AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Chrystal
Príspevky: 535
Registrovaný: 28 Sep 2006, 14:41

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od Chrystal » 16 Mar 2019, 11:17

Ahojte, pridavam dnesne hlasenie vahy:
17.2.2019 - 74,3kg miery : 102-78-101, stehno 60cm, lytko 39cm
23.2.2019 - 72,7kg
2.3.2019 - 72,1kg miery: 101-76-99, stehno 59cm, lytko 38cm
9.3.2019 - 71,8kg
16.3.2019 - 72,2kg miery: 100-75-97, stehno 58cm, lýtko 38cm

+0,4kg a miery isli dole, pre mna zahada, ale tesim sa cm su predsa podstatnejsie xstrechx Krasny vikend vsetkym, makame xcinkax
38 rokov, vyska 163cm
17.2.2019 - 74,3kg
1.cieľ : dostať sa pod 70kg

dodoriven
Príspevky: 414
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od dodoriven » 16 Mar 2019, 12:11

Chrystal, žiadna záhada : Sval je ťažší (a teda má menší objem) ako tuk. Ak si začala cvičiť, začlo rásť svalstvo a miznúť tuk, preto Ti váha výrazne neklesla, dokonca jemnúčko sa zvýšila a súčasne sa zmenšili objemy . Toto obdobie treba využiť, lebo dlhodobo to tak nebude. Zatiaľ je pravdepodobne toho tuku ešte dostatok a svalstva bolo pomenej, no ak sa pomer viac normalizuje, obidve činnosti sa naraz už nebudú dať vykonávať (aspoň nie tak jednoducho). Ďalším dôvodom je lepšie vyformovanie postavy, tzn, že objemy tela sa vďaka cvičeniu nemenia pomerovo úplne rovnako. Treťím dôvodom by mohol byť rozdiel v hmotnosti pred a po menštruácii (ak si v tom veku). No a mohol by byť ešte jeden dôvod. Celkom prozaický. Niektoré váhy sú veľmi citlivé, stačí o pár milimetrov iná poloha, alebo posunutie ťažiska tela pri vážení a rozdiel je na svete. Najpravdepodobnejšie u Teba pôjde o kombináciu viacerých dôvodov.
Drž sa.
Naposledy upravil používateľ dodoriven dňa 16 Mar 2019, 16:11, celkovo upravené 1 krát.

amanda.k.
Príspevky: 3646
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od amanda.k. » 16 Mar 2019, 15:50

dodo obyčajne ľudia v prvom svojom príspevku uvedú vek...

dodoriven
Príspevky: 414
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od dodoriven » 16 Mar 2019, 16:30

...píšeš, že"obyčajne" (teda nemusí to tak byť) a pri mojej extrémnej šikovnosti možno by som to hľadal ešte aj teraz. Nuž čo už so mnou.. xudivx

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od janica » 16 Mar 2019, 16:55

Ahoj, ale cm pekne idu dole. Len tak dalej thumb1
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

amanda.k.
Príspevky: 3646
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od amanda.k. » 16 Mar 2019, 17:21

no dodo ty nie ani ja nie..potom treba čítať niekedy aj viac strán...

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1320
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od Helka » 16 Mar 2019, 19:25

Dodo, však vek je uvedený dole pod príspevkom na ktorý si reagoval. toothsmile
vek: 63
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

dodoriven
Príspevky: 414
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od dodoriven » 16 Mar 2019, 19:53

Máš pravdu, no keď idem cez menu (100 posledných správ), tak tam to nevidím a nevedel som si v tomto prípade pozrieť ten prehľad témy čo je dole pod správou ktorú píšeš (som písal). Prečo to zrovna nešlo sa mňa špecialistu na IT xpckx nepýtaj (veď vieš, že ešte aj odchody vlakov na mobile si mi pozerala Ty).
Ahoj

Chrystal
Príspevky: 535
Registrovaný: 28 Sep 2006, 14:41

Re: AJ JA TO DOKAZEM 2 :D

Poslať od Chrystal » 17 Mar 2019, 12:59

Ahojte,

ale sa tu rozprudila debata :D Mam 38 rokov, ako je aj uvedene v mojom podpise, snazim sa ho vzdy pripojit ked mam hlasenie, aby si ludia vedeli urobit trosku obraz aj z tejto stranky :)

Dodo, samozrejme na vahu vplyva viac faktorov, ja cvicim uz mesiac 4x tyzdenne sa snazim, mam teraz par dni pred menzesom, tak urcite aj to skreslilo vahu. Pisal si u Michel, ze je mozne sa vazit kazdy den, ja to tak robim, ale s vedomim, ze sa netreba stresovat ak to skace, takze beriem vahu taku aka je :) Na obleceni citim, ze ide vsetko spravnym smerom, len treba vydrzat, lebo toto je beh na dlhu trat xbehx

Janica, dakujem za mile slova, drzim palce aj ja tebe nech to pekne ubuda aj tebe ak chudnes thumb1

Napíšte v tejto téme