Spolok ľudí dobrej vôle.

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 22 Apr 2019, 09:48

Dodo,krásne prianie,ďakujem. toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 25 Apr 2019, 08:19

Haloooo,kde ste kto? toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 25 Apr 2019, 14:42

Tak ako ste prežili sviatky, je treba odstraňovať nejaké tie stravovacie prehrešky?

Ľubka,
na fóre je značne mŕtvo a z toho dôvodu sem ľudia menej chodia. No potom je tu ešte mŕtvejšie. xudivx . Ako z toho von? Ťažké riešenie, aj keď odpoveď je triviálne jednoduchá. A Tebe sa ako darí?

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 25 Apr 2019, 19:06

Dodo dobre sa mi darí,boli sme cez sviatky u dcéry na 5 dní,tak som si užila vnučiek a aj keď teraz akosi necvičím,každý deň som nachodila najmenej 15000krokov,no a teraz zas záhrada,tak každý deň po práci sa relaxujem prácou v nej. toothsmile Škoda,že sa má počasie na víkend pokaziť,tak asi nestihneme nejakú túru na bicykloch,ale možno sa aj to zadarí.Pekný podvečer! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

škovránok
Príspevky: 1204
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od škovránok » 25 Apr 2019, 19:13

Ahojte, Lubka, dodo, skalní fórumáci toothsmile , ja som bola tiež mimo net, ale už 2. deň sem nakúkam a ticho, hm som myslela, že porucha fóra.
Takže šup, nabehnúť na zaužívaný režim, a prispievanie na toto moje milované fórum, ktoré mi pomáha držať nad vodou xstrechx ,
idem walkovať...zatiaľ pááááá xclapx

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 26 Apr 2019, 07:02

Ľubka S, Škovránok,
som rád, že sa Vám darí.

Škovránok, len si Ty viacej ver, že svoj cieľ dosiahneš a stane sa tak. A ak vyvinieš viacej aktivity aj tu na fóre, tak tu bude hneď viac príspevkov. Ver mi. Apropó walkovať znamená chodenie s paličkami, alebo používať vaľček na cesto zakúpený v Poľsku?

Ľubka S, stále rozmýšľam nad tými 15 000 krokmi, že ako je to u mňa: Teda:
1, gauč -wc a späť : 500 krokov,
2, gauč - chladnička a späť :1500 krokov,
3, iné : 1 000 krokov
Suma sumárum, chýba mi ešte 12 000 krokov xudivx Ľubka počuj a pohyb rúk pri xpapax by sa do toho nemohol rátať? To by som mohol dosahovať aj 20 000 krokov. xdancex

Prajem Vám pekný víkend xbehx bike1! presne podľa Vašich predstáv.

škovránok
Príspevky: 1204
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od škovránok » 26 Apr 2019, 08:41

Ahoj Dodo, máš pravdu, strelil si priamo do cieľa, málo si verím...pochybujem....seba odsúvam , vždy to tak bolo, stále sa snažím posunúť seba, ale spadám do stáleho zvyku, ja až na koniec brxe , páčia sa mi Tvoje komentáre...vtipné, ale je za nimi kus pravdy. thumb2 pááá

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 26 Apr 2019, 11:01

Dodo mohlo by sa rátat xpapax ,len tie hodinky na ruke nespolupracujú a nechcú sa hnúť! toothsmile toothsmile Dokonca ma štvú,lebo ja veľa krokov robím,že 2-3a stojím,lebo čupím a hodinky ani ťuk brxe toothsmile Pekný deň všetkým!
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 26 Apr 2019, 13:10

Škovránok,
všetci si nesieme životom nejaké svoje kríže. Väčšinu z nich si vytvárame my sami, svojím nevyhraneným postojom k životu (k hodnotovým rebríčkom).

Japonci hovoria o nás Európanoch (a majú nás radi), že sme hrozne nerozhodní a povrchní. Že najprv robíme A, potom o chvíľu už B a zanedlho B zanecháme a púšťame sa do C. Japonec keď si vyberie čo chce robiť, napríklad A, tak potom začne robiť A-1, pokračuje A-2 a keď tú časť dokončí, bude robiť A-3. Čiže neustále krúži okolo jedného problému -cieľa, ale poriadne do hĺbky.

Veľakrát vieme druhým pomôcť, no sebe nie. Je to preto, že sme na 100% zainteresovaní vo vlastných problémoch - my sme tie problémy. Takže skús si v duchu prejsť aj tie životné ciele a možno sa to potom pohne tým lepším smerom.

Držím Ti palce a prajem pekný víkend (a nielen počasie rozhoduje či bude pekný).

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 26 Apr 2019, 13:14

Ľubka S,
ďakujem za upozornenie a radu. Pôjdem ja pekne do obchodu s ruskými hodinkami (tie aspoň v minulosti chodili najrýchlejšie - takže verím, že aj krokov narátajú najviac) a budem si pýtať hodinky na nohu, čo by zaznamenávali pohyb rúk. Len neviem, či sa na mňa nebude divne pozerať ten predavač. No čo už. Aj na Galilea Galileiho sa pozerali čudne keď vyhlásil: "..a predsa sa točí".
No a keďže si mi poradila, aj ja Ti poradím. Podľa predpovede SHMÚ by zajtra nemalo pršať na trase Bratislava - Dunajská Streda - Komárno - Lučenec - cez Maďarsko na juh Východoslovenskej Nížiny a naspäť cez Debrecén a Budapešť. Prajem príjemné bike1!

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 26 Apr 2019, 14:37

Dodo super trasa,len sa na ňu dostať! thumb2 thumb2 A máš pravdu,že počasie nie je to,čo rozhoduje,sme to my. toothsmile Za pol hoďku zavieram krám a vyliezam na záhradu.A uvidíme,možno ráno pôjdem miesto bike1! popreháňať srnky v lesoparku. toothsmile Na bike1! musím presvedčiť aj muža,na xbehx iba seba.
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 27 Apr 2019, 12:37

Tak ako Ľubka, srnky utekali?
Inak máš pravdu, že seba je ľahšie presvečiť, zvlášť ak si na to vysoko odhodlaná, urobiť tak. toothsmile

Minule si spomínala, že ideš zatvoriť krám. Ak Ti to nie je proti srsti, napíš mi, aký tovar (vo všeobecnosti) predávaš.

Maj sa pekne.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 27 Apr 2019, 14:22

Dodo srnky behali bez mňa :( ráno sa mi točila hlava ,už tretí deň,tak som nemala odvahu .Ráno som sa len trochu opatrne precvičila a zamerala sa na domáce práce toothsmile .Nuž teraz to vyzerá,ako pekná výhovorka toothsmileNemám problém,krám je s textilnou galantériou. Pekný deň!
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 379
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven » 28 Apr 2019, 06:11

Ľubka, vôbec to nevyzerá ako pekná výhovorka, ale ako múdre rozhodnutie.
Ako výhovorka by to znelo, iba ak by si tvrdila, že si veľmi, veľmi ale naozaj veľmi chcela ísť behať, ale si nevedela k behu presvedčiť samú seba. Potom by to bolo naozaj veľmi čudné xudivx .

Málokedy tá najrýchlejšia cesta vedie k nášmu vytúženému cieľu.
Peknú nedeľu všetkým.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13643
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 28 Apr 2019, 10:53

Táák hlásim,že dnes sa to podarilo!Lesoparkom 75 minút chôdza preložená klusom toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Napíšte v tejto téme