jún 2015, 12:54

Re: chcem novy zivot!

Poslať od dani » 11 Jan 2016, 10:01

Ahojcek gemma ako sa mas? Dari sa? dufam ze lepsie ako mne :D
napiskaj nam trochu
krasny den
:bigradost:
01.07.2016 89,20kg
1.ciel ............85,00kg
2.ciel.............83,00kg
3.ciel.............80,00kg

Napíšte v tejto téme