PäťKOVé KOMANDO!!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
User avatar
luckatabka
Posts: 323
Joined: 01 Feb 2010, 13:02

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by luckatabka » 19 Feb 2010, 12:01

magdi: waaau, tvoje ciele, parada...ako to ze ti to tak krasne ide? thumb1 Gratulujem. Ja zatial nicoveho nic. Zatial to sice drzim iba od zaciatku februara ale este ani deko. :( No hadam sa to rozbehne...
Image

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 19 Feb 2010, 13:04

luckatabka - ty už máš toho veľa za sebou , možno preto zi už nechce ísť dole . Ale ak to nevzdáš , určite sa to pohne . Na jar bude aj viac pohybu,zeleninky a potom to pôjde ľahšie xstrechx
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
luckatabka
Posts: 323
Joined: 01 Feb 2010, 13:02

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by luckatabka » 19 Feb 2010, 14:20

no hlavne na tu zeleninu sa tesim. Ja ju zboznujem ale teraz co sa predava tak to je s prepacenim "grc" :lol: Inak cvicim skoro kazdy den - ako mi mala dovoli. Ale vacsinou mi to vyjde. Mozno tak dva dni v tyzdni necvicim ale inak sa da. No a kazdy den 2x hodinova prechadzka. TAkze aspon nieco. TEsim sa na jar na rychlu chodzu - to som si velmi oblubila... :roll:
Image

User avatar
zuzka_k
Posts: 754
Joined: 12 Mar 2006, 17:34
Location: Bratislava

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by zuzka_k » 02 Apr 2010, 10:40

tak o pár mesiacov by si tu už mohla byť zuzka_k, čo ty na to xmrkvax xstrechx

hrkalka
Posts: 132
Joined: 16 Apr 2009, 21:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by hrkalka » 02 Apr 2010, 13:58

zuzka_k prisla som sem aj ja nakuknut. nech viem kam sa to tak "ponahlam" xclapx tu by sa mi veru pacilo

User avatar
Ľubka S
Posts: 14012
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Ľubka S » 02 Apr 2010, 14:52

Divčence aj ja by som chcela medzi vás. :D
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
lu.anna
Posts: 6540
Joined: 15 Nov 2006, 14:07
Contact:

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by lu.anna » 02 Apr 2010, 15:34

Ľubka: neboj, už ti to dlho nepotrvá :D
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

vladino
Posts: 6
Joined: 02 Apr 2010, 03:48

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by vladino » 03 Apr 2010, 03:44

Tini, závidím Ti ale aj druhým, ktorí s Tebou idú. (držím Vám palce)

PS: nemám už dosť síl ísť s Vami
Vlado
xbeex

User avatar
lu.anna
Posts: 6540
Joined: 15 Nov 2006, 14:07
Contact:

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by lu.anna » 03 Apr 2010, 08:49

Vladino: píšeš v hádankách...čo s stalo? Možno pomôžeme, ak naznačíš...
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

User avatar
evas
Posts: 6953
Joined: 24 Mar 2008, 15:04

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by evas » 03 Apr 2010, 09:45

Vladino, Ty čo nariekaš, však sa pridaj a choď!
Ty už máš niekde tému, alebo ešte len obkukuješ?
62 rokov, 157 cm,
najvyššia váha 84 kg, začínala som chudnúť zo 76,8 kg, schudla som na 65 kg.
Pribrala som na 77,9 kg.
Schudla na 70,7 kg.
Pribrala na 75,4 kg.
Musím nutne schudnúť, najprv na 70 kg.
Ak by to išlo aj menej.

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Dora » 03 Apr 2010, 09:51

Ľubka, za chvíľu si tu... držím palce :-)
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by tini » 03 Apr 2010, 14:15

Vladino, ved napis cosi o sebe.. daco sa da vzdy vymysliet.. ;)
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

dasenka
Posts: 1094
Joined: 14 Aug 2006, 16:27
Location: Rajec

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by dasenka » 29 Aug 2010, 19:53

kdeze ste baby? nejako to tu zapada prachom a ja by som sa taaaaaak rada ku vam pridala, len sa zda, ze to bude este dlhy beh xbehx
Vek:39, vyska 160 cm

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by apolenka » 29 Aug 2010, 19:59

dasenka: prestaťaň provokovať!!! Kde sme, kde sme? Už som tu bola, odišla som a lúčim sa. xbeex Budem rada, keď budem aspoň kde som. xmurx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 26 Nov 2010, 08:06

baby - oprašujem tému - ja som už tu thumb2 a čakám vás xdancex pridajte sa xhamx
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

Post Reply