Začínam

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 29 Mar 2017, 07:25

a viac ?????ako sa máš

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 29 Mar 2017, 07:47

xbpx na mňa. Váha nevazi , asi baterka, cca 64, už som dobrá 3.deň. 11.4. ideme na Sardíniu a všetko je mi malé xmurx teraz som pri nohaviciach c.1 , do odletu by som sa chcela dostať na c.3...... Uvidíme toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 29 Mar 2017, 07:53

váha neváži ale krajčírsky meter sa nepokazí ? keď som niekde mimo používam iba meter aby som sa ubezpečila či som sa nezopsula....tak idete veľkú noc tráviť v teplých krajoch ?

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 30 Mar 2017, 07:35

takže - 3.deň úspešne za mnou , voda, pohyb , jedlo OK , včera som mala stretnutie so šatníkom a so zrkadlom - po 1,5 h úmorného hľadanie som našla niečo na cestu - a ešte som si kúpila 2 nohavíc - v SH - 1 sú akurát , 2. ešte nezapnem ale boli pekné , takže mám čo robiť toothsmile aspoň že noha mi už nerastie ani do šírky, ani do dlžky :-)))
amanda- áno , v novembri som náhodou toothsmile natrafila na spiatočnú letenku na Sardíniu za 160 € spolu pre 2 osoby a manžel súhlasil , takže letíme thumb2 na týždeň. Bude to bez stravy - a s pohybom - hádam dačo zhodím aj tam :bigradost:
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 30 Mar 2017, 09:03

a ubytovanie ste si sami zháňali akože nemáte to cez cestovku ? dcéra tak nejako vlani na mallorku najprv letenky potom ubytko prenajali si auto išli 2 páry...hlavný problém podľa mňa dostať dovolenku podľa potreby...u nás dovolenka keď sa zoženie náhrada niektoré majú nútene dovolenku v januári čo nie každému vyhovuje..každý nie je milovník zimných športov alebo tak solventný že by išiel niekde do austrálie

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 31 Mar 2017, 10:34

amanda - všetko riešime sami , aj ubytovanie, program , stravu - už som všetko pripravila , mapy vytlačené - ešte mi chýba dobrá obuv na pohyb - prechádzky - po pobreží thumb2
4.deň - strava, voda OK , pohyb len 3 km navyše nutného pohybu do roboty , skúsim to cez víkend vyrovnať ...
brucho sa mi zmenšilo, nohavice č. 2 sa už dajú zapnúť a sú pohodlné , plavky si neberiem, voda 16 C toothsmile ....
v polke júna ideme na Maltu - podobným štýlom ale na 2 týždne - dovtedy musím zvládnuť váhu do 55 kg , tam už budú aj letné aktivity.....
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 21 Máj 2017, 08:00

magdi..niečo viac ?

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 23 Máj 2017, 06:23

amanda.k - no nič moc, termín odchodu sa blíži a moja váha xmurx posledný pokus o záchranu - zaradujem pohyb, vodu ,vynechám sladkosti a chlieb - uvidíme...

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 23 Máj 2017, 18:20

ty toľko dovoleniek..a ja čakám či milostivo nám dajú čosi v lete..asi až na dôchodku budeme slobodní..ale či solventní?

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 23 Máj 2017, 22:15

No- my zase musíme čerpať dovolenku, je zakázané preniesť...a od tohto roka už máme 6 týždňov.... Deti sú už sebestačné,tak si uzivame život... :-))) tie lacné letenky sa mi veľmi páčia, práve som nasla spiatočnú do švédska za 90 e pre dve osoby :D na1.septembra...
ešte som nikdy nebola vo Švédsku toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 24 Máj 2017, 02:31

môj brat jednu dobu chodil do švédska častejšie služobne a vôbec si obľúbil tieto severské krajiny že vraj tam nie je tak teplo v lete...no aj my musíme čerpať ale ak nemáme zástup môže sa stať že nám nariadia dovolenku aj v januári..a kedysi bolo ako tak brigádnikov dnes už ťažko zohnať...dosť čo novú kolegyňu som rada že sme zohnali aspoň na čas/treba jej len asi rok a pol odrobiť/a možno by nám umožnili kebyže mám niekde zaplatený pobyt..a ja chcem "len" po rodinách chodiť alebo u mňa rodiny ubytovať..

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 24 Máj 2017, 06:56

amanda.k - máte to komplikované , ja si to uvedomujem, že aké máme šťastie s tou dovolenkou, dcéra robila rok v cestovke a v lete nemohla ísť nikde , riadne ju to štvalo..
momentálne pracujeme na programe pre Maltu , doteraz nám všetko zabezpečovali cestovky , uvidíme , ako to zvládneme sami.. muža už pláže veľmi nebavia , doteraz sme to mali rozdelené tak 50/50 - pláž a výlety , teraz to bude vyzerať skôr ako poznávačka - už len program si spraviť , pozisťovať spoje, otváracie hodiny a tak ... a schudnúť zopár kíl xmurx

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Začínam

Poslať od Magdi » 09 Apr 2019, 12:59

Ahojte ,
hlásim sa po dlhej dobe - a vrátila som sa z dlhej cesty ...
9.1.2019 váha 69 kg
9.4.2019 váha 59,0 kg
strážim si stravu , pohybu mám dosť len teraz to nepo...
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 622
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: Začínam

Poslať od janica » 09 Apr 2019, 13:34

ahoj....vaha pekna, len za tri mesiace az 10 kg ? to nejako rychlo thumb1
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Začínam

Poslať od amanda.k. » 10 Apr 2019, 05:56

ty vieš rýchlo schudnúť to ja už nedokážem..ešte niekedy pred 50 som na jar zbadala že som pribrala a schudla som v priebehu niekoľkých týždňov asi 4 či 6 kíl asi zo 62 na 56 už neviem ale mi ostala taká voľná koža na bruchu..ty schudneš pekne rovnomerne ?

Napíšte v tejto téme