Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Tu si dojednávame termíny stretnutí. Stretnutia navrhuje ktokoľvek chce a kdekoľvek chce.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Rikap » 07 Jún 2009, 20:34

Pokúsim sa dať nejaké súhrnné info o našom víkendovom pobyte na Čingove a pripojiť aj zopár fotografií (ak sa bude dať).
Stretnutie začalo v piatok, bolo síce iba dvojčlenné - ja a Zuzi. V sobotu ráno najprv dorazila Púpavka s Majuskou a vzápätí za nimi Apolenka s manželom a dcérou. Po zvítaní, občerstvení a ostatných nevyhnutných úkonoch sme vyrazili na túru: z Čingova na Tomašovský výhľad, odtiaľ na Letanovský mlyn (časť Prielomu Hornádu) a naspäť cez Tomašovský výhľad na Čingov.
Chcela som pripojiť fotku, ale mi vypisuje nasledovné: Bola prekročená maximálna veľkosť adresára s prílohami a ja si s tým neviem dať rady. Ak mi vie niekto poradiť - veľmi prosím.
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od aktak33 » 07 Jún 2009, 20:59

Rikap..kedze som zvedava na foto :-))) tak skusim poradit. Musis zmensit format fotiek... zmensit rozmer fotky... aby mali mensiu velkost, lebo taketo velke sa nedaju pripojit ako priloha. (to obmedzenie je robene kvoli tomu aby sa na server zmestili veci a nezaplnil sa hned..server ma svoju kapacitu). TAkze v prehliadaci na foto sa to da..dokezes to???? ak nie tak sa mozeme dohodnut ze mi foto posles..ja zmensim a poslem ti ich naspat.
Z vasich mailov len tak srsi dobra nalada....ako vam tam bolo super!!!
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
ivaza
Príspevky: 10117
Registrovaný: 14 Jan 2007, 10:28

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od ivaza » 07 Jún 2009, 21:22

rikap: práve som napísala Mirovi. Veď normálne fotky sa dali vkladať bez problémov. Verím, že sa to dá zajtra do poriadku. Tešíme sa tie fotky. xstrechx
44 rokov, 160 cm, počiatočná váha (6.1.07) - 110,9, cieľová (26.5.08) - 63,5 - cieľ udržať

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 09:48

posielam nejake fotky z Cingova.
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 09:49

...dalsie...
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Obrázok užívateľa
ivaza
Príspevky: 10117
Registrovaný: 14 Jan 2007, 10:28

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od ivaza » 08 Jún 2009, 09:50

rikap: Miro zväčšil normu na príjímanie príloh, tak by to už malo ísť. Vyskúšaj a daj vedieť.

Vidím, že už to funguje, tak super.
44 rokov, 160 cm, počiatočná váha (6.1.07) - 110,9, cieľová (26.5.08) - 63,5 - cieľ udržať

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 09:50

...a dalsie...
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 09:53

este
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 09:54

ivaza píše:rikap: Miro zväčšil normu na príjímanie príloh, tak by to už malo ísť. Vyskúšaj a daj vedieť.

Vidím, že už to funguje, tak super.
ivazka: mne to ide, ale ja som ich rovno zmensila, lebo som citala, ze je problem s velkostou.
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Obrázok užívateľa
Karla
Príspevky: 4200
Registrovaný: 20 Jún 2007, 19:49

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Karla » 08 Jún 2009, 09:58

Majuska: Dakujeme za krásne foto......muselo tam byť nádherne!!!!
Momentálny stav: 93,1 kg
Ciele:
1. dostať sa na 90kg
2. dostať sa na 80kg
3. dostať sa na 70kg
Cieľ konečný
4. dostať sa na 65kg

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Rikap » 08 Jún 2009, 12:23

Nástup na túru a jej postupný priebeh :
ingov-stretnutie 012.JPG
ingov-stretnutie 013.JPG
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Rikap » 08 Jún 2009, 12:32

Ďakujem Mirovi za vyriešenie technického problému a pokračujeme.
Na Tomašovskom výhľade bol akurát čas na desiatu, tak sme sa najedli, doplnili tekutiny, vylúčili prebytočné tekutiny a pokračovali sme dole kopčiskom k Hornádu a pustili sme sa Prielomom Hornádu ku Letanovskému mlynu. Keby bola Zuzana vedela, kam sa chystáme, asi by nás ostala čakať na Tomašáku, ale takto sa prekonala a celú túru hravo zvládla s nami.
ingov-stretnutie 019.JPG
ingov-stretnutie 023.JPG
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Rikap » 08 Jún 2009, 12:44

Počas pochodu cez Prielom Hornádu sme sa párkrát poobjímali so skalami a prekonali xy stupačiek ponad rieku, ale zvládli sme to pomerne rýchlo a bez újmy na zdraví. Naspäť sme sa vracali znova cez Tomašovský výhľad, ale zdolávali sme zas kopčisko z druhej strany a tam Púpavka nahodila vražedné tempo xbicikx až sme ju museli v závere brzdiť, lebo ja som už bola tesne pred porážkou :lol: Vrátili sme sa teda na chatu, najedli sme sa xpapax , xkrcx , xconx a keďže sme v ten deň videli Tomašovský výhľad iba dvakrát, išli sme pretráviť obed ešte miernejšou prechádzkou do ústia Bieleho potoka a pod Tomašovský výhľad, aby sme ho videli aj z inej perspektívy. Večer prišla za nami aj Monika s manželom, dozásobila nás koláčikmi a znova sme zahájili debatný krúžok
ingov-stretnutie 029.JPG
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od Rikap » 08 Jún 2009, 12:58

Počasie nám perfektne vydržalo, len večer sa prehnala búrka, ale v nedeľu ráno sme sa zobudili do pekného slnečného dňa. V sobotu nás opustila Púpavka, v nedeľu naobed odišla Zuzana s manželom a my ostatní sme si poobede ešte urobili minitúrku na Soviu skalu a nakoniec sme sa smutní všetci rozlúčili a poodchádzali domov. Bolo to perfektné stretnutie, užili sme si znovu kopčisko zábavy, dobrej nálady, smiechu (dôkladne sme si precvičili bránice), povymieňali sme si skúsenosti, poklábosili o receptoch, varení, pečení, cvičení a všeličom možnom a nemožnom a už teraz sa tešíme na ďalšie stretnutie. Veľmi radi by sme v našom kruhu privítali aj nejakých nových spoluchudnúcich (nemusíte sa nás báť, my sme normálne :-))) ). Tak sledujte pravidelne tému "Stretnutia naživo", tam sa určite dozviete čerstvé informácie o ďalších akciách.
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

Obrázok užívateľa
majuska
Príspevky: 1445
Registrovaný: 10 Jún 2008, 13:09
Kontakt:

Re: Slovenský raj-Čingov - 5.-7.6.2009

Poslať od majuska » 08 Jún 2009, 13:12

rikap: prosim posli mi fotky mailikom - vsetky, idem aj ja poslat a tiez to tel. cislo :D
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

Napíšte v tejto téme