Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Lenka6
Príspevky: 1092
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od Lenka6 » 01 Aug 2020, 21:20

Ahoj, aj ja som u seba videla take ciselko:D ale dnes to skocilo hore:D Tak verim, ze uz nikdy nad 100:D Ty .. a ja o nejakých pár dní tiez:)
36 rokov, 166cm

Obrázok


1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.7.2020 - 106,2 kg
1.8.2020 - 100,5 kg
1.9.2020 - 100,3 kg

dodoriven3
Príspevky: 292
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od dodoriven3 » 02 Aug 2020, 05:48

Lenka6, Jaro,
thumb1 , držím palce, aby to tak aj pokračovalo.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13967
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od Ľubka S » 02 Aug 2020, 09:36

Ospravedlňujem sa,ale som mimo váhy,tak hlásenie až 15, takže aj ja budem mať voľné políčko brxe
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
renchuuu
Príspevky: 1798
Registrovaný: 30 Jún 2008, 09:41
Bydlisko: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od renchuuu » 02 Aug 2020, 09:40

Ahojte, hlasim 86,1. Vdaka za zapisanie a prajem vsetkym krasny zvysok vikendu.

Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 946
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od mary » 02 Aug 2020, 18:46

Ahojte, hlasim 104,9kg. Dik za zapisanie.
52r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

Obrázok

Obrázok užívateľa
podalka1
Príspevky: 41
Registrovaný: 15 Okt 2016, 16:02

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od podalka1 » 02 Aug 2020, 18:49

Prosím zapísať 82,7 kg. Viac ako minule... .... bič na mňa xbicikx -ajustnie-
Max váha 87 kg
Min váha 59
Výška 177 cm
Vek 53 rokov
Obrázok

Obrázok užívateľa
renatka.zem
Príspevky: 133
Registrovaný: 03 Jan 2013, 13:44
Bydlisko: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od renatka.zem » 03 Aug 2020, 06:43

Hlásim 93,5 kg a ďakujem za zapísanie xpckx
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5896
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od Rikap » 03 Aug 2020, 06:53

Poprosím zapísať 78,6 kg, ďakujem a ospravedlňujem sa za neskoré hlásenie - až dnes som sa mohla odvážiť. Dovolenka sa podpísala -rofl-
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

amanda.k.
Príspevky: 3898
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od amanda.k. » 03 Aug 2020, 08:48

mala som tu ľudí takže som nevedela v chodbe ísť na váhu v evinom rúchu a vôbec sa všeličo slané jedlo...tak možno až 15.

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3999
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od jaro » 03 Aug 2020, 16:40

Amanda, si mi pripomenula historku o tom žiakovi, čo prišiel neskoro do školy a vravel, že sa podlaha v električke odtrhla toothsmile
44r

amanda.k.
Príspevky: 3898
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od amanda.k. » 03 Aug 2020, 18:50

taká frida kahlo dosť doplatila na nehodu električky :roll: no ja sa vážim na chodbe ktokoľvek môže vyjsť z izby ..

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 5014
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od misela » 04 Aug 2020, 12:42

poprosím zapísať bezo zmeny...ďakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 90
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od mahafsoun » 04 Aug 2020, 14:26

Ahojte,
pridavam augustovu tabulku.

Mala by som sa konecne vzchopit a nasledovat nasich super "stovkarov". thumb1
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
2018: 01/ 102 kg, 05/ 95 kg, 12/ 105 kg, 2019: 04/ 98 kg, 07/ 105 kg, 09/ 100 kg
--------------------
12/19: 105 kg
01/20: 103 kg
02/20: 101 kg
03/20: 100 kg
07/20: 102 kg

amanda.k.
Príspevky: 3898
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od amanda.k. » 08 Aug 2020, 03:33

jaro gratulujem k docentúre ja som naopak dosiahla 100 ale cm- horný obvod toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3898
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Poslať od amanda.k. » 14 Aug 2020, 03:14

a hlásim stav nezmenený ako pred mesiacom..... :roll:

Napíšte v tejto téme