KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
škovránok
Príspevky: 1221
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od škovránok » 15 Jan 2017, 16:02

katuš, ideš ako uragán...super thumb1 ahoj

Obrázok užívateľa
maldi
Príspevky: 1360
Registrovaný: 09 Apr 2013, 17:35

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od maldi » 15 Jan 2017, 17:23

Katus, super, vidim, ze sa poberas sprvnym smerom neuveritelnou rychlostou, len tak dalej. thumb2
Obrázok

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13646
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od Ľubka S » 15 Jan 2017, 17:58

Katuš parádne mínusy! thumb2 xclapx thumb2
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Stanka
Príspevky: 1622
Registrovaný: 01 Jan 2013, 11:16
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od Stanka » 15 Jan 2017, 19:40

Katuška veľmi pekne si sa rozbehla xclapx xclapx len tak ďalej, ty si príkladom, že keď človek chce, tak to ďaleko dotiahne. thumb2 thumb1 toothsmile
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 17 Jan 2017, 19:45

Dakujem vsetkym mrzi ze nemam cas na forum ale myslim na vas ....bojujeme nevzdavame sa ..drzte sa a dakujem za kuk xclapx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7572
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od Fanatic » 18 Jan 2017, 07:58

Katka xclapx xclapx xclapx thumb1

Obrázok

46-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Obrázok užívateľa
mucinka95
Príspevky: 1557
Registrovaný: 11 Mar 2009, 20:43

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od mucinka95 » 18 Jan 2017, 23:11

Katuška,super,krasa, nadhera, prosto motivacia pre ostatných.Ja som sa tiež opat nakopla ale zas som dostala brvno pod nohy ,tak to dufam ustojím a ked zacnem mat výsledky ,tak sa hadam aj opat pridám. Zatial držím palce do dalšieho boja thumb2
35 rokov 162 cm
Maximálna váha 107 kg
Začiatočná váha 106 kg
21. 2. 2018 103 kg
21. 3. 2018 101 kg
21. 4. 2018 101 kg
29. 5. 2018 100 kg
28. 6. 2018 98 kg
30. 7. 2018 95 kg

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 21 Jan 2017, 05:06

Ahojte vsetci ...nemam absolutne cas chodim teraz do inej prace ...a plus cestovanie a tak takze z domu o pol5 a domov skoro o pol 8....snazim sa stravu ako tak dat zelenina vsak nehrozi...vcera vecer som mala spenat...nikdy som taky nejedla...chlap navaril nieco famozne ...(mozno aj od hladu mi chutil) :-))) ...mam takuto hektiku cca do konca mesiaca potom opat tam kde som bola...no aj zajtra idem tak hlasenie 4 ,0o hod je take nepresne...zatial mi to rovnako ukazuje ako na podpise...takze asi nebudem hlasit.,..respektivne to iste...inak nic take nemam ...

Mucinka vitaj thumb2 a nech sa ti dari a brvna obchadzaj thumb1

Petulo diky thumb2
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

škovránok
Príspevky: 1221
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od škovránok » 21 Jan 2017, 09:04

Ahoj Katuš, drž sa moja, no máš to hektické, keď sa porovnám s Tebou, hanba ma fackuje, ja som doma o 16hod. a ešte stonem, že som vyflusnutá. si môj hnací motor, tak sa nedaj...ahoj

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 21 Jan 2017, 18:42

Skovranok ...to je docasne ...dnes zas teras sedim v buse,a zajra volno inak normalne chodim o 13 alebo o 17,
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 22 Jan 2017, 09:35

]Ahojte pokracujem v tradicii hlasenie ...takze dnes prve a verim ze ich bude 50 toothsmile
18/4 -121,5 1/12 96,5
2.1 - 103,3
8.1 - 100,3 minus 3 kg
15.1-99,1 minus 1,2 kg
22.1-98,3 minus 0,8 kg xclapx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 22 Jan 2017, 09:37

Bambulky dnes som sa vyspala a aj odpuchla a takto sa tesim :bigradost: ....teraz idem na kavu a potom makat domocnost katastrofalna ...zenska ruka je darmo zenska ...krasny den ..slniecko svieti bude krasne . cmuk thumb2
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od aktak33 » 22 Jan 2017, 10:02

KAtuska gratulujeeeem!!!! xclapx xclapx xclapx Si frajerka, aj napriek stresu a starostiam a vytazeniu si to zvladla SUPER!!!
A mas pravdu, treba si uzit este zimu, takato uz dlho nebola....
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od daka » 22 Jan 2017, 10:13

Katus, super, napriek tazkemu tyzdnu krasny ubytok!
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Poslať od katuš » 22 Jan 2017, 15:39

Dakujem dievcence ...vcera aj mila keks bol zelenina biedne cely tyzden ...ale ja to zvladnem :beh:
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Napíšte v tejto téme