Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj Mimka, veľmi sa Ti teší sa Teraz len tu zotrvať, budem veľmi držať palce! Verím, že aj niečo viac o sebe napíšeš
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
mimuš, aj ja som spat od polovice mája...prvé 3 mesiace za mnou, začínam druhé 3 mesiace...budem rada ak sa pridáš a budeš minimálne rovnako úspešná ako kedysi...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj mimka, vitaj , popíš, čo máš nové. Na tvoje príspevky som sa vždy tešila. pááá
- aktak33
- Posts: 3315
- Joined: 08 May 2009, 22:16
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj Mimus, som rada ze si sa ozvala. A podme do toho, zbytocne kila nech idu dole!!! Tesim sa, ze si spat
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
-
- Posts: 4479
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
mimka veselé meniny a kde máme report ako sa máš po celé roky ?!
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Mimka, neviem, alei ak si mala meniny, tak všetko najsamlepšie Ti prajem a daj už nejaké písmenká na sklo, všetci Ti fandíme a čakáme,čwô novuô.xi
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahojte vsetciiiiiiii - Dakujem za pismenka , tesim sa ze ste stale pri mne
Ja nic nicovate nestiiiiiham tak sa budem snazit vecer tu sadnut na chvilku ♥ , poodpisovat a co to zhrnut ...
Zatial podam prvotyzdnove HLASENIE minus 2,6 kg Akoze nic moc , ale tak zasa iba za to ze jem pravidelne je to super ... Tento tyzden sa pokusim upravit aspon z casti pitny rezim - kedze ten je zalostny , to iste spanok ...
PoZDRAVUJEM a dakujem za prianie k meninam ♥
Ja nic nicovate nestiiiiiham tak sa budem snazit vecer tu sadnut na chvilku ♥ , poodpisovat a co to zhrnut ...
Zatial podam prvotyzdnove HLASENIE minus 2,6 kg Akoze nic moc , ale tak zasa iba za to ze jem pravidelne je to super ... Tento tyzden sa pokusim upravit aspon z casti pitny rezim - kedze ten je zalostny , to iste spanok ...
PoZDRAVUJEM a dakujem za prianie k meninam ♥
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Mimka, super ide Ti to Len tak ďalej
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj Mimka, veľký k mínus, akože nič moc, super to máš , hm ibaže Ty si bola zvyknutá na desiatky mínus , silno držím palce, k vytrvaniu pááá
-
- Posts: 4479
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
mimka k tvojim narodeninám som ti akosi pozabudla gratulovať..mali sme zrovna v ten deň takú nepríjemnosť.. tak oneskorene ..ale úprimne a ozvi sa !
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Mima, prajem Ti všetko naj. k narodeninám
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj mimi, no a kde sa túlaš?
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahojteeeeee No , ja taky nezmar , som tu ZASA a teraz som o tom presvedcena ze natrvalo , az do ciela
Zacala som pred 10 rokmi tu a DARILO sa
O tom dalsom potom , kto ma poznate , viete ze sa NENUDIM a neviem co je to POKOJ a NUDA ...
Kedze zas je tu ten 9 kovy rok , ten vnutorny instinkt mi nasepkava ze ano - TERAZ alebo potom uz nikdy ... Ciele mam teraz mensie , ale verim ze trvalejsie ...
Zacala som 11.1 k veceru podam prve ,, hlasenie ,, a potom uz len budem potrebovat vasu PODPORU ♥
Zacala som pred 10 rokmi tu a DARILO sa
O tom dalsom potom , kto ma poznate , viete ze sa NENUDIM a neviem co je to POKOJ a NUDA ...
Kedze zas je tu ten 9 kovy rok , ten vnutorny instinkt mi nasepkava ze ano - TERAZ alebo potom uz nikdy ... Ciele mam teraz mensie , ale verim ze trvalejsie ...
Zacala som 11.1 k veceru podam prve ,, hlasenie ,, a potom uz len budem potrebovat vasu PODPORU ♥
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ahoj Mima držím palce!Teším sa,že si späť.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
Ľubka S dakujem Lubka rada ta tu stretam , juuuuj , kebyze sme tu nasa ,, stara ,, particka hned by to bolo to prave orechove