Začínam

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
blažena
Príspevky: 2807
Registrovaný: 10 Jún 2007, 19:36

Re: začínam

Poslať od blažena » 29 Jan 2008, 14:35

Magdi, výborne! :-% Nech sa Ti darí!

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: začínam

Poslať od kajka45 » 29 Jan 2008, 15:02

magduška : ako tak pozerám , ty maš velmi blízko ciel :) gratulujem ti :-%

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: začínam

Poslať od wawa » 29 Jan 2008, 22:28

Magdi: ja mám tiež predcieľovú krízu, už 4 dni stresujem, jedálniček a pitivo úplne mimo plánu...musím sa polepšiť, tak sa pridaj :D

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: začínam

Poslať od Magdi » 30 Jan 2008, 07:51

lu.anna , cindi , mistral, ivaza, Vilma , blažena,kajka,wawa - ďakujem za milé slová , budem sa veľmi snažiť , aby som nezlyhala .

wawa - tá kríza ide aj na mňa , tie 2 týždne sú asi kritické , počiatočné nadšenie je preč , denno - denne sa kontrolovať to nie je nič moc . Aspoň pitie dodržujem ale musím sa aj ja polepšiť , veď sa nechcem vrátiť na začiatok . Včera večer to zase nebolo nič moc - ale ráno som mala tú 53 - u - už dúfam , že mi ostala natrvalo - a idem na posledné kilá .
Práve pre toto obdivujem Vás všetkých , ktorí zhadzujete z vyššej váhy - že pravidlá dodržiavate a pokračujete aj po zlyhaniach .

wawa - krízu musíme prekonať , nemá na nás , v lete chcem byť aj ja kočka , včera som si kúpila nové - silnejšie - okuliare , teraz budem vidieť všetko lepšie - aj nevhodné jedlo na tanieri - takže IDEME ĎALEJ .

U nás je pekný slnečný deň , hneď mám lepšiu náladu a dúfam , že sa vrátia moje vzorné dni , keď tam nechám žemlovku na druhý deň - čo som včera večer nedokázala . Pohybu mám dosť , po večeroch nosím dre

Mistral - aj ja som mala 67 kg a vidíš , teraz som skoro v cieli , uvidíš , na jar už Ti bude všetko veľké , čo teraz nosíš a môžeš si kupovať všetko nanovo . Pozerala som Tvoj tréningový plán - no to je paráda , veď Ty máš strašne veľa pohybu , uvidíš , ako pekne Ti budú kilá odchádzať .

Držme sa a ideme do boja !
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

sussane
Príspevky: 462
Registrovaný: 05 Okt 2006, 22:07

Re: začínam

Poslať od sussane » 30 Jan 2008, 09:33

Magdi, Wawa neochotne ale pravdivo vychádzam s provdou von... tiež mám krízu, už sme tri... do kelu... čo je zlé luneárne obdobie, či čo... Ono je asi najhoršie schudnúť už len tých pár posledných kg, ale keď to dokázala anna, blažena, tini, miro, kalibrus.... tak musíme aj my... Tak vstávame, oprašujeme sa a pokračujeme....
moje maximum.......... 72 kg 02/2007
dokázala som znížiť na 62 kg 04/2008
a momentálny stav....... 68 kg 12/
2009
čo však pominulo a dnes 8/2013 je moja váha 79 kg

cieľ: cítiť sa dobre vo vlastnej koži

bubina
Príspevky: 1804
Registrovaný: 08 Aug 2007, 15:06

Re: začínam

Poslať od bubina » 30 Jan 2008, 09:52

bodaj by som aj ja uz bojovala s poslednymi kilami ! ale mne to zatial nehrozi. ja sa potrebujem odpichnut, resp. dostat sa na vahu predvianocnu. u mna je smola, ze ani nadvaha mi nikdy nerobila ziadne problemy. len keby tie zrkadla neboli !

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: začínam

Poslať od Magdi » 30 Jan 2008, 10:07

bubina - veď si tu , tak Ti tá nadváha vadí .A keď si tu , určite si poradíš !
Inak Ti závidím , že ti váha nerobila problémy - ja v sebe dodnes nosím komplexy menejcennosti , hoci už vyzerám normálne . Ale mám panický strach , že sa mi vrátia zdolané kilá , tak musím bojovať . Doteraz idem podľa plánu - ale kritický bude večer .....
Tebe by vyhovovalo podľa mňa také mierne tempo , ako má lubička - a čo je pravda , Ty máš ešte určite viac času na schudnutie ako ja . U mňa to už bol najvyšší čas - zachvíľu hormóny mi už nedovolia takéto veľké zmeny . Tak musím bojovať ďalej !
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: začínam

Poslať od Magdi » 30 Jan 2008, 10:10

wawa , Sussane - ale mi sa nevzdávame , je to nový deň a ideme ďalej . Ve´D sme staré bojovníčky , pred cieľom sa nevzdávame - a potom to oslávime . Kúpime si niečo extra - ešte neviem čo , ale už som včera kukala po obchodoch - také značkové nohavice č. 34 by mi bodli ....
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

bubina
Príspevky: 1804
Registrovaný: 08 Aug 2007, 15:06

Re: začínam

Poslať od bubina » 30 Jan 2008, 10:35

magdi: ja ti dakujem pekne, ale ja uz vela casu nemam - s ohladom na vek. hoci sa nan necitim, ani sa nesnazim dôstojne vystupovat ...ale .... posledneho jula budem mat ... a to radsej nepisem. uz si len hovorim, ze kazdy vek ma svoje caro. je tak ?

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: začínam

Poslať od Magdi » 30 Jan 2008, 10:56

bubina - ve´d práve o to ide , každý vek , len mne príliž často pripomínajú kolegyne , že načo sa tak starám o seba ,načo chudnem , veď už mám svoje roky . Ale ja sa cítim ako pred 20 - atymi rokmi - ešte lepšie bez tých kíl , ale večne mi to pripomínajú , tak som sa nad tým zamyslela .
Veľmi sa snažím , aby som bola vo forme po každej stránke -nie , aby som vyzerala na 25 , ale aby som bola v takej kondičke - fyzickej a psychickej . Mám plno plánov na obdobie po - čiže keď mi deti odídu z domu , preto tak poctivo bojujem....
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

bubina
Príspevky: 1804
Registrovaný: 08 Aug 2007, 15:06

Re: začínam

Poslať od bubina » 30 Jan 2008, 12:14

magdi: ja mam doma jedno "dieta" vek 28 rokov, vyska 196 cm, stihly, dobre vyzerajuci, uzivajuci hotel-mama. zenit sa mu akosi nechce, ved kde by sa mal tak dobre ako doma, ze ? ma uvarane, vyprate, vyzehlene, chodi kam chce, pride kedy chce .. a ja by som uz tak rada mala pokoj. s manzelom si nazivame v pohode, len keby nam odpadla starost o syna. mna manzel "nuti" aby som schudla. vzdy mi povie. keby si mala o desat kil menej ... no nezabijes ho ?

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: začínam

Poslať od Magdi » 30 Jan 2008, 13:49

bubina - a sľúbil ti aspoň dačo za tie kilá ?
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Obrázok užívateľa
lenka46
Príspevky: 544
Registrovaný: 23 Jan 2008, 09:49

Re: začínam

Poslať od lenka46 » 30 Jan 2008, 14:02

bubina pise:no nezabijes ho ? To by bola skoda. Skus mu povedat, ze velka prdel je zaklad rodinneho stastia. No samozrejme ze zartujem. Tak mu teda povedz: vydrz bude s medom.
No a to si pis, ze kazdy vek ma svoje caro. Ved naozaj zit zacnete az na dochodku.Konecne budes mat cas na to, na co si si nenasla, ked si mala male deti alebo chodila do prace. Ovsem, ak ho nepremrhas pozeranim telky. Ja si hovorim, ze nikdy mi nebolo lepsie. A ten hotel mama zrus, lebo to sa potom mozes stazovat, iba ak na lamparni.
Dufam, ze som Ta neurazila, ked Ti takto rozkazujem. No to vies, ja som sa uz narodila ako riaditelka.

Obrázok užívateľa
Amantius
Príspevky: 219
Registrovaný: 21 Jan 2008, 21:59
Bydlisko: ďaleký Východ

Re: začínam

Poslať od Amantius » 30 Jan 2008, 16:54

Magdi napísal:
-------------------------------------------------------
> Vidím , ako sa navzájom podporujete , tak preto som sa prihlásila aj ja . Verejne , pred všetkými , že ZAČÍNAM a dúfan , že takáto verejná kontrola ma odradí , aby som večer zjedla keksíky nakúpené pre deti do školy.

Čo oko nevidí, to srdco nebolí. Jednoducho nekúp keksíky do školy..., ale ovocie...

Magdi vitaj a prajem Ti úspech
(s dobrým úmyslom dodávam: taký aký si zaslúži Tvoje chcenie - a to prajem aj sebe) :)
Obrázok

gabus22
Príspevky: 165
Registrovaný: 20 Nov 2007, 08:51

Re: začínam

Poslať od gabus22 » 30 Jan 2008, 17:48

Mila bubina, no nezabijes ho, lebo je Tvoj a ked uz si s nim tolko vydrzala, tak ten zbytok urcite vydrzis :-)
Ja mam doma tiez vselico - naladovost, este k tomu aj kila navyse a to nielen u mna ale aj u muza. Stale sa mi vyhrazal, ze ved pockaj ked schudnem...ja som zacala v tichosti a uz som ho predbehla...len zasne a je z toho rad.
Skus aj Ty len tak - po troske a v tichosti schudnut a do leta mas o 10 menej, ako muzik hovori.

A syn - mama-hotel? hm...asi tak trocha suhlasim s lenkou... lenze mne sa lahko radi, mam zatial 12 rocnu doma a nie je vylucene, ze tiez bude "zneuzivat" mama-hotel. Ja osobne som uz v 19ke odisla z domu....vzdy som tuzila po osamostatneni a nemenila by som...ale nie sme rovnake

Napíšte v tejto téme