Let´s go!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1319
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: Let´s go!

Poslať od Helka » 17 Júl 2018, 19:45

No ale to uz budeš aká štíhloška. xdancex xdancex Ale verím, že sa ti to podari. thumb2
Musim sa u teba inšpirovať, ja idem zatiaľ takým tým vláčikovo-malinovym tempom, no však nevadí, veď maliny mám celkom rada. -rofl- -rofl-
vek: 63
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1279
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Let´s go!

Poslať od mamina1 » 18 Júl 2018, 10:29

Strawberry, Ty si aky makac chudnuci. Gratulujem!! xclapx xclapx xclapx thumb2
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2205
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Let´s go!

Poslať od strawberry » 19 Júl 2018, 08:58

Helka, no akosi sa zadarilo, ale teda raketové tempo to isto nie je. Ale baví ma to a zo všetkého najviac ma baví to menšie oblečko, čo si budeme rozprávať xmodax . No a maliny sú supeeeer. Ono posledné kilečká idú najťažšie, to ma ešte len čaká. Mňa teraz moja váha pokúša, lebo mi skacká kilo hore-dolu, ale ja sa nedám a idem si pekne ďalej. xbehx
Mamina, ďakujem, ale teda za makača sa nepovažujem. Tých 20 kíl išlo dolu za 2 a pol roka, tento je zatiaľ obzvlášť úspešný. Aj Ty to dáš. Keď chudneme pomaly, správne stravovanie bude zautomatizované thumb1
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
cieľ = cesta: dosiahnuť a udržať 60kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
Stanka
Príspevky: 1622
Registrovaný: 01 Jan 2013, 11:16
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Let´s go!

Poslať od Stanka » 20 Júl 2018, 12:35

Jahodka ahoj, ty sa teda nezdáš. Ved ty si do kopy už hádam aj 20 kíl dole dala. xclapx xclapx xclapx Si úplne neskutočná.Gratulujéééém. xclapx thumb1 thumb1 thumb1
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...

Obrázok užívateľa
Lamonika
Príspevky: 231
Registrovaný: 13 Jún 2018, 17:47

Re: Let´s go!

Poslať od Lamonika » 20 Júl 2018, 15:10

Tak to hej Strawberry, ideš výborne, rada ťa sledujem thumb1 Ale aj vy ostatné dievčatá, klobúk dolu xclapx
15. jún 2018: 77 kg / 84 cm pás
30. jún 2018: 76 kg
15. júl 2018: 74 kg
31. júl 2018: 73 kg / 81 cm pás
15. august 2018: 71,5 kg / 79 cm pás
Cieľ: 65kg

"Máš buď výsledky alebo výhovorky"

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2205
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Let´s go!

Poslať od strawberry » 24 Júl 2018, 08:50

Stanka, ďakujem, no Ty sa tiež pomaličky k tej 20-tke blížiš, už to máš kúštik, tak poooď bike1!
Lamonika, aj Tebe ďakujem a vidím, že Ty si sa na to vrhla z tej správnej strany, za tú chvíľu, čo si na fóre, si už pekne postúpila. A vidím, že aj Tvoj elán a optimizmus každým dňom rastie xdancex :bigradost:
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
cieľ = cesta: dosiahnuť a udržať 60kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
Lamonika
Príspevky: 231
Registrovaný: 13 Jún 2018, 17:47

Re: Let´s go!

Poslať od Lamonika » 24 Júl 2018, 21:39

Strawberry tvoje inšpirujúce motto v podpise mám uz napisane na chladnicke thumb2 Pomaly sa mi to tam zbiera, ste super!
15. jún 2018: 77 kg / 84 cm pás
30. jún 2018: 76 kg
15. júl 2018: 74 kg
31. júl 2018: 73 kg / 81 cm pás
15. august 2018: 71,5 kg / 79 cm pás
Cieľ: 65kg

"Máš buď výsledky alebo výhovorky"

lvkatka
Príspevky: 376
Registrovaný: 29 Jan 2017, 18:16
Bydlisko: Levice

Re: Let´s go!

Poslať od lvkatka » 29 Júl 2018, 16:13

ahoj jahôdka.... teším sa... čítam ťa... veľa toho nenapíšem... ale fungujem. včera som mala na váhe 85,4... pred dvoma týždňami som absolvovala svoj prvý pretek s paličkami... skvelé ...úžasné... perfektné.... zlepšila som si čas chôdze na 5 km... parťáčku diváčku mi robila moja múza...
let´s go!!!!!!!!!!!!!
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2205
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Let´s go!

Poslať od strawberry » 31 Júl 2018, 22:18

Lvkatka, to je paráda, že robíš takéto pokroky xbehx :bigradost: . Tuším už aj Ty máš za tento rok vytopených 10 kíl slaniny, skvelé!!! xclapx xclapx xclapx a povzbudzovateľka je správna parťáčka thumb2 . Teším sa z nás všetkých, čo makáme a snažíme sa xdancex
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
cieľ = cesta: dosiahnuť a udržať 60kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
freddynka
Príspevky: 594
Registrovaný: 16 Aug 2007, 11:54

Re: Let´s go!

Poslať od freddynka » 09 Aug 2018, 19:35

strawberry, idees xcinkax
27 rokov, 181 cm, chudnem od 6.8.2007 zo 109.3 kg
min chudnuca vaha 87.9
Obrázok

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2205
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Let´s go!

Poslať od strawberry » 09 Aug 2018, 20:22

freddynka, nie ideš, ale idemeee xbehx xbehx
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
cieľ = cesta: dosiahnuť a udržať 60kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3314
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Let´s go!

Poslať od aktak33 » 02 Sep 2018, 13:51

ahodka, ale ti to ide tento rok. Si fantasticka, ako tie kila davas dole. xclapx xclapx Drzim ti palce, aby si uz onedlho mohla len doladovat!!! thumb1
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7570
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Let´s go!

Poslať od Fanatic » 02 Sep 2018, 21:40

Jahwôdka veľmi sa teším, že Ti to tak ide a prajem Ti nech dosiahneš svoj cieľ 64 kg thumb1

Obrázok

46-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2205
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Let´s go!

Poslať od strawberry » 03 Sep 2018, 14:02

aktak33, Fanatic, mary, misela ďakujem za gratulácie a povzbudenia tu u mňa aj v tabuľkovej téme

Peťo, no okolo tých 64 sa uvidí, vidím to tak niekde okolo 60-tky cca finálne, neviem presne, tam sa to ešte bude práve dolaďovať. Ono v podstate už teraz je to dosť dobré, lebo oblečiem celkom v pohode veľkosť M, 38-40, samozrejme nie zo všetkého. Ešte isto je roboty na mne, ale už si to užívam, aj xcinkax aj reakcie okolia thumb1 , aj nové oblečko xmodax . Práve už bude začínať tá ťažšia časť - udržať. Ale nakoľko už som tu nejaký ten týždeň, tak je to dosť o zvyku...
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
cieľ = cesta: dosiahnuť a udržať 60kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7570
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Let´s go!

Poslať od Fanatic » 03 Sep 2018, 20:00

Jahwôdka, Ty to dáš, veríme thumb1 xclapx xclapx xclapx tak ideš xbicikx

Obrázok

46-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Napíšte v tejto téme