Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od amanda.k. » 19 Jan 2019, 18:46

no čo sa týka náramkov neviem nič ale by ma zaujímalo ako si sa mala po celé tie roky

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4780
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od misela » 20 Jan 2019, 10:17

mima, práve pre problematickú synchronizáciu, musí byť kompatibilita s mobilom a s blutoothom, som riešila dlho, aký náramok si kúpim, plus výdrž baterky a stačili mi základné funkcie ako krokomer a merač tepu, to že ma upozornil na zvoniaci mobil bolo plus...ku každému náramku výrobca poskytne aplikáciu, s ktorou by mal fungovať...mne na náramok funguje mifit a napriek tomu, že by mala byť plne funkčná aj s hodinkami, pri hodinkách nefungovala, nenatiahla mi údaje z hodín...a amazfit k hodinkám išla čudne, niektoré dni natiahla a aj to nie kompletné údaje a na niektoré sa vykašlala úplne...po čase som si mifit odinštalovala, ved ju už nepoužívam a amazfit mi zázračne ožila...nikde som sa ale nedočítala, že obe aplikácie sa bijú...takže musíš hladať a skúšať, možno ho rozchodíš, možno nie...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

škovránok
Príspevky: 1231
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od škovránok » 20 Jan 2019, 17:34

Ahoj mimka, ja mám porátané jedálničky a kombinácie...napríklad KP + ryža, zemiaky, cestoviny, a potom iba vyberiem recept a mám to. Mne to tak vyhovuje, je to jednoduché a prehľadné. Ja neviem tieto náramky, no však dobre, ale v mobiloch sú aplikácie, vieš si stiahnuť. Mne stačí ak idem walkovať a zadýcham sa a zapotím, však to stačí. Tiež som si merala rôzne používala som aplikácie, športesster, ale potom ma to iba nervnilo, a načo vyvolávať zbytočný stres, ten máme odbúravať.
Ozvi sa čo ako...pááá mimuška toothsmile

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 21 Jan 2019, 14:42

amanda.k No to je nadlho :-) toothsmile a pride mi to ako riadny thriller

misela no mne sa ho dakym zazrakom , alebo teda mojou sikovnostou toothsmile podarilo spojazdnit ... Fakt neusim ani ako ... Tiez vibruje ked mam hovor a upozornuje na polovicu prejdeneho ciela - krokomer ... ten tep som este nenasla a mal by tam byt .. Predsa ale jednu otazku mam , treba mat stale zapnuty bluetooth ?

skovranok no ja mam svoju zazracnu knizku , kde mam do 200 receptov , len teraz sa pomenili hodnoty vo vypoctoch , tak mi to trosku nesedi . Ja sa do toho dostanem , DUFAM toothsmile Ja som naramok dostala , tak reku vyskusam , az manm predstavu kolko cca krokov spravim ... Ja mobil nenosim pri sebe , cize aplikacia krokomeru v nom by mi bola o nicom :-)
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 21 Jan 2019, 14:54

Tak podavam moje PRVE hlasenie po mojom RESTARTE :-)

Ubytok minus 4,1 kg thumb1 xstrechx toothsmile

Idem na odhadom 90 %

Strava kazde 3 hodiny xhamx

Pohyb v ramci moznosti mojej telesnej a zdravotnej stranky - tu odpocitavam tych 10 % ... Ciel dat 10 000 krokov denne , zatial som len nieco za polovicou . Tak ked bude aspon tyzden ciel splneny - skusim nieco pridat ... xstrechx

Pitny rezim 3-3,5 litra xchlastx

Spanok sa snazim co najviac priblizit k 8 hodinam ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4780
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od misela » 22 Jan 2019, 10:56

mima, úžasne si začala...len tak ďalej

si šikulka, náramok si zvládla, už ho len užívať...mne na začiatku stačilo 4000 krokov denne, čo bolo raz toľko ako som pred nim chodila...dnes mám minimálne 6000 krokov a pri tom aj ostávam...samozrejme, že ak sa dostanem na odporúčaných 8000 krovov denne je len dobre, ale pod 6000 už nejdem...

ps: blutooth nemusí byť nonstop zapnutý, stačí raz denne na prenos údajov do aplikácie, no v tom prípade ti nebude hlásiť pripomienky a telefonáty z mobilu...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 23 Jan 2019, 13:40

misela Dakujem za pochvalu aj za rady thumb1
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 23 Jan 2019, 13:55

No nejako je tu mrtvo xudivx , spominam na tie casy , kedy to tu naozaj ,,zilo ,, Chyba mi to a moc mi to pomahalo , snad je to len dake hluche obdobie ...

Dnes som si kupila tricko vel. 50 :-) veci mam vo vacsine vo velkosti 54 a ono mi je dobre , take ze LTT toothsmile , ale 52 malo poskodenie a 54 som uz nechcela toothsmile ... Skusala som aj gatuse 52 , ale tam som sa nenarvala - stehna nepustili -beee-

Inak stravu aj rozostupy drziiiiiiiiiiiiiiim , ked som v meste , musim dobiehat pitny rezim , tak ho potrebujem doladit , lebo inak by som potrebovala plienku ... Akurat mi zapipal naramok , cize polovica 50% :bigradost: krokov je za mnou ...
Zajtra ma caka prve drakove rodicko , tak drzte palce toothsmile , lebo je to hlavos hlavaty sedemhlavy -rofl-
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od amanda.k. » 23 Jan 2019, 16:14

no zďaleka tu nie je tak rušno ako pred rokmi

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 758
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mobius » 23 Jan 2019, 22:22

misela píše:
20 Jan 2019, 10:17
mima, práve pre problematickú synchronizáciu....
a amazfit mi zázračne ožila...nikde som sa ale nedočítala, že obe aplikácie sa bijú...takže musíš hladať a skúšať, možno ho rozchodíš, možno nie...
Iba teraz som toto čítal... Môžem k tomu napísať, že mám hodinky Amazfit 2, tie mám spárované z aplikáciou Amazfit a od pondelka mám aj náramok Mi Band 3, ten má párovanie s aplikáciou MiFit a obidvoje mi vie zosynchronizovať údaje.
Náramok aj hodinky. Mobil mám tiež PRC a tak možno preto to ide spolu dobre.
Hodinky používam do vody pri otužovaní a náramok som iba dnes pároval a hneď mi zobrazilo aj údaje o nočnom spánku.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4780
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od misela » 24 Jan 2019, 09:14

54 nohavice som nosila pri mojom maxime...

je tu mrtvo, často mám pocit, že nikoho už v dnešnej dobe kilá navyše nes...ú...ved dnes je byť mimo normu bežné...

mobius, tak tvoj mobil, nakoľko netuším čo je to PRC, obe apky zvláda dokonale...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 758
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mobius » 24 Jan 2019, 09:23

Mišel, ospravedlňujem sa, PRC je skrátka pre People Republic of China, teda že výrobca je Čínska ľudová republika.
Keď sú všetky tri veci z Číny, je tým skoro isté, že budú spolupracovať :-)
Mobil mám Ulefone Power3, má silnejšiu batériu, 6080mA.
Zatiaľ som nezistil že by sa MiFit bil s Amazfit aplikáciou.
Možno preto, že nie sú obe spárované na jednej aplikácii.
Vtedy by po pripojení Bluetooth aplikácia nevedela vybrať s čím sa má spojiť.
Stáva sa mi to, keď chcem prehrať hudbu cez Bluetooth z mobilu na miniveži.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4780
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od misela » 24 Jan 2019, 09:33

takže moj sony mobil to nezvládol...dakujem za info...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od Dora » 24 Jan 2019, 12:06

Ahoj Mimka, rada Ťa tu po dlhatánskej dobe opäť vidím. A začiatok si si našliapla veľmi dobre xstrechx
Tak držím palce, aby si to tentoraz dotiahla tak ďaleko ako kedysi dávno. Už ani nepamätám kedy to bolo. Ale bolo tu vtedy naozaj veselo a aj stretnutí a vletov bolo viac. Ale snáď to bude aj teraz pre Teba motivujúce prostredie xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 25 Jan 2019, 20:01

misela no ja mam podstatne viac ako tvoje maximum ... ked som mala okolo 100 vky , nosila som 44 .... to by som zasa raz rada obliekla :-) xstrechx .... uvidime :-)

Dora je to moj velky sen a je v mojich rukach .... Zopakovat a HLAVNE UDRZAT si uspech ... od zaciatku je to uz 10 rokov , bolo medzitym par nsavratov , jeden dokonca taky vacsi cez 20 kilovy tusim od maja do oktobra , no potom zasa mi preplo . Cim som starsia , tym horsie znasam ,, nervy ,, a momentalne ich mam enormne viac :-( so starsim synom su OBROVSKE problemi xbeex . Ja som strasne citliva , musim sa naucit nechat nieco plynut aj pomimo dna , lebo mi raz prepne . No a musim sa drzat aj koli mojmu drakovi toothsmile , ten je este maly a je uuuuuplne iny ako starsi dvaja . Je to take duchovne dieta , vela ma naucil ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Napíšte v tejto téme