Spolok ľudí dobrej vôle.

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 13 Mar 2020, 13:47

Ľubka, pusti všetky tie strachy z hlavy.
Prežili sme korunavírus, výbuch Černobylu, ba celý socializmus. Okrem toho rôzne vlády, prasacie chrípky, sars, atď, atď atď. Takže prežijeme aj koronavírus.
Opatrnosť je síce namieste a je potrebná a tiež viem, že tie opatrenia prinesú ekonomické problémy aj do domácností, no strachom nielenže absolútne nijako situáciu nezlepšíš, ale práve naopak, vystatuješ sa dlhodobému strachu, teda stresu, a tým pádom sa sama oslabuješ a ničíš.
Drž sa.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13870
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 13 Mar 2020, 14:02

Dodo no veď bojujem ako lev toothsmile so strachom myslím.Vlastne ani neide o mňa,ja som ok,len o deti mám strach a to má asi každá mamka.A čudné je,že skôr o to,čo to bude ekonomicky,ako zdravotne,lebo verím,že zdravotne sú na tom dobre,len tá neistá doba...ale bez paniky,aj vojny ľudstvo prežilo.Takže všetko je ,ako má byť.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Vilma
Príspevky: 4290
Registrovaný: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Vilma » 13 Mar 2020, 16:22

nazdárek ľubka, ja veľmi dobre rozumiem tvojim "strachom" o deti. nič iné nám neostáva, len vydržať a veriť v dobrý koniec." Nič na tomto svete nie je trvácne. Ani naše utrpenie"/Chaplin/.
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 13 Mar 2020, 16:48

Ľubka, to je údel rodičov, že sa o deti boja viac ako o seba. (Dokonca vo všeobecnosti aj viac ako aj o svojich rodičov).

Vilma a predstav si, že Chaplin sa mýlil. (Veď je tu večne živý Lenin toothsmile toothsmile toothsmile ).

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13870
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 13 Mar 2020, 17:22

Vilmuš kde si a ako sa ti daí?!!!!Si sa dlho neozvala. toothsmile
Dodo -rofl-
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 14 Mar 2020, 08:32

Finančné obtiaže ako paralela s chudnutím?
Nie všetci zamestnanci si môžu vybrať dovolenku, a tak zostáva tým šťastlivejším 60% platu, tým menej, neplatené voľno. Tak či onak, sú to značné zásahy do rodinného rozpočtu.

,,Potom nezostáva nič len utiahnuť opasky, zatnúť zuby a nejako to vydržať.'' Väčšina ľudí takýmto spôsobom chudne - ak chcem schudnúť, tak toto nesmiem, toto musím a toto dodržím aj keby... .

Iste zákazy, príkazy musíme dodržiavať v (celom) živote, rovnako ako v chudnutí, no nemali by sme na nich stavať. Veď oveľa príjemnejšie je stavať na niečom pozitívnom.

A tá paralela? Rovnako ako v chudnutí, môžeme dnešnú dobu zo zaťatými zubami odtrpieť, alebo môžeme využiť na to, aby sme ako ľudia prijali určitú pokoru, že vždy je od nás niečo silnejšie, čo nemáme úplne pod kontrolou, zomkli sa (nielen v rodinách, ale aj ako spoločnosť) a duševne posilnili, čo bude k úžitku nám všetkým. - Veď vzájomná láska a ohľaduplnosť k ostatným, je to najlepšie riešenie v takýchto situáciách.

Prajem všetkým, upokujúce myšlienky a krásny slnečný deň.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13870
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 14 Mar 2020, 09:43

Boj proti stresu ranný xbehx ,bez srniek parádička! toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5875
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Rikap » 14 Mar 2020, 11:12

ľubka: paráda - teraz je pobyt vonku a slniečko veľmi dobré, ale samozrejme pri čo najmenšom počte ľudí

dodo: krásne myšlienky a zhodnotenie. Všetci sa bojíme o seba, aj svojich blízkych a vraví sa, že všetko zlé je na niečo dobré a bárs by sa ľudia trochu poučili. Menej konzumu a viacej spolupatričnosti a solidarity. To v dnešnej spoločnosti najviac absentuje :roll: Prajem všetkým krásny slnečný deň a nezabudnime: "každý jeden z nás je zodpovedný sám za seba a len sám je schopný urobiť najlepšie a najúčinnejšie opatrenia, aby sa chránil a zároveň chránil aj ostatných !" Netreba robiť paniku, ale zároveň ani nepodceňovať vážnosť situácie.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 14 Mar 2020, 11:28

Ľubka thumb1
Rikap thumb1

dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 16 Mar 2020, 13:50

Rikap, nevedel som nájsť Tvoje vlákno, a tak píšem sem. Chcel som len zagratulovať k týždenným výsledkom a k opätovnému zníženiu hmotnosti. Ide Ti to naozaj ukážkovo. Drž sa.

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1432
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Helka » 16 Mar 2020, 14:47

Dodo, Rikap má tému v sekcii "Udržiavacia fáza po schudnutí"
Názov temy: "Nastala tá správna chvíľa"
toothsmile
vek: 64
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5875
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Rikap » 16 Mar 2020, 15:30

Ahoj Dodo toothsmile Ďakujem za pochvalu a gratuláciu, zatiaľ sa celkom držím, aj keď ostatné dva týždne neboli úplne ukážkové. Dostala som sa opäť do ťažšie psychicky zvládnuteľných situácií (do týždňa na dvoch pohreboch ľudí, ktorých som mala rada), vyskytlo sa aj reštauračné jedlo, aj zákusky, tak som rada, že je to tak ako to je. Ale však život nám prináša kadečo a zatiaľ sa dokážem mentálne nastaviť na pozitívnu strunu. Stále verím v dobro a viem, že svoj osud mám v rukách v prvom rade ja. Len pred malou chvíľou sme sa vrátili z dvojhodinovej prechádzky, hlavy a mysle prevetrané, slniečko krásne svietilo, na poli sme videli stádo 15 sŕn - už blízko ľudských obydlí a asi sto metrov od nich sa premávali tri traktory, proste úchvatné thumb2
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

dodoriven3
Príspevky: 122
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od dodoriven3 » 18 Mar 2020, 14:45

Ja som dnes zažil rovnako krásne prírodné scenérie (aj keď traktor tam nebol ani jeden xbeex ), no cestou po meste som si overil, že najhoršia smrť je smrť z vydesenia. Na chodníku na priamom slnku skolabovala pani stredného veku. Mala na sebe minimálne dve rúšky a medzi nimi nejaký filter najskôr z vysavača a rovnako pod oblečením (vonku bolo 21 stupňov - o 3 viacej ako v Bratislave xdancex ) niečo podobné ako Pchoj (protichemická ochrana jednotlivca) u vojakov. Byť nasúkaný v niečom takom neprievzdušnom je celkom slušný športový výkon.

Všetkým aktívnym ľuďom xbehx xcinkax bike1! -vovode- prajem pekný deň.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13870
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Ľubka S » 18 Mar 2020, 16:19

Ach,tento týždeň"aktívne"ležím po práci na gauči,taká som z práce urvaná!Prajem všetkým,nech sme zdraví a nech túto dobu čo najlepšie ustojíme. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5875
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Poslať od Rikap » 18 Mar 2020, 16:36

Ľubka ahoj toothsmile Vy môžete mať otvorené? Ľudia šijú rúška, treba gumičky a iný galantérny tovar. Dnes som videla veľmi kreatívnu rúšku u jednej našej spoluobčianky - košík z väčšej push-ap podprsenky, na ktorom mala našité gumky a fertig toothsmile Prajem nám všetkým, aby sme to ustáli bez nejakých väčších problémov, aj keď ja sa hrozím toho, žeby sa to mohlo vyskytnúť v osadách a potom zachráň sa, kto môžeš. Kontajnery chodia stále lustrovať, zgrupovať sa tiež neprestali, aj keď majú strach, zodpovednosť a disciplína chýbajú :roll:

Dodo: tak tá pani to s tou ochranou tak trošilinku prešvihla :roll: Chválim ťa za pohyb aj za prechádzky. Máme krásne počasie, bol by hriech sedieť doma. Včera sme turistikovali znova (predvčerom sme boli jednou nohou v raji a včera už oboma toothsmile ). Vyberali sme si také chodníčky, kde sme predpokladali čo najmenší počet ľudí, ale aj tak sme ich postretali dosť - všetci sa však chránili (rovnako ako my) a boli sme od seba v dostatočne veľkej vzdialenosti.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

Napíšte v tejto téme