Ja som to pochopil úplne presne čo si s paličkami myslela, a tak som to aj teraz a aj predtým písal.
Ak ju to ale "chytí", že bude chcieť so sebou naozaj niečo robiť, sama pre seba hlavne, bude hľadať, skúšať, tešiť sa z toho, že jej to ide, potom vlastne prekoná všetky tie prvotné špatné psychické stavy a paličky zrazu už nebudú nutnosť. Potom zostanú len ako najvhodnejší spôsob športu pri znižovaní hmotnosti.
P.S.: Ja som volakedy napríklad sa takto psychicky ventiloval a relaxoval fotením, vyslovene v prírode, rastlinky, zvieratká - aj chrobáčiky, prírodné úkazy atp. Až po čase som zistil, že mi nevadilo fotiť aj ľudí, ľudí smejúcich sa atp. Zrazu som ani to fotografovanie až tak nepotreboval.
P.S. 2.: No a s tou bezpečnosťou je to podľa mňa jednoznačné. Každý sme iný, každý máme iný strach. Cindi ho má naozaj veľký, no a Ty oproti nej predsa len máš výhodu, nielen v ovládaní sebaobranného športu, ale hlavne aj toho myslenia z toho športu vyplývajúceho.
Re: Chcem verit tomu, ze znova budem mat na zaciatku 8-ku
-
- Posts: 638
- Joined: 08 Sep 2018, 18:20
-
- Posts: 5829
- Joined: 26 Jan 2007, 09:44
Re: Chcem verit tomu, ze znova budem mat na zaciatku 8-ku
misela: mozno to pre Teba vyznieva ako vyhovorka, ale ja sa naozaj bojim sama po tme chodit von..a este do neosvetlenych miest v lese.... to ako samovrah nie som...to mi za to nestoji...a to, ze nemam kam dat dceru je fakt, nie vyhovorka...ja nemam starych rodicov, kde by som ju odlozila...a ucenie s nou mi bohuzial naozaj zaberie vela casu a zostava mi uz cas iba na to, aby som ju v slusnom case ulozila spat....takze momentalne je pre mna najschodnejsia cesta ten orbitrek, ak mam cas a zacnem zase cvicit na fitlopte
dodoriven: dakujem za Tvoje slova...prvykrat som mala pocit, ze si sa ma zastal, co sa tyka bezpecnosti...kazdy by sa mal hodnotit individualne a nie kazdemu vyhovuje robit to, co ten druhy....tym nezavrhujem fakt, ze nord walking je najlepsi na chudnutie, bez debaty....ale robim zmeny postupne a mozno aj k tomu sa nejako dopracujem
no moje cestovanie do prace je tiez urcita forma stresu pre mna...kedze musim stihat autobus s dcerou, potom vlak a potom mhd....najviac chodim vtedy, ked idem pre dceru do skoly poobede, podla smeny mojho muza, vtedy slapem 25 min...
hlavne mi to cestovanie zabera vela casu, denne 3h minimalne pri idealnych spojoch...ale pri tom, ako teraz meskaju vlaky, je to aj viac...poviete si, ze sa vyhovaram...no neviem, ci by vam bolo prijemne, keby Vas odstavili zastavku 5 min pred Vasou konecnou a stali ste tam 30-60 min...to je cas, ktory by som uz mohla stravit inak, napr s palickami...kto takto nedochadza nevie....ja viem, ze vela ludi povie, ze aj ja idem autom hodinu do prace...ale je aspon v aute...ale ked ste naviazani na spoje a ked odide jeden, druhy pride za hodinu, tak to nic prijemne nie je...uz som si povedala, ze by som mohla aspon z dediny chodit do mesta autom, aby som aspon na autobusove spojenie nebola zavisla...ale to by som sa nesmela bat jazdit a okrem toho, by sme museli mat dve auta.....coz nemame...ok...uz nebudem pisat, co a preco nemozem....budem sa snazit pokracovat v rozbehnutom rezime a pokusit sa stale nieco zlepsit, aj ked po malickych krocikoch
dodoriven: dakujem za Tvoje slova...prvykrat som mala pocit, ze si sa ma zastal, co sa tyka bezpecnosti...kazdy by sa mal hodnotit individualne a nie kazdemu vyhovuje robit to, co ten druhy....tym nezavrhujem fakt, ze nord walking je najlepsi na chudnutie, bez debaty....ale robim zmeny postupne a mozno aj k tomu sa nejako dopracujem
no moje cestovanie do prace je tiez urcita forma stresu pre mna...kedze musim stihat autobus s dcerou, potom vlak a potom mhd....najviac chodim vtedy, ked idem pre dceru do skoly poobede, podla smeny mojho muza, vtedy slapem 25 min...
hlavne mi to cestovanie zabera vela casu, denne 3h minimalne pri idealnych spojoch...ale pri tom, ako teraz meskaju vlaky, je to aj viac...poviete si, ze sa vyhovaram...no neviem, ci by vam bolo prijemne, keby Vas odstavili zastavku 5 min pred Vasou konecnou a stali ste tam 30-60 min...to je cas, ktory by som uz mohla stravit inak, napr s palickami...kto takto nedochadza nevie....ja viem, ze vela ludi povie, ze aj ja idem autom hodinu do prace...ale je aspon v aute...ale ked ste naviazani na spoje a ked odide jeden, druhy pride za hodinu, tak to nic prijemne nie je...uz som si povedala, ze by som mohla aspon z dediny chodit do mesta autom, aby som aspon na autobusove spojenie nebola zavisla...ale to by som sa nesmela bat jazdit a okrem toho, by sme museli mat dve auta.....coz nemame...ok...uz nebudem pisat, co a preco nemozem....budem sa snazit pokracovat v rozbehnutom rezime a pokusit sa stale nieco zlepsit, aj ked po malickych krocikoch
-
- Posts: 638
- Joined: 08 Sep 2018, 18:20
Re: Chcem verit tomu, ze znova budem mat na zaciatku 8-ku
Cindi, všetci čo Ti písali, nielen ja a Mišelka Ti chceli a chú len dobre. Zvlášť Mišelkine rady sú veľmi cenné.
Všetkým nám išlo o to, aby:
"ok...uz nebudem pisat, co a preco nemozem....budem sa snazit pokracovat v rozbehnutom rezime a pokusit sa stale nieco zlepsit, aj ked po malickych krocikoch"
si to začala aj napĺňať (a nielen o tom písať, ako to aj sama píšeš).
Ide tu o to, aby Tvoj ukrivdeno-negativistický postoj: (to sa nedá lebo...., toto zas nejde, bo nemám....., u mňa sa to naozaj nedá, veď mám......) AJ KEBY TO TAK BOLO, si dokázala nahradiť za: (a takto by to išlo?...., to mi nešlo, ale robím miesto toho toto....., môžem nahradiť........ ?.....začínam sa mi dariť,...., zistila som, že mi je lepšie keď.......) atp.
Vždy sa totiž dá niečo robiť. Vždy. Aj keď meškáš v mhd. Nejde tu totiž len o cvičenie tela -a Ty práve potrebuješ aj pozdvihnutie ducha.
Tam si daj len pozor na bezpečnosť, to je úplný základ. (Zrovna nedávno som videl slečnu so slúchadlami s vypeckovanou hudbou tak, že ja polohluchý som ju počul na 4 metre ako čumela do mobilu a vstúpila do vozovky bez toho, aby si to vôbec uvedomila).
P.S. S tým úsmevom do zrkadla (to sú tie veci, na ktoré by si mala prichádzať a meniť) ak to nejde s úsmevom na seba, usmej sa ako prejav vďaky, za dcérku (veď to je dôvod sa usmiať že ju máš). (Alebo ako predĺžiť ten spánok atp)
Takže pracuj na sebe. Nech sa darí.
Všetkým nám išlo o to, aby:
"ok...uz nebudem pisat, co a preco nemozem....budem sa snazit pokracovat v rozbehnutom rezime a pokusit sa stale nieco zlepsit, aj ked po malickych krocikoch"
si to začala aj napĺňať (a nielen o tom písať, ako to aj sama píšeš).
Ide tu o to, aby Tvoj ukrivdeno-negativistický postoj: (to sa nedá lebo...., toto zas nejde, bo nemám....., u mňa sa to naozaj nedá, veď mám......) AJ KEBY TO TAK BOLO, si dokázala nahradiť za: (a takto by to išlo?...., to mi nešlo, ale robím miesto toho toto....., môžem nahradiť........ ?.....začínam sa mi dariť,...., zistila som, že mi je lepšie keď.......) atp.
Vždy sa totiž dá niečo robiť. Vždy. Aj keď meškáš v mhd. Nejde tu totiž len o cvičenie tela -a Ty práve potrebuješ aj pozdvihnutie ducha.
Tam si daj len pozor na bezpečnosť, to je úplný základ. (Zrovna nedávno som videl slečnu so slúchadlami s vypeckovanou hudbou tak, že ja polohluchý som ju počul na 4 metre ako čumela do mobilu a vstúpila do vozovky bez toho, aby si to vôbec uvedomila).
P.S. S tým úsmevom do zrkadla (to sú tie veci, na ktoré by si mala prichádzať a meniť) ak to nejde s úsmevom na seba, usmej sa ako prejav vďaky, za dcérku (veď to je dôvod sa usmiať že ju máš). (Alebo ako predĺžiť ten spánok atp)
Takže pracuj na sebe. Nech sa darí.
-
- Posts: 638
- Joined: 08 Sep 2018, 18:20
Re: Chcem verit tomu, ze znova budem mat na zaciatku 8-ku
....ešte ma predsa napadla jedna vec. Porozmýšľaj nad tým: Mk 8, 34
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Chcem verit tomu, ze znova budem mat na zaciatku 8-ku
dodo, dakujem...napriek tomu, že sa snažím radšej pozorovať, ako rozprávať (nikdy som nemala rada ľudí s prázdnymi siláckymi rečami, zato skutky si veľmi na nich cením), občas sa ešte rozkecám...ono, keď veľa rozprávam, jednak cítim potrebu za reči skryť svoju neistotu a jednak mi vďaka nim unika to podstatné z daného okamžiku...
ps: cindi, reagovala som síce v tvojej téme, ale nie je to reakcia na teba...
ps: cindi, reagovala som síce v tvojej téme, ale nie je to reakcia na teba...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm