Stránka 1 z 56

Nové rozhodnutie ❤

Napísal: 06 Júl 2010, 19:58
od Lenka6
Ahojte vsetci :-)

Leto uz mame tu. Stale si hovorim: do leta schudnem. Tento rok to vyzeralo slubne. Kilecka isli dole. Bola som konecne spokojna. Avsak zacala som si povolovat vynimky v jedeni. A ako to vacsinou byva, k jedej vynimke sa prida dalsia a dalsia. A tak kilecka postupne pribudali.

Ani som si to neuvedomila a v priebehu par tyzdnov som mala vsetko naspat. Bola som zo seba sklamana. Zacali depky, sebaobvinovanie a dalsie prejedanie sa. Jednoducho zacarovany kruh. Kazdy den som si vravela: od zajtra zacnem chudnut. Ale slubny zajtrajsok neprichadzal a ja som sa dalej napchavala a zaroven trapila.

Pred tyzdnom som sa po dlhej dobe dostala k tejto stranke. A to ma namotivovalo k dalsiemu chudnutiu. Myslim ze ste tu skveli ludia, ktori dosiahli uzasne vysledky a ja vam len tisko zavidim :) Pomaly sa s vami oboznamujem a aj s clankami k chudnutiu. Myslim, ze mi prospeje, ak tu budem s vami a budem vediet, ze v zhadzovani kileciek nie som sama :-)

Takze tuto sobotu (3.7.2010 - 93kg) som sa odhodlala k novemu zaciatku. Zatial sa drzim a dufam, ze to takto pojde aj dalej.

Este by som chcela dopisat, ze vzdy som "bojovala" so svojou vahou. A bud som priberala alebo chudla - nic medzi tym. Uz by som sa chcela naucit normalne jest - a nie vkuse sa prejedat alebo drzat hladovky.

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 06 Júl 2010, 22:44
od kajka45
Lenka6 : vitaj medzi nami a ver tomu,že s nami sa ti podarí zoštíhlieť thumb1
nech sa ti darí :D

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 06 Júl 2010, 23:52
od Ytak
vitaj a thumb2 palce

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 07 Júl 2010, 00:23
od tessoruccio
Lenka, držím palčeky thumb3

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 14 Júl 2010, 14:07
od Lenka6
Dakujem dievcata, prvy tyzden to islo celkom dobre, ale teraz sa mi nejak nedari .. ale hadam sa zas podari brxe

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 14 Júl 2010, 14:14
od luca
ahoj lenka6 toothsmile ,čo sa ti nedarí,pravidelné jedlo,pitie,cvičenie alebo stojí váha?

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 14 Júl 2010, 16:14
od Lenka6
ahoj luca ... joj vsetko dokopy.... ale viem, ze to ide ....

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 14 Sep 2010, 15:19
od Lenka6
nejak sa mi stale nedari ... asi nemam tu spravnu motivaciu :(
vsetko, co som schudla som aj pribrala naspat. a neviem sa zastavit v jedeni. to nie je mozne. Zajtra sa chcem znovu nastartovat v chudnuti. Ale od "zajtra" to si hovorim stale. Tak uvidime...

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 15 Sep 2010, 15:15
od Ľubka S
Lenka tak už je zajtra!Pápáš a piješ ako sa má?Držím palce,nech ti to ide! toothsmile

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 18 Sep 2010, 21:45
od Lenka6
Nie brxe ... pridem, ked mi to vydrzi aspon tyzden ... ahojte a drzte sa ....

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 18 Sep 2010, 23:45
od kajka45
Lenka6 : príď aj skor ;)

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 10 Okt 2010, 14:22
od Lenka6
xbeex

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 26 Nov 2010, 23:53
od Lenka6
Stále nič ... fňuk ... ešte koľko naberiem do Vianoc xbeex

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 27 Nov 2010, 06:49
od rozalka
Ahoj Lenka6, čo robíš zle? Aký máš režim dňa? Ako ješ, piješ? Skús opísať priebeh dňa, možno to pomôže, keď to uvidíš napísané. Príď čatejšie na fórum, aby si sa viacej motivovala. Skús začať teraz, dnes a nie zajtra. Vieš, počas vianoc určite naberie takmer každý, potom ťa to bude ešte viac deptať. Držím palce, nech sa naštartuješ. papa

Re: Dúfam, že toto bude moje posledné chudnutie ;-)

Napísal: 27 Nov 2010, 12:42
od Lenka6
Ahoj rozalka, dakujem ti za tvoj prispevok. Nie je mi moc do reci. Ale dnes chcem uz zacat, hadam sa mi to podari ... budem blizsie informovat .. :))