36 navždy

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 01 Jún 2019, 07:19

jaj som si nevšimla malo byť 55,9 ale tak mi nepripadal tvoj komentár nepatričný veď ako v lete na saniach..už sa aj poteším že čosi zišlo napr namerala som už 77 na pupku a druhýkrát zas 80 xbeex a to ináč viem namerať v rozmedzí pár sekúnd či človek stojí viac vystretý a podobne..no doživotne musí človek sa usilovať idem zobrať xcinkax kým muž spí po nočnej

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: 36 navždy

Poslať od škovránok » 01 Jún 2019, 08:02

amanda, toothsmile pekné ráno, joj veru u mňa aj najmenší prehrešok sa ihneď prejaví, ale super u Teba, čo vlastne zabralo, že sa Ti váha pohla? thumb1 pááá

amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 01 Jún 2019, 08:07

menej prehreškov viac pohybu..vždy na jar v lete a na jeseň mám viac pohybu čosi záhradka čosi prechádzky...ty máš isto viac pohybu keď aj beháš a kalanetiku cvičíš...ja sa musím do cvičenia nútiť na záhradku síce idem sama ale na prechádzku viacmenej len s mužom... keď pozerám fotky 2017 by som si xmurx alebo 2012...tak ale ako tu bolo napísané sínusoida....

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: 36 navždy

Poslať od škovránok » 01 Jún 2019, 13:52

ďakujem xstrechx toothsmile

dodoriven
Príspevky: 441
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: 36 navždy

Poslať od dodoriven » 01 Jún 2019, 18:39

Amanda, sane - nesane, dôležité je, že to ide smerom dole a nie naopak.
Držím palce.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: 36 navždy

Poslať od Dora » 16 Jún 2019, 12:56

Amanda, pekné Ti to ide pomaly dolu? Pridala si pohyb, alebo upravila stravu?
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 17 Jún 2019, 05:12

tento týždeň žiaden pohyb v tých horúčavách 9 dní za sebou robote..nemáme klímu a ani vetrať sa veľmi nedá a keby aspoň sprchlo ale u nás nič..

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: 36 navždy

Poslať od škovránok » 30 Jún 2019, 08:27

Ahoj Amanda, idem Ti xclapx thumb2 xclapx , no super Ti to ide, po akom čase, Ti začalo ubúdať z váhy, si dosť dlho stála že?
ja som už -ajustnie- , píšem u seba. Teším sa s Tebou... toothsmile páááá

amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 03 Júl 2019, 05:10

.nemám lepšiu odpoveď ako 1.6. :roll:

amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 30 Júl 2019, 14:42

takže už funguje ?

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13668
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: 36 navždy

Poslať od Ľubka S » 30 Júl 2019, 15:37

Hurá!!!! toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Napíšte v tejto téme