Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 03 Feb 2015, 09:01

no ja som pri prvej dcére 9 kg to som ani na svojej svadbe nejedla zákusky okrem svadobných koláčikov špeciálnych a pri druhej 15 kg to som jedla aj čokoládové tyčinky a štrúdle som vypekala...od skončenia kojenia v 6 mesiacoch som do roka schudla 12 kg a potom ešte do vianoc na 50,5 asi -len úpravou stravy a denným kočíkovaním niekoľko hodín / prvé dieťa malo skor tendenciu priberať a druhá bola až do 20 rokov skôr chudá /

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 03 Feb 2015, 09:32

Dakujem mary toothsmile .

Amanda, ja som pri prvom skoro nic nejedla, zacala som na 55-kilach a skoncila na 68. Rozjedla som sa len v poslednych 2-mesiacoch a tesne po porode som mala 60. Teraz si davam pozor, pocitam, vazim, tak uvidime.. Ale som rada, ze sa mi este pred tehotenstvom podarilo schudnut a nezacinam ako 80-kilova, to by som urcite neustriehla..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 03 Feb 2015, 09:35

ma nastrašili doktori že dieťa je malé....a nakoniec malo 3600g.. aj ja som chcela pred druhým schudnúť takže som ho mala po 4 rokoch..

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1894
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Janiina » 03 Feb 2015, 09:42

Daj si vitamíniky a príp. niekto nosí aj rúšku..Nech to v zdraví prežiješ.Držím palčeky
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 03 Feb 2015, 10:07

amanda, ja ked som bola na 3D ultrazvuku, tak mi lekar povedal, ze dieta bude male, do 2500gr a nakoniec sa narodil ako 3300 gramovy.

Janii, ja este tajne verim, ze ovocie a zelenina maju nejake tie vitaminiky, ale ked inak nepojde, nieco si pokupim, dakujem ;) .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 03 Feb 2015, 17:31

Dievcata, vcera som zase premyslala nad sladkym... a nahodou ma napadla zelatina.. Kedze som nemala najmensie tusenie, ze z coho vlastne moze byt, zacala som googlit (ja viem, ze som trochu pozadu, ale naozaj som sa tym nikdy nezaoberala, ani som ju nejedla).. A vraj zelatina je cisty protein, ci uz zivocisny, alebo rastlinny. Otazka je: Je to ta ista zelatina, co kupujeme v obchode-tie granulky (alebo ako to nazvat)? Odkial viem, ktora je zivocisna a ktora rastlinna? Je to vobec zdravy protein, alebo je to uz tak poupravovane, ze to so zdravim nema nic spolocne?
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Priska
Príspevky: 4649
Registrovaný: 11 Aug 2010, 19:33

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Priska » 03 Feb 2015, 18:32

Vik zelatina zivocisna je vlasnte "vyvar" z kosti (huspenina/ studeno) aj gumove medvediky sa z nej vyrabaju, aj zelatina na kolaci... rastlinna je z riasy agar...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)

"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 03 Feb 2015, 20:38

ano, ja som prave o zelatinke na zakusku snivala vcera :lol:

Ale keby som si urobila zelatinu len s ovocim, myslis, ze sa moze?
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Priska
Príspevky: 4649
Registrovaný: 11 Aug 2010, 19:33

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Priska » 04 Feb 2015, 08:47

Ja som robievala taky light zelatinovy kolac: cz.piskoty, tvaroh, ovocko a zelatina... osladit steviou, alebo troska medu xpapax
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)

"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 04 Feb 2015, 11:41

Super Priska, presne nieco taketo som mala na mysli thumb2 . Moja najblizsia sladkost bude takato thumb1 . Vdaka ;) .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 04 Feb 2015, 17:41

moje šišky budú z tvarohového cesta a ešte možno pošpekulujem s múkou nahradiť časť sojovou ../celá sa nedá nenakysli by/

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 04 Feb 2015, 19:01

amanda, nastastie som uplne trdlo na kysnute cesto, takze asi nehrozi, zeby som robila sisky. Ale by som si veru dalaaaaa toothsmile . Akoze ja totalne nechapem ako sa ovladam, ked cele dni len prezeram recepty na sladke a slintam. A ked sa uz odhodlam, ze nieco nakupim a napeciem, tak ma pochyti taky neznamy pocit, ze naco to mam kupit a babrat sa s tym, ked si aj tak nemozem dat a nakoniec z toho nic nie je...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 05 Feb 2015, 06:11

no veď toto nie je kysnuté...skús vygoogliť rýchle tvarohové šišky je x receptov...s kysnutým by som sa ne.....ty ale neviem či by si mohla lebo tam ide rum...keď tak ho vynechať možno nebudú také nafúknuté ale čosi pomôže soda ..a džem dám náš nejaký domáci čo robím 3:1 t.j. 3x menej cukru

Obrázok užívateľa
Bellaa
Príspevky: 906
Registrovaný: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Bellaa » 05 Feb 2015, 08:13

heh, baby, šišky.. nás minulý víkend volala priateľova sestra na šišky, ale on hneď zavelil, že chudneme, tak nemôžme :D :D

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 09:02

Bella, supeeer, aspon mas podporu thumb2 .
Zato ten moj mi hocikedy prinesie nejake sladkosti a najradsej by som mu ich o hlavu hadzala :-))) .

Amanda, myslis, ze tych par kvapiek rumu by mi uskodilo? Minule sme boli na jednom stretnuti a tam mi doslova nanutili jednu palenku, vraj nejaka nova slovenska, z byliniek a tatranskej vody, ale 52%-na. Tak som si trochu upila, aj som mala vycitky.
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Napíšte v tejto téme