Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 4061
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 05 Feb 2015, 09:19

či by uškodilo..predpokladá sa že rum sa odparí pri vyprážaní a je tam na to aby to akože nakyslo /aj s pomocou sody/...máš rôznych ľudí čo sa týka alkoholu v tehotenstve...moja staršia dcéra nepije vôbec ani žiadne prípitky symbolicky..moja svokra vypila v tehotenstve 100 l ríbezľového vína...a muž je vcelku normálny.. toothsmile vyšlo mu IQ vyše 130...ja som párkrát vypila pohárik pri prvej v robote...napr. kávu som ale celkom prestala piť..

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 09:28

Ja inak normalne nepijem vobec, uz dlhe roky, dokonca ani pripitky. Toto bolo stretnutie na velvyslanectve a nechcela som ich urazit, ked to tam tak vychvalovali a zase som im ani nechcela zavesit na nos, ze som v tom, ved sa to aj tak dozvedia, ked budem vybavovat papiere :-))) , tak som si lizla.
Pri prvom som si myslim sem-tam dala nejaky liker, ale nic moc.
Kavu pijem a mojim problemom si cigarety. Pri prvom som fajcila vela, teraz cca 10-cigariet, ale neviem si povedat nie. Ked si nechcem zapalit, tak chodim do chladnicky, otvaram, zatvaram, chodim sem-tam, ale nakoniec si aj tak zapalim.... Pritom viem, ze nie som vasnivy fajciar, ale aj tych par cigariet denne musim mat.
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 4061
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 05 Feb 2015, 09:50

vidíš slovenskú pálenku asi nejaký tatranský čaj ? nemusím ale mám doma metaxu toothsmile muž kúpil ale dám si ozaj zriedkavo ..raz do mesiaca 1cl alebo 2/nie celé poldeci/

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1894
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Janiina » 05 Feb 2015, 10:03

Vik zlatko, radšej si otvor chladničku a niečo si zajedz, ak ti to pomôže nedať si cigaretu. xnieniex Je to len pár mesiacov, to vydržíš. Podla mňa držať sa a striehnuť súčasne na obmedzenie jedla aj cigariet, je veľmi ťažké. Ale treba si určiť, čo je teraz dôležitejšie. ;)
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 10:50

Janii, ale to vyjedanie chladnicky ma ukoji len na tu chvilku, kym jem a potom zase myslim na cigu. Uz som skusala aj vypadnut z domu bez cigariet, ale aj vonku ma chytili nervy a uz som cakala, nech som doma. No, je to hnus, ale proste je to v hlave...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od martinka4 » 05 Feb 2015, 10:54

Vikinka, ja som tiež fajčila, ale bolo to dávno, ale tak 4 denne, to nebolo tak veľa ale som si zapálila. Ale naraz som otehotnela a čakala som 1 dieťatko, a povedala som si dosť, v žiadnom prípade nebudem fajčiť a aj tak bolo. A po tehotenstve som sa už k tomu nevrátila. No ale to som asi fajčila len s puberty toothsmile toothsmile toothsmile toothsmile . Mala som 21 rokov. Takže čo ti poviem.
Vikinka každopádne u teba to je ťažšie, lebo si tuhší fajčiar, a chápem ťa. Ale skús to nejak a vydržať. Možno to zvládneš moja. Budeme ťa v tom podporovať.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

amanda.k.
Príspevky: 4061
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od amanda.k. » 05 Feb 2015, 11:05

môj muž fajčil ..od detstva..prestal pred 15 rokmi zo dňa na deň lebo.. natruc doktorovi..že ako nebude mať lepšie výsledky pri ďalšej kontrole ..doktor stále doňho vyrýval že zbytočne sa lieči keď fajčí..a mal ! pri ďalšej kontrole o mesiac či dva dosť lepšie výsledky...takže už 15 rokov nefajčí a ešte aj si to tak zhnusil že neznáša na ulici dym../keď fajčil doma tak na balkone nie v byte/

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1894
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Janiina » 05 Feb 2015, 11:09

Baby ja som nikdy nefajčila, no teda mala som v ústach pár krát cigaretu, to skôr z nejakej frajeriny, ale neviem čo to je túžba po cigarete, mne to smrdí. Moja mama fajčí a vidím na nej, že nie je ľahké odolať a čo ako chcela, nedokázala prestať, okrem času tehotenstva- to vydržala a doposial to považuje za svoj úspech. Jej fajčenie doslova závisí na nervoch, ked je nervózna, okamžite si ide zapáliť, čo je pomerne často. Takže ja Ťa chápem, Vik, je to droga a je ťažké hlavu prestaviť, ale pozri ako si jedenie dokázala dostať pod kontrolu, možno by stálo za to skúsiť. Bábu tie cigy isto nerobia najlepšie.Ako píše Maťka, tu máš v nás podporu.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 11:48

Baby, ja som pocas celeho prvehu tehotenstva fajcila skoro 2-baliky denne, posledny mesiac som to obmedzila na jeden. Akonahle som porodila, v nemocnici som fajcit nemohla, takze 5-dni som vydrzala. Ked som prisla domov, povedala som, ze som vydrzala 5-dni, vydrzim dalsich 5. A vydrzala som dva roky. Potom zase tu jedna cigaretka, tu druha a zase sa to na mna nalepilo.. Moj muz fajcil aj 3-4 baliky denne a ked mu lekar povedal stop, tak aj prestal zo dna na den. Toto tiez chce ten klik v hlave. Mozno, keby som to tehotenstvo nejako citila, zeby mi bolo nevolno, alebo proste hocijako, bolo by to inak. Ale ja nic necitim. Akoby som ani nebola tehotna, asi preto nejako ten klik neprichadza.
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Bellaa
Príspevky: 906
Registrovaný: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Bellaa » 05 Feb 2015, 12:07

Vik,
moja sestra pri prvom dieťati fajčila a chlapec je teraz riadny závislák. Má 18rokov a fajčí už niekoľko rokov. Nevie sa toho vzdať absolútne. Neviem, či to môže mať spojitosť, niekde som čítala, že môže, ale či je to pravda netuším. Takže možno už len preto, aby som dieťaťu nevytvorila závislosť, tak by som s tým skúsila seknúť. Viem, ľahko sa mi to hovorí, bo ja som nikdy nefajčila. Teda skúšala som, ale absolútne nič mi to nehovorilo toothsmile

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od martinka4 » 05 Feb 2015, 12:09

toothsmile toothsmile toothsmile toothsmile toothsmile Vikinka si podarená. Tak ty si v 9 týždni a vravíš že necítiš že si tehotná. Musíme malinkému bábätku povedať, nech sa ozve a nech ťa trošku v brušku pootravuje :-))) . Ale Vikinka chápem všetko, ale ty si kočaňa a myslím, si že dokážeš kadečo, lebo dobre vieš, že pevnú vôľu máš a dokázala si aj schudnúť a vidíš aká si kočaňa. Takže namiesto cigaretky skús napríklad vypiť pohár vody alebo si nakrájaj ovocíčko alebo zeleninku a vždy keď dojde na teba chuť, tak si zjedz niečo zdravé. Budeš mať poprvé dobrý pocit, že si si nezapálila a po druhé aj si sa zdravo stravovala a neobrátila si chladničku hore značky. Strašne moccc ti držím palce. Aspoň to skús. Ale najprv to dostaň do hlavy ako aj chudnutie a potom šup šup na to a do prírody :beh: .
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 12:44

No, uz by sa to mimino mohlo trochu otacat a kopat, aby som ho citila :lol: .
Dakujem vam za podporu, budem sa snazit castejsie chodit aj von, nech tu nevysedavam, nemyslim na cigu a nevyjedavam chladnicku. xbicikx
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1894
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Janiina » 05 Feb 2015, 12:59

Vik Ty to zvládneš. Zaumienila si si schudnúť a dodržuješ to skoro ako stroj thumb1 Takže aj toto, nech ti príde klik do hlavy, že bábu to robiť proste nebudeš. Ked budeš vonku na vzduchu s flasou vody, možno ľahšie odoláš ako doma.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od Vik » 05 Feb 2015, 13:29

nejako to budem musiet dat xbicikx .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 4020
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Sem-tam nejaka otazocka :-)

Poslať od jaro » 05 Feb 2015, 15:16

Vik, ten klik v hlave mal prist ako aj u martinky4 s prvou spravou, ze cakas dieta. Podla mna nie je velky rozdiel medzi tehulkou zdrogovanou, ozratou, alebo zhulenou. A ver tomu, ze jeden z najbolestnejsich aj najhnusnejsich pohladov pre mna je, ked vidim tehotne zeny fajcit pred porodnicou.
44r
Cieľ: ukončiť rok 2020 pod 95kg

Napíšte v tejto téme