Daka - moja cesta

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4550
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Daka - moja cesta

Poslať od misela » 25 Nov 2018, 09:59

daka, nakolko posledné roky sú vianoce o reklamách a tlaku na nákup darčekov, plných obchodoch a sialenstva, ,,zliav,,...neni sa na čo tešiť...pohoda a pokoj, alebo krásna nevtieravá výzdoba už asi nehrozí
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
6/18 99kg, 97cm
7/18 96kg, 95cm
8/18 93kg, 93cm
9/18 91kg, 92cm
10/18 89kg, 90cm
11/18 87kg, 89cm
ciel 84kg

škovránok
Príspevky: 1094
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Daka - moja cesta

Poslať od škovránok » 25 Nov 2018, 10:11

Ahojte, dievčatá, k pokoju a pohode sa prepracujete ako 57 ročné toothsmile , viď mňa -anielik- . Ja už mám darčeky zabalené, v skrini, už iba drobnosti. Do terénu pôjdem iba nadýchať sa vianočnej atmosféry, veď je to o každom z nás, aké vianoce si pripraví, mám v pláne vianočné koncerty, kostolík... a čas ukáže. Takže iba jedna rada, nepremárnite čas a pekné roky, ktoré teraz máte, naháňaním sa za...vlastne za čím?
peknú nedeľu xstrechx

amanda.k.
Príspevky: 3478
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Poslať od amanda.k. » 25 Nov 2018, 14:43

57 ? to som mala práve minulý rok ...až priam pred vianocami som sa ako tak vyhrabala z depky ...takže ako ktorá toothsmile..a darčeky mám v skrini /aj tie mi zlodeji vyhádzali :roll: / ale aj na ceste ešte a balím na štedrý deň poobede /teda dcére som doniesla začiatkom novembra ale u nás čo ide pod stromček balím vtedy lebo v podstate už niet čo také robiť..ja zvyknem len rybu piecť a šnicle na štedrý deň a prestierať stôl ostatné deň predtým a muž robieva šalát doobeda

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4327
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Poslať od daka » 07 Dec 2018, 09:52

Kocky dakujem za prispevky.
V praci sa rozputalo predvianocne sialenstvo, vsetci chcu vsetko do konca roka. Zle spim, telo lezi, oci zatvorene, ale mozog neustale riesi..
Mam pomenene smeny, tak mam akoby 2 kratke tyzde pred sebou.
Chvalabohu
V dni ked som doma davam si rotoped na pol hodku a cca 10km si dam. Strava s obcasnymi vyboceniami vcera milka od mikulasa a boli aj nejake vyprazane kuracie rezne. Pitny rezim uplne v r*ti, jeden caj za den.. sem tam horcik sumivy.
Odvazena nie som. Nieco islo hore.
Plan na nasledujuce dni je prezit do vianoc.
U nas vianoce nie su o darcekoch, kupine si co potrebujeme cez rok.
Mali sme s muzom dohodu, ze len drobnost si kupime, napr vonu.
Ale uz darcek parkuje pred domom.
Cize pod stromcekom uz bude fakt len nieco male.
Uz sa na vianoce tesim, ze budem pri svietiacom stromceku sediet a v pokoji. Hlavne nechcem nikoho vidiet.
Hahaha

Buduci tyzden uz chcem ptipravit stromcek lebo 3 dni pred vianocmi pracujem. Tak si urobim taku atmosku.

Tak tolko moj vylev, budem sa snazit viac pit, nejest kraviny a ten rotoped cez volno si zachovam.
Majte sa a nech sa dari.

Skovranok, dik, budem walkovat, len este neviem kedy. Kym je zima budem viac rotopefovat.
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

bubina
Príspevky: 1787
Registrovaný: 08 Aug 2007, 15:06

Re: Daka - moja cesta

Poslať od bubina » 09 Dec 2018, 22:14

Daki:
Niekto si kupi auticko, niekto cisticku vzduchu thumb2 . Ved vsetci a vsetko mame, co nevyhnutne potrebujeme k zivotu. Je tak ?
Na tento predvianocny cas som mala uplne ine plany, ako vsetko v pohode zvladnem.
Alke - clovek mieni a praca mieni.
Asponze som v sobotu doobeda a dnes cely den vypekala suche vianocne pecivo. A uz mam aj vymyslene, ze cast z neho odnesiem synatorovi a zbytok odlozim tam, kam patri, teda do mrazaka. Lebo tazko by som sa zdrzala a nedokazem si v kazdom okamihu zavahania povedat, ze vlastne "to" nechcem, lebo potrebujem nosit motivacne nohavice. Este nie som taka "uvedomela".
Aj tak cas Vianoc bude pre mna velmi tazky co sa tyka jedenia. Ale chcem to zvladnut xbicikx !

amanda.k.
Príspevky: 3478
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Poslať od amanda.k. » 10 Dec 2018, 13:36

mne sa páči čo mal povedať môj vnuk/bude mať vo februári 5/ keď som sa pýtala dcéry či im niečo ešte na vianoce kúpiť ..vraj on má všetko čo potrebuje...

Napíšte v tejto téme