PäťKOVé KOMANDO!!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Dora » 17 Oct 2009, 08:51

Janica, držím palčeky... veď si tak blízko xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Intense77
Posts: 16
Joined: 06 Oct 2009, 14:35

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Intense77 » 04 Nov 2009, 15:49

Zdravím. Dúfam že moja cesta k päťdesiatke bude úspešná. Dnes som bola cvičiť nalačno. Cítila som sa lepšie ako keď idem po raňajkách. Intense.
Image
31.01.11 60 kg

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Dora » 04 Nov 2009, 16:00

Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku xhamx xpapax Nech si ju zaslúžim xstrechx
Takže hurá smerom k päťke na začiatku xdancex
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
jaro
Posts: 4086
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by jaro » 04 Nov 2009, 16:13

dorka, to mi pripomina moj interny zavazok, mensi zadok do noveho auticka, nech tolko sedacka netrpi :-))) . Tak, vela zdaru xclapx :P .
45r

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by apolenka » 04 Nov 2009, 16:16

Dorka tak držím veľmi palčeky, nech sa ti tvoj cieľ splní. Ja už pätkovému komandu určite tento rok dávať ahoj nebudem. A na budúci....ani nedúfam. Budem rada, keď sa mi zadarí nemať tam viac ako 60 kg. Čo je ešte dlhááááá cesta.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Dora » 04 Nov 2009, 16:21

Jaro, Apolenka ďakujem. Napriek momentálnej nepohode, sa veľmi, veľmi túžim päťky dotknúť. Myslím, že to nie je až taký nereálny cieľ. Veď uvidím xstrechx

A Apolenka, uvidíš, že pri takej životospráve akú máš teraz sa telo zmobilizuje a Ty sama budeš prekvapená :-)
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Intense77
Posts: 16
Joined: 06 Oct 2009, 14:35

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Intense77 » 04 Nov 2009, 21:41

Dora wrote:Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku xhamx xpapax Nech si ju zaslúžim xstrechx
Takže hurá smerom k päťke na začiatku xdancex
To zvladneš a držim Ti palce. Intense :wink:
Image
31.01.11 60 kg

User avatar
janica
Posts: 627
Joined: 01 Oct 2008, 22:16
Location: zohor

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by janica » 18 Dec 2009, 11:39

tak som, tu haaaaaaaaa xstrechx
44 rokov
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by apolenka » 18 Dec 2009, 18:56

janica: no ty si hviezda! Gratulujééééém. No môj návrat do 5-kového komanda je už nereálny. Takže ti s radosťou nechávam to svoje. Nech sa tam udržíš a nemusíš odchádzať. xclapx xclapx xclapx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
janica
Posts: 627
Joined: 01 Oct 2008, 22:16
Location: zohor

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by janica » 19 Dec 2009, 07:32

neboj apolenka aj ty to raz dosiahnes....ja ta tu pockam,a som stale na hrane,lebo ta 6 je tak strastne blizko :-)))
44 rokov
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by apolenka » 19 Dec 2009, 08:25

janica: ja svoj návrat do 5-ky už neplánujem. Možno to bola pre mňa váha, ktorú nemám mať ideálne. Vizuálne som sa pri 58 kg cítila dobre, len zrejme to môjmu telu nebolo "prirodzené". Ja som nikdy nebola chudšia. Takže ak dosiahnem 60 kg, budem spokojná. Nejdem "tlačiť" na pílu. Nech sa to znova nevypomstí.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Dora » 31 Jan 2010, 09:02

Tak som tu. A veľmi sa teším. Veľmi rada by som zostala už navždy xstrechx xstrechx xstrechx
Viem, že to závisí len odo mňa xkrcx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by apolenka » 31 Jan 2010, 11:03

Dorka super, už si to nepusti! xclapx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14012
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Ľubka S » 31 Jan 2010, 14:35

Dorka xclapx xclapx xclapx Si na dobrej ceste,hurá!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 19 Feb 2010, 09:48

Ahojte , hlásim sa do klubu , už mám 59,9 kg toothsmile
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

Post Reply