PäťKOVé KOMANDO!!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by amanda.k. » 06 Jan 2021, 06:20

tak dnes na 3 krále 59,9 xbeex 2 roky mi treba plakať kým sa vyplačem na ideál -anielik- ako má tu siluetu postavy janiina tak teraz som na tej širšej..pripadám si ako vestonická venuša takmer v zrkadle a to nie že by som jedla cez sviatky niečo sladké - štrúdle kúsok bez cukru a bez cesta..a dnes zjem 1 orechový pásik so zníženým množstvom cukru..ale zato hektolitre kapustnice/hubovo smotanová/...hrnčisko jeleňa na smotane../ešte nie je zjedený varil sa pred silvestrom/..no a bublinky síce brut ale potokom...zas ak by ma mala drapnúť korona aspoň som sa pred smrťou dobre najedla ? xexekutionx šibeničný humor...

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 06 Jan 2021, 10:26

amanda thumb2 zvládla si to, drž mi miesto toothsmile budem sa snažiť... ale kým sa ja sem dostanem, ty už určite budeš mať o pár kíl menej xclapx
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by amanda.k. » 06 Jan 2021, 10:36

no ja neponáhľam nemám záujem aby mi visela koža...pomaly...môj muž mi tvrdí že som nepribrala :roll: akou optikou ma vidí..či mi maže med okolo huby...a on schudol poza môj chrbát !!!!!

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by amanda.k. » 28 Jan 2021, 03:24

59,7...som tu ..treba sa mi dostať čím viac k spodnej hranici toothsmile plán 1/2 mesačne takže som v sklze...

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 28 Jan 2021, 06:48

amanda.k - xclapx xclapx xclapx gratulujem , že si naspäť , drž sa tam :roll: mne sa to asi tento mesiac nepodarí , ale nevadí, vo februári tam už budem určite -anielik-
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Houmi » 01 Feb 2021, 08:56

No, ináč, asi aj ja sa možem hlásiť do 5kového komaanda, či? :-)
Ked je moja váha konečne pod 160kg, tak tiež tam mám 5tku... :-D
Momentálne 157.... uz aby som mal tie 5ky dve :-D
50 rokov, 181cm, aktuálne 157,0kg (max. váha 180,1kg 26.12.2017),
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg

Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)

Magdi
Posts: 1152
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Magdi » 01 Feb 2021, 09:07

Houmi - tak si aj ty v poradovníku , presne tak , ako ja - vydrž - chce to len čas toothsmile ďalšie vianoce sú skoro o rok, dovtedy máš dosť času - možno aj tých 120 kg tam bude v decembri....
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Lenka6 » 01 Feb 2021, 09:09

Houmi, ale neviem, či tu je potom aj 4-kové komando a nižšie :-D
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by Houmi » 01 Feb 2021, 09:14

Lenka, nevadí, pri 145, 135 budem zase v patkovom.... :-D

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Post by amanda.k. » 01 Feb 2021, 09:54

aj ja mám 157 toothsmile - cm

Post Reply