Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 07 Apr 2016, 15:44

Vikinecka, pozravujem ta, nech sa malej zacne lepsie zubkove obdobie aby si sa vyspala a sem tam si nasla aj na nas cas. Vik, a maly sa uci plavat alebo trenuje plavanie? Ja som roky plavala, mne sa paci ten sport a chapci maju z neho krasne postavy ;)
Nech sa ti dari Vikinecka nasa!
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 09 Apr 2016, 15:17

Amanda, aka to 4-rocna? moja ma len 7a pol mesiaca :-))) . Ukazuje to aj ticker :lol: .

Miselka, muza mi ani nespominaj, lebo som na neho totalne nastvana! Hocikedy si lahne, behom par minut zaspi. Neviem ako do kelu to robi. A dalsia vec, ze vela je a nepribera! Tolko zlozvykov v jednom cloveku... :lol: :-))) :D . A ja som pravy opak sakra, raz sa zobudim a viac nezaspim a vsetko co zjem, je okamzite vidiet na mne... xmurx xbpx .

Dnes som urobila dietny cheesecake... nakolko dietny uz len moze byt, ked je nan vyliata flasa lekvaru a na spodku su keksy s maslom... :lol: .

Daka, maly je este vo fazy ucenia sa plavat. Sice sme chodili pred dvoma rokmi, ale to len dva mesiace, potom do toho prislo leto, ked siel k mojim rodicom, potom skola, kde sme presne v tie iste dni mali aj anglictinu, minuly rok do toho prislo mimino, takze teraz ked mala podrastla, mozeme pokracovat. Velmi sa mu paci a ja som rada, ze aspon nejaky sport si oblubil, kedze o nicom inom ani pocut nechcel. A teraz sa mu zapacilo aj skakanie na svihadle, takze aspon nieco :-D. Ale ti poviem, ze ma kamarata, ktory by ani za Boha nepohol zadkom. Veskery pohyb sa mu prieci. Ked im vravim, nech sa ideme prejst, tak on nechce, ked mu vravim, ci sa nauci skakat na svihadle, tak vraj to nie je povinne a tym padom nie. Asponze ho teraz rodicia prinutili chodit s nami plavat, inak je to beznadejny pripad. A ked mu poviem, ze ked vyrastie. bude z neho tucny a chory clovek, tak vraj v dospelosti bude chodit na prechadzky... OMG, ked to pocujem, az sa mi jezia vlasy. Ma asi o 10-kg viac ako moj syn a vysoky cholesterol.....

Gemma, je tu naozaj krasne, ale myslim, ze uz aj u vas je pekne, tak si to treba uzivat naplno, lebo v lete sa nam nebude chciet v tom slnku vonku behat..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3645
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od amanda.k. » 09 Apr 2016, 17:37

to bola otázka na mišelu..niečo spomínala že sa nevyspí keď ju malá zobudí ..u nás je zima a prší tak ale dnes zajtra pozajtre robím...v utorok dúfam bude dosť pekne aby som mohla ísť na záhradku

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 10 Apr 2016, 12:45

Vik aj vam krasnu nedelu, dobru chut ku kolaciku /predpokladam ze este ostalo na dnes/
a my ideme tiez dnes "na kavu".
Drzim palce, nech sa malemu plavanie zapaci.
krasnu nedelu
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 12 Apr 2016, 12:08

Vik a tebe sa ako dari?
chodis este cvicit do prirody, alebo mas nejaku novu aktivitu, alebo len spravne papas?
krasny den
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 17 Apr 2016, 08:57

Daka, cvicit nechodim, lebo ma to kocikovanie hrozne namahalo. Toto nie je kocik, ale boze co som komu urobila... Ale kedze nam to svagrina kupila ako dar, mozem akurat tak drzat jazyk za zubami. Muz vravi, ze neda dalsie dve stovky na kocik, ked mame jeden doma a svagrinej by sme to asi nevysvetlili. Takze sa s nim len namaham a ked nemusim, tak s nim nikam nejdem. Sice chodim do toho parku autom, teoreticky by som v tom case aj mohla cvicit, ale mala mi neobsedi v kociku, takze pocas celeho plavania posilujem s nou na rukach... xstrechx
Citim sa vycerpana, psychicky este viac, ale aspon to jedlo kontrolujem nakolko sa da. Ale ked mi rupne v hlave, tak jem vsetko co mi padne pod ruku, snad aj 3000 kalorii v ten den. Ale to sa deje tak raz za 10-dni, takze si myslim, ze z toho neumriem.. Kila si udrzujem, mam tie tri nazvys, ale tak ani to nie je katastrofa, len nech ich nie je viac...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Miro Veselý
www.miro-vesely.sk
Príspevky: 3983
Registrovaný: 27 Jan 2005, 06:45

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Miro Veselý » 17 Apr 2016, 09:37

Vik jeden tip ti dám. Moja skúsenosť za 50 rokov. Nijaký titul typu bratranec, svokra, švagriná nemá mať vyššiu hodnotu, ako tvoje osobné potreby. Tie musia byť na prvom mieste. Ak si dostala zlý kočík, nie si povinná ho používať. Vec sa dá vysvetliť, obhájiť a ak nie, tak smola. Inak to často dopadne tak, že využívaš nejakú zlú vec len aby sa nepovedalo. Alebo chodíš na návštevy na ktoré chodíš nerada. Výsledok? Dostaneš ďalšiu zlú vec, častejšie ťa pozvú. A situáciu to potom zvyčajne ešte viac skomplikuje, lebo to je ešte ťažšie povedať dosť.

Inak raz za 10 dní zjesť o 4000 kJ (jeden obed v reštike) navyše tak to by sa naozaj nemalo podpísať na výsledkoch. Skôr je zlé ak občas rupnú nervy - to znamená že medzi tým sú stále napínané. V takom prípade je dobré častejšie a celkom programovo zaradiť niečo na uvoľnenie čo nie je jedlo.
2003: 115 kíl. 2004: 80 kíl. 2019: 81 kíl, 55 rokov,191 centimetrov
miro-vesely.sk

amanda.k.
Príspevky: 3645
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od amanda.k. » 17 Apr 2016, 10:53

vik..prvý rok dieťaťa môže byť dosť záťaž aj bez potreby chudnúť ..tak vydrž.....možno by sa ti doma prepieklo kúpiť vhodnejší kočík keď by sa pôvodný predal ? moja dcéra kúpila kočík pre dve deti a potom zistila že do kopca ho tisnúť by bolo dosť ťažké a nielen jeden kočík takto predali a kúpili ...

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 17 Apr 2016, 11:44

Vik, davam Mirkovi za pravdu, aj ja mam za 50r takuto skusenost, ale ta prisla az vekom, vzdy som bola vdacna a snazila sa premahat a zatat zuby ked mi nieco nesedelo.. teraz poviem a som sice za zlu, ale mam to v pazi.. zijem si svoj zivot ako nalepsie viem.. chapem ta, pisala si ze si im vdacna, ze mas velku milujucu rodinu. A na leto by si malickej nemohla kupit nejaky novsi akoze lahsi a tento predat?
Ale urob podla seba, ak sa ti da, daj tej svagrinke co ti kupila ten kociar malu tak na 2 hodky pokocikovat, mozno sa dovtipi..
krasnu nedelu a nech sa ti dari, aj tak zvladas super
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 21 Apr 2016, 16:16

Hehe, kocik mam uz asi dva mesiace na inzertnom portali, ale nejako nechce odist. Inak som toho nazoru, ze kym je doma, tak som ticho, ale keby nahodou odisiel, tak sa obhajim a kaslem na to, co mi povie svagrina aj vsetci okolo. Mne nech je dobre a ostatne su len banality :-))) .

A tie nervy, tie su napnute vzdy kedze som na vsetko skoro sama. Muz robi a ja mam na starost vsetko a uz ma to doziera. Ale najviac som napnuta z toho, ze sa blizi velka noc a krstiny a ja som tu, kym krstiny budu u svokrovcov v dedine a kazdy den sa ma niekto opyta, ci uz mame vsetko pripravene. Akoby som sakra vedela pripravovat nieco nadialku. Mam chut sa na vsetko vykaslat a odist niekam do neznama brxe ...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3645
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od amanda.k. » 22 Apr 2016, 14:03

thumb2

amanda.k.
Príspevky: 3645
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od amanda.k. » 01 Máj 2016, 05:54

veselú veľkú noc a šťastne zvládnuté krstiny thumb2

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 03 Máj 2016, 09:58

Vik, ak sa nemylim, dnes mate vas VELKY den, nech vam vsetko dobre dopadne a ukaz sa niekedy, budem sa tesit thumb1
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 09 Máj 2016, 13:53

Ahojte! Tak som tu zase... toothsmile

Krstiny mame za sebou, mala sa uz vola Theofania, len si na to este musime zvykat :-))) .
Na krstinach bolo okolo 60-ludi, ale cely tyzden sa len jedlo, takze sa to odzrkadlilo aj na vahe.. Vcera tam bolo plus vyse 3-kg. Toto sa moze stat snad len mne, ze za tyzden priberiem 3-kila. A teraz mozem mesiac makat, aby nejako odpadli... Tazke je nabehnut zase na spravnu stravu xbpx ...
Po rokoch som mala ranajky chlieb, salam, syr, vajce, to vam je pochutka.. uz som aj zabudla ake to je...cely tyzden som si taketo ranajky alebo vecere vychutnavala, desiaty a olobranty boli vacsinou nejaka baklava, az som plavala v tom sirupe -vovode- . Tak mi treba, teraz sa mozem postit'... :(
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 09 Máj 2016, 14:08

Vik, ty ked sa zatnes urcite to das, aj ja dnes zacinam druhe kolo!
Nech sa ti dari, ked bude cas budem sa tesit ked sa ohlasis.
A malej Theofanii, vela Bozieho pozehnania a celej rodine!

krasny den ti zelam
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Napíšte v tejto téme