Teraz sa to podarí!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3892
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od jaro » 11 Máj 2013, 22:56

Apolenka, vitaj doma :) . A ze mas 20-te narodky fejsbuk prezradil :-))) .
41r/177 cm; max 106 kg v 2013..

dasenka
Príspevky: 1094
Registrovaný: 14 Aug 2006, 16:27
Bydlisko: Rajec

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od dasenka » 08 Júl 2013, 10:08

Apolenka ... noze sa nam tu vrat, potrebujeme Taaaaa :)
Vek:39, vyska 160 cm

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 02 Sep 2013, 22:23

Jéééj Dášenka, ty si tu? No zatiaľ nemám nejako náladu na vrátenie. Možno ešte časom. Chudnutie však riešim stále. Len hľadám to, čo by si sedelo. Zatiaľ som na nič svetoborné neprišla. Však bodaj by aj. To by som už možno bola milionárka, keby som v tomto smere objavila niečo svetoborné.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od kajka45 » 03 Sep 2013, 08:38

apolenka : srdečne ťa zdravím :D xdancex ;)

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 03 Sep 2013, 20:09

kajuška aj ja teba.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5763
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od Rikap » 13 Sep 2013, 19:53

Apolenka: postrehla som, že si sa tu párkrát mihla, tak ťa srdečne zdravím :D Ako ide život?
62 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život

mirda
Príspevky: 2767
Registrovaný: 13 Jún 2009, 16:00

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od mirda » 22 Okt 2013, 20:47

Apolenčok, som ti xpckx na gmail ;) . Prosím kukni to. Pa.

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od kajka45 » 25 Dec 2013, 20:42

apolenka : písala som ti ;) xpckx

luanna
Príspevky: 68
Registrovaný: 08 Júl 2008, 06:26

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od luanna » 26 Dec 2013, 15:56

apolienočka: aj k Tebe som troška nakukla :) Na pravidelné sledovanie mi čas nezostáva.. :)

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 04 Nov 2014, 20:13

Ahojte, ani neviem, čo napísať. Vidím, že je to už skoro rok, čo som tu nebola. Chudnutie sa nekoná. Vážiť sa radšej nevážim. Strašne som bola z toho nervózna. Mierou sú mi moje veci. Váha chodí hore-dole, no na moje štíhlejšie časy tu na fóre si už ani nepamätám.
A čo mám nové? Stále si "váľam doma šunky". Práca ma obchádza. Ale našla som si na jar svojho staronového koníčka.Háčkovanie. Háčkujem denne, stále niečo iné. Naučila som sa aj dekupážovať, s veľkou pomocou Lilkas, ktorá mi bola skvelou učiteľkou. Takže sa ani náhodou nenudím. Práve naopak, potrebovala by som niekedy natiahnuť deň o polovičku.
Synátor už rok býva v podnájme, naše vzťahy sú úplne iné. Také oveľa pohodovejšie. Veď bol už čas, aby sa osamostatnil.
Peťke už pomaly prihára. Je v maturitnom ročníku, poslednú novembrovú sobotu máme stužkovú. Našťastie nás dobre obehli zháňačky šiat. Kúpili sme v priebehu 2 hodín a za veľmi dobrú cenu.... no, čo je veľmi dobrá cena.
Tak si ja žijem, nechudnem, už som to vzdala. Zmierila som sa s mojim telom. Nie som síce tučná, ale ani pochudnutá.
Postupne niečo počítam. Na chvíľu odložím svoju háčkarskú drogu. Tak zatiaľ toľko.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
cimo
Príspevky: 407
Registrovaný: 29 Aug 2011, 00:36
Bydlisko: Čadca

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od cimo » 05 Nov 2014, 07:45

Apolenka aj ja som bol mimo fóra pekne dlho a vlastne aj moj bicykel som povesil na klinec, ale tento rok som s tým jazdením znova začal a objavil som v sebe tú starú lásku, páči sa mi to a viem že môžem niečo dokázať ak ozaj chcem. Nájdi po youtube par motivačných videí, to pomáha.

NIKDY SA NEZMIER S NEDOSTATOCNYM VYSLEDKOM! xbicikx

Bola rok pauza, tak aby sme sa znovu rozbehli nie? :) xstrechx xsvihx :beh:

Nájdi niečo čo tiež miluješ, nejaký pohyb, šport alebo čokolvek a zakomponuj to do svojho plánu na zmenu životného štýlu ;) to ťa kladne motivuje a znova sa rozbehneš! thumb2

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13640
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od Ľubka S » 05 Nov 2014, 08:44

Apolenka super,že si sa ozvala! Tak mi tu chýbajú staré kámošky,že tiež len pomenej píšem.....Dúfam,že to nebol len ojedinelý vstup a že sa tu častejšie zastavíš. toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Príspevky: 3635
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od amanda.k. » 05 Nov 2014, 09:45

apolenka dá sa aj po 50..i kedˇ to ide ťažšie

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 05 Nov 2014, 17:34

cimo, ty si macher. Ono je to u mňa tak, že ak som robila čokoľvek tak to nešlo. Bola som z toho zúfalá, naštvará, frustrovaná. Tak som to prestala riešiť. Dokonca aj stacionár hnije v izbe nevyužitý. Ale príde čas. Váhu riešiť nejdem, lebo viem, ako som na tom. Poskúšala som všetko možné i nemožné. Však nemôžeme byť všetci štíhli.
S tou mojou sa dá žiť. Však sa nezabijem. Pripájam aj aktuálnu fotku. Nič moc, ale zasa sa negúľam.
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 05 Nov 2014, 17:35

Ľubka uvidíme, hádam si nájdem čas častejšie. Nesľubujem, radšej prídem.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Napíšte v tejto téme