NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Tu si dojednávame termíny stretnutí. Stretnutia navrhuje ktokoľvek chce a kdekoľvek chce.
ivetka
Príspevky: 1
Registrovaný: 24 Feb 2009, 13:46

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od ivetka » 24 Feb 2009, 13:55

Ahojte ,tak aj ja som vypapana na 85kg,vyska 165,mam 32 rokov a dve deti.Najde sa niekto v Presove kto by chudol so mnou.Minuly rok som chudla s manzelom dala som dole 10kg ale uz ich mam naspat.Tak idem na to zatial sama :cry: :roll:

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 11 Apr 2009, 07:58

Chudne tu niekto z Nitry a má viac ako 50 ?

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 12 Apr 2009, 14:23

Myslím viac ako 50 rokov.

Obrázok užívateľa
martinka30
Príspevky: 400
Registrovaný: 15 Apr 2009, 14:41

Re:NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od martinka30 » 24 Apr 2009, 11:00

lii
Chudnut sa tu snazia asi vsetci. Ja nie som z NR, ale podla toho co som citala, tu su aj nitrancanky. Myslim ze nemaju sice nad 50r., ale podla mna, na veku nezalezi-clovek je taky stary na kolko sa citi. A preto moj nazor je, ze kamaratstvo sa moze vytvorit aj medzi 20 a 50 rocnym clovekom, hlavne je ze si rozumeju. :wink:
Obrázok2.12.08- zaciatok teh.75kg
27.2.09- 82kg
24.3.09- 84kg
27.4.09- 80 kg
28.5.09- 78,5 kg
30.6.09- 78,5 kg
30.7.09- 78 kg
12.8.09 - 77,5 kg
19.8.09- 77 kg
26.8.09- 77 kg
12.9.09- 68kg-po pôrode
29.9.09- 67,5kg
1.10.09-66,8kg

Obrázok užívateľa
šmoulinka23
Príspevky: 88
Registrovaný: 21 Máj 2009, 13:30

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od šmoulinka23 » 22 Máj 2009, 19:28

ahoj martinka,ty si tehotna a chudnes?
vek:23
výška:158cm
štartovacia váha:88,6kg=máj 2009
momentálna váha:76,8kg
1.cieľ:79kg=splnené 4.júla2009
2.cieľ:73kg
3.cieľ:69kg=aspoň v septembri
bonus:65kg=že by v októbri?
moje úspechy v cm
ruky-3cm,prsia-4cm,obvod-8cm,pás-7cm,boky-11cm,zadok-8cm,stehno-8cm,lýtko-4cm

Obrázok

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 07 Sep 2009, 09:08

Čauko chudnúce z Nr, tak ako sa vám darí, dávno ste tu nič nepísali. Ja som to už vzdala, jednoducho už neverím že sa mi niekedy podarí schudnúť. Keď čítam vaše príspevky ani sa mi nechce veriť že ste toľko všetci pochudli. Až mi je doplaču , že každý to dokáže len ja nie. Držím všetkým palce, dochudnutia.

Obrázok užívateľa
ivaza
Príspevky: 10117
Registrovaný: 14 Jan 2007, 10:28

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od ivaza » 07 Sep 2009, 09:31

lii: nevzdávaj sa, tým sa nič nevyrieši. Postav sa začni znovu. xstrechx
44 rokov, 160 cm, počiatočná váha (6.1.07) - 110,9, cieľová (26.5.08) - 63,5 - cieľ udržať

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 07 Sep 2009, 09:55

Ďakujem Ti Ivaza za povzbudivé slová . Ale fakt mi je do plaču, že mám takú slabú vôlu.

Obrázok užívateľa
ivaza
Príspevky: 10117
Registrovaný: 14 Jan 2007, 10:28

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od ivaza » 07 Sep 2009, 10:04

lii: podľa mňa nikto nemá slabšiu vôľu ako ja. Ale skús urobiť to, čo fungovalo u mňa. Dopredu do detailu naplánovaný jedálniček, nakrabičkované jedlo v pravidelných intervaloch a ani nemáš kedy rozmýšľať nad niečim iným. Keď ješ pravidelne každé tri hodiny, tak ani nemáš kedy jesť iné, lebo si plná z toho predchádzajúceho jedla. A pitný režim je veľmi dôležitý. A potom to musí ísť. Ver mi a hlavne ver sebe, že to dokážeš. Ani neviem, koľko potrebuješ schudnúť, strácam prehľad.
Tak sa drž a fakt to ide. :D
44 rokov, 160 cm, počiatočná váha (6.1.07) - 110,9, cieľová (26.5.08) - 63,5 - cieľ udržať

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 07 Sep 2009, 11:37

ivaza: meriam 158, vážim 90, mám 55 rokov :(

Obrázok užívateľa
lii
Príspevky: 294
Registrovaný: 16 Nov 2006, 12:31

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od lii » 07 Sep 2009, 15:11

:( :( :( :(

Obrázok užívateľa
kaaayka
Príspevky: 958
Registrovaný: 28 Júl 2009, 09:40

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od kaaayka » 07 Sep 2009, 20:29

lii... ono najslabsiu volu tu mam ja ;-) .... a ja potrebujem partaka "do bitky" v Nitre, co ty na to? :) v jednom fit uz mam aj pernamentku .... 50 je pravda budem mat az za nejaky ten mesiac, dva, x, ale to myslim ze nevadi...aspon by sme sa spolu nakopavali- obrazne ! lebo som citliva na pozadie :-))) :-))) hmmm? co ty na to?...

Obrázok užívateľa
zuzi44
Príspevky: 7749
Registrovaný: 12 Jún 2008, 11:32

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od zuzi44 » 07 Sep 2009, 20:42

Kaaayka, ty v NR studujes ? A kde chodis do fitka ? Ja byvam pri NR a zatial som vo fitku nebola, lebo som nemala s kym ist. :roll:
Vek: 47r., výška:156cm
Zač. chudnutia : 14.6.2008 - 72,0 kg ; Najnižšia váha : 65,5 kg; Súčasná váha: 73,3 kg

Obrázok užívateľa
kaaayka
Príspevky: 958
Registrovaný: 28 Júl 2009, 09:40

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od kaaayka » 07 Sep 2009, 20:51

zuzi: ano, studujem , mas pravdu, akurat som sa dnes vratila zo zapisu :O).... nebola si? ja mam pernamentku v polyg....lalala pri stanici aa tam je perfektne , mozem odporucat vrelo...a ja som ochotna ist skymkolvek..ja chodievam aj sama, mne uz to problemos nerobi, techniku vjem takze len odhodlanie treba :)

Obrázok užívateľa
zuzi44
Príspevky: 7749
Registrovaný: 12 Jún 2008, 11:32

Re: NR - Osôbka do bitky s armádou zvanou "Kilogramy"

Poslať od zuzi44 » 07 Sep 2009, 21:37

Kaaayka, to bude asi v tej novej budove, ze ? Ak si uz zabehnuta, je jasne, ze chodis aj sama. Mne chyba ten uvod s niekym skusenym, aby som tam nebola ako male tela neohrabane. :-)))
Vek: 47r., výška:156cm
Zač. chudnutia : 14.6.2008 - 72,0 kg ; Najnižšia váha : 65,5 kg; Súčasná váha: 73,3 kg

Napíšte v tejto téme