Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od martinka4 » 30 Jan 2017, 11:41

Vikinka ahojkaj, no ako si nakoniec zvládla tie palacinky? Piekla si ich, či si ich radšej nerobila. Vikinka a koľko teraz máš kíl, to som sa chcela už minule opýtať a vždy zabudnem. A ako sa máš po víkende?
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4348
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 30 Jan 2017, 13:55

Vik, ano su take dni.. treba to nejak prezit.
Odpisem u seba :roll:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4348
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 02 Feb 2017, 19:13

Vik, ako sa dari?
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 03 Feb 2017, 17:12

Takze nervy presli, ale az po tom, ako som upiekla palacinky.. Nemala som, lebo teraz v nedelu bude oslava doma, ale neovladla som sa. Stava sa, nervy su svina...
Aku mam vahu? Taku, ze sa za nu az hanbim... 67kg... a ani za boha to nechce ist dole..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
zebricka
Príspevky: 103
Registrovaný: 10 Jan 2015, 19:04

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od zebricka » 18 Feb 2017, 14:08

Vik, neboj sa, to dáš dole, Ty nám tu ideš vzorom. Keď dosiahnem 67kg, otvorím si šampus... thumb2
Obrázok

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1884
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Janiina » 22 Feb 2017, 09:33

Vik halooo, kdeže si ? V Grécku, jáj... :-)))
37 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4348
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 10 Apr 2017, 21:14

Vik, ako sa mas?
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

amanda.k.
Príspevky: 3620
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od amanda.k. » 08 Máj 2017, 07:10

vik ako ? všetko naj k blížiacim sa meninám..na toto symbolické meno sa idem polepšiť..aby som do konca letného času bola už v cieli

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 06 Aug 2017, 17:08

Jezis babenky, ako dlho som tu nebola... a pritom na tuto stranku myslim kazdy den..

Tak trochu sa vyspovedam.. Mala je hrozny zivel a vobec neposlucha. Som uz totalne na prasky. Od septembra sme ju chceli dat do skolky, ale nezobrali nas.. Este zaciatkom septembra mame zavolat, ci nahodou... Dalsi rok s nou uz doma nevydrzim, sa zblaznim.. Asi tak vyzera aj moje stravovanie. Dva tyzden drzim prisny rezim a potom sa 3-tyzdne prejedam.. Proste si neviem rozkazat. Pohyb je akurat tak prechadzka s kocikom, ale mala nie velmi rada kocikuje, takze aj to je o nervy.
Kila su zase alebo este hore, pevne nalepene na bruchu a zadku. Hybem sa medzi 72-69 kg. Vyzeram a citim sa ako prasiatko.. More mame tu blizko a ja sa nechcem vyzliect do plaviek. Asi tak..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

dani
Príspevky: 937
Registrovaný: 29 Jún 2015, 12:54

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od dani » 07 Aug 2017, 18:58

Kolko uz ma ten tvoj zivel? Nenudis sa s nou hej? No pockaj co ma caka, prvy bol ako 4 certi tak dufam ze druhy bude trochu lepsi :lol:
Neboj ono to prejde, viem ze to nieje jednoduche ani moj nechcel v kociku ani za svet.. skoda tej skolky.. preco vas nevzali?
Ja verim ze pride ta kopacia noha a zase sa nastartujes a budes vik bezvinimkova..
Drzim palceky
01.07.2016 89,20kg
1.ciel ............85,00kg
2.ciel.............83,00kg
3.ciel.............80,00kg

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 10 Aug 2017, 17:26

Jaj Dani, mala ma 2-roky a veru dava zabrat. Este doma to ujde, ale vonku je to hroza. Vobec neposlucha a take, ze "pod sem", "nerob to", "nechaj to" a podobne uplne ignoruje, takze moje nervy dostavaju poriadne zabrat.
Neviem preco nas nezobrali do skolky, najme, ze sme len za ziadost platili 60-eur...zlodeji..

Ta kopacia noha by uz mohla prist, len nech este prezijem dovolenku u svokrovcov.. v pondelok odchadzame.
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

dani
Príspevky: 937
Registrovaný: 29 Jún 2015, 12:54

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od dani » 11 Aug 2017, 11:58

Jaj Vik ja som si tohto uzila pri prvom ten bol ako 100 certov zly, stihol znicit vzdy celu rodinu a aj tak sme mu baterky nevybili :-)))
Bola som na prasky z neho, do 5 rokov extrem, teraz uz je to lepsie.. nacase ked ma 8 rokov :lol:
Pri zachvatoch v obchode ked sa smaral o zem mi raz praskli nervy, hanba nehanba hodila som sa vedla neho a metala som sa ako ryba na suchu toothsmile ver mi ze odvtedy sa viac o zem nehodil hanbil sa ako pes :-)))
Neboj pride noha coskoro, viem ze to nieje jednoduche pri zivsom dietatku
01.07.2016 89,20kg
1.ciel ............85,00kg
2.ciel.............83,00kg
3.ciel.............80,00kg

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1884
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Janiina » 11 Aug 2017, 14:26

Ahoj Vik, zdravím Ťa po dlllhej dobe... Ja stále tu, Ty tam. Tu desné horko, tam isto tiež. Sem tam na Teba myslím, že musím prežiť na mediteránskej strave a bude fajn, ved to je tá najzdravšia verzia stravovania a teraz v lete to ide aj tu, kopa zeleniny, ovocia, cukiny a rajčiny mám od ocina zo záhrady, sú melóny, broskyne. Neviem prečo vyjedám chlieb a koláče. xmurx Tak som dnes kúpila syr feta a tvárim sa, že žijem pri mori. toothsmile
V kuse robím grilované cukiny a paradajky na oliváku na koliečka na panvici, s nejakým syrom.
Ale nechudnem, len sa tak motám.
Čítam, že malá Ti dáva zabrať.Ono kým sa s tým drobcom dá rozumne dohovoriť je to asi najťažšie, ale čoskoro sa to už bude zlepšovať, neboj.
Chýbajú mi tu Tvoje komenty, som rada, že si sa ozvala ;)
Dani s tou rybou na dlážke si ma fakt pobavila.. :-))) To si mu to "nandala" teda xclapx
37 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4348
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od daka » 21 Aug 2017, 12:51

Vik, ja dopadnem, ja ze si uz na nas davno zabudla, tesim sa, ze si sa ozvala, ukaz sa castejsie
mne sa tiez nic moc nedari a to ani nemam male deti thumb1
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Poslať od Vik » 08 Sep 2017, 23:02

Jej dievcence, vdaka za ohlas.
Dani, ta ryba ma rozosmiala, ja by som to asi nedokazala :lol: :lol: :lol: .
Janiii, ale nasa strava ma aj olivovy olej a ten som u svokrovcov jedla na litre. Len si spomeniem ako som do neho namacala chlieb, az sa mi zaludok dviha. Teraz som dobre naladena, ktovie dokedy mi to vydrzi. Tipujem tak 10dni, potom pride pms, ms a budem dva tyzdne zrat ako prasiatko, co mi pod ruku pride. Inak problem je, ze si neviem pre seba varit, vobec na to nemam cas. Som rada ked navarim v jednom hrnci pre celu rodinu a najlepsie na dva dni.. Zato hrat hry na pc mam cas, ale to sa da aj s malou v lone toothsmile .
Inak dalsie leto, ked som si dovolenku neuzila, nastastie som prisla o tyzden skor domov, inak by ma drblo. Svokru bolia nohy, takze odo mna cakala ze porobim vsetko a budem varit a odkladat po 6-7-8 ludoch. Muzovi sa sice nepacilo, ze frflem, ale som mu to pekne vytmavila a povedala som mu, ze buduci rok nech si ide sam kam chce, ja si prenajmem domcek pri mori a budem cely den hore k.. nohami... :-)))
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Napíšte v tejto téme