Motivačné okienko - fotky pred a po...

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Motivačné okienko - fotky pred a po...

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:56

Kedze sa viaceri novoprichodzi na stranku zaujimaju o nejaku fotodokumentaciu ludkov, co schudli, rozhodla som sa zalozit tuto temu a povkladat sem odkazy na fotky schudnuvsich, o ktorych viem, ku ktorym som nasla linky a fotky. Ak by sa to niekomu z uverejnenych nepozdavalo, dajte vediet, zmazeme;)

Zaroven by som chcela vyzvat vsetkych, ktori vdaka tejto Mirovej stranke schudli a vahu si udrziavaju, aby pripadne napisali sem svoje uspechy - kolko schudli, za kolko atd. (aj kludne bez fotiek). Mohol by to byt taky prehlad tych, ktori si svoju cestu schudnutia presli, dorazili do ciela - a vlastne svojim sposobom idu stale dalej, akurat kilecka nechali za sebou;)..

A samozrejme su vitane prispevky aj vsetkych, ktori "zatial" nieco schudli, a pokracuju dalej..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:56

41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:56

41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:57

41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:57

41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:58

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:58

41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 23 Máj 2008, 22:59

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 22 Feb 2009, 20:01

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 22 Feb 2009, 20:06

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 22 Feb 2009, 20:29

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 02 Apr 2011, 07:45

Milí priatelia!
Prostredníctvom tohto článku by som vás rád oboznámil s priebehom môjho chudnutia a povzbudil vás, ktorí ste ešte nezačali a chcete na sebe pracovať, k lepším a bezchybnejším výkonom.
Mám 18 rokov a tesne pred dovŕšením tohto veku v decembri minulého roku som sa zobudil s myšlienkou zmeniť svoj život, spraviť to, čo som chcel už dávno – schudnúť. Vygúľal som sa z postele a prvá vec, ktorá mi prišla na um bola zapnúť počítač a vygooglovať zopár užitočných rád. Vďaka mojej vlastnej lenivosti, ale aj Bohu som klikol na prvý odkaz, ktorý prehliadač vyhodil na obrazovku – stránku Mira Veselého. Bol to okamih, ktorý spečatil môj osud na niekoľko ďalších mesiacov (vlastne celý zvyšok života) a doviedol ma až tam, kde som teraz. Zo 102 kilogramov na 73 za 4 mesiace pri výške 178 cm... Každý, kto si už prezrel rady na stránke si určite pomyslí – „chyba, to sa mu vráti, jojo efekt“ a podobné veci. Áno som si toho vedomý – čísla nepustia a vopred vás varujem, chudnite pomaly, ak sa to dá! Nič však nie je len čierne alebo biele a ja som pracoval na 100 percent, žiadna výnimka, fitness 3 – 4-krát do týždňa hodinu a trištvrte, nerátajúc hodiny telesnej výchovy a občasné týždne, kedy som spravil viac, ako som chcel. Dokonca aj deň pred písomnými maturitami som nevynechal posilňovňu. Základom všetkého je pevná vôľa, motivácia a podpora od priateľov. Ľudia v mojom okolí ma viackrát upozornili, že moja vôľa hraničí s fanatizmom, ale mňa to ešte viac podporilo a potvrdili mi, že robím maximum. S rukou na srdci môžem tvrdiť, že plán som plnil lepšie ako Sovietsky zväz päťročnicu. Idem však ešte ďalej a cvičenie sa stalo mojou obrovskou záľubou, stále je predsa čo vylepšovať. Pevná vôľa a šport mi dávajú oprávnenie povedať, že jojo efekt sa ma netýka. Jednoducho nebude a hotovo. Ešte jedna skúsenosť a rada na záver: Nedovoľte, aby sa jedlo stalo vašou záľubou, kašlite na pôžitok, ktorý vám dáva jedlo, garantujem vám, že sú oveľa lepšie veci ako nejaký rezeň, fastfood či koláč. Nežijeme preto, aby sme jedli, ale jeme preto, aby sme žili. To je myšlienka, ktorou sa riadim a budem riadiť. Držím vám všetkým palce, spravte to a nič neodkladajte – čím skôr začnete, tým lepšie. Uvidíte, že keď sa vám podarí dosiahnuť hmotnosť, akú chcete, už ani nepomyslíte na to, že by ste si opäť navodili predošlý stav a životný štýl, ktorý sa rapídne zmení k lepšiemu.
Gabriel Klein
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od tini » 02 Apr 2011, 07:46

dalsie foto
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

bouli
Príspevky: 2
Registrovaný: 27 Júl 2010, 11:11

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od bouli » 19 Máj 2011, 15:09

tak sa teda pochvalim aj ja, 15 mesiacov, 41 kg :)

Obrázok

Obrázok užívateľa
kukurica225
Príspevky: 89
Registrovaný: 30 Mar 2011, 21:11
Bydlisko: Trnava

Re: Motivacne okienko - alebo fotomontaz?

Poslať od kukurica225 » 21 Júl 2011, 22:44

Tak pridam nieco aj ja. Stale je to 'WORK IN PROGRESS' , ale daco uz je vidiet.

Jesen 2010
Obrázok
Obrázok
Jul 2011
Chudnem od 13. januara, zatial je to 27kg. Este 23 dole a bude zo mna caja xcinkax
Obrázok
Obrázok

Napíšte v tejto téme