36 navždy

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 758
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: 36 navždy

Poslať od mobius » 23 Dec 2018, 18:37

Ja tiež rád chrúmem jablká.
Mám rád aj slivky, tých máme dosť veľa stromov, neviem, či 12, alebo viac.
A z nášho, tuzemského ovocia ešte hrušky, ale to je pre mňa luxusné ovocie, nie často.
Z dovozu ľúbim zrelé hurmi a aj kivi.
A čo si to vypila? Ani nemáš chyby v texte, tak asi nie alkohol, či áno? toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 24 Dec 2018, 04:23

no veruže alkohol....sama sa čudujem že nič nejaké negatívne efekty...sme otvorili bublinky už ráno keď bol brat si pre vanilkové rožky..potom na obed ku stejku a ešte večer s jahodami...to som ešte piekla tie makové veci k večeru..hrušky sa mi ešte neurodili ak tak zopár väčšinou nám mravce uhryzli stopky ...ale mám aj nashi hrušky dva stromčeky tak uvidím..veď aj kiwi sme už mali teda naše..aj pár bobúľ goji a schizandru a rakytník ešte teda aby broskyňa a marhule čosi ..vyrástli..dali plody

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7573
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: 36 navždy

Poslať od Fanatic » 24 Dec 2018, 06:02

Bré ránko Amanda, ja už mám pol šalátu urobeného, myslím som v polovici varenia -beee-

Obrázok

46-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 24 Dec 2018, 06:18

u nás robí šalát muž..ja budem robiť potom rybu /kapra / a rezne kuracie obidvoje asi v rúre piecť naraz zatiaľ som raňajkovala prepeličie vajcia a pol avokáda toothsmile mame už je lepšie ?..a kapustnicu som varila včera nech sa odleží ..samé dubáky a smotana toothsmile ale sa zje za naberačku...a to na záver večere ideme podľa svokrinho systému ako je muž z domu naučený...i keď niečo som si na svoj obraz pupáky jesť nebudem ale niečo makového teraz teda muffin

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 758
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: 36 navždy

Poslať od mobius » 24 Dec 2018, 08:36

Amanda, to som nemyslel tak, že z vlastnej úrody hrušky.
Slivky hej, aj jablká čiastočne.
Ja mám rád vyprážané ryby na Vianoce, máme aj kapra, podkovy, neviem, aké to bude.

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 24 Dec 2018, 08:57

ja nevyprážam ryby a v podstate už ani rezne nie..pečiem..trojobal..pofŕkať olejom a piecť.. a veru aj nejake polslivky také veľké máme zamrazené...a hlavne mirabeliek sme mali miión ..3 druhy...rozdávali sme kto chcel aj kto nechcel toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 24 Dec 2018, 17:17

a už som po večeri...kúsok rezňa kúsok ryby kúsok makového 4 lyžice šalátu naberačka kapustnice...najprv teda pol jablka 2 oblátky s medom a 4 orechmi a 4 slivky a pol fľaše champagne toothsmile

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13655
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: 36 navždy

Poslať od Ľubka S » 25 Dec 2018, 20:23

Amanda však ty len samú zdravotu pojedáš,neboj,bude fajn! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 26 Dec 2018, 05:58

no..predsa len je to viac jedla ako obyčajne a + pitie...včera som si nakoniec ešte večer dala kapra 1/2avokáda a šalát onen makový muffin a hurmi kaki a dobre do pol 12 som pozerala telku /súc sám doma/ od zajtra teda ale už zas do roboty koniec roka ešte neviem ako s kolegyňou sa dohodneme lebo tretia stále marodí..a či táto nebude chcieť odcestovať zas k sestre /ktorá pred vianocami ovdovela/..no každopádne nový rok nečakám žiaden novoročný výstup jednak počasie jednak muž v robote jedine teda že by som zašla na záhradku včerajší minisnehuliačik
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: 36 navždy

Poslať od Dora » 26 Dec 2018, 19:02

Amanda, striedmo si jedlá a píla. Určite to nebude nič tragické. Tak ešte prajem pekný posledný sviatočný večer.
A zajtra už bude deň ako každý iný.
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 27 Dec 2018, 01:24

odhadujem 1,5 až 2 + ...lebo aj soľ v šaláte v kapustnici...no tú už nechám mužovi dojesť ..za celé 3 dni sme mali 4 rezne urobené a ešte dnes sa budú dojedať to teda som čakala že sa bude piecť už husacina včera..ale tak kapor bol veľký a muž si uvaril údené..koláčiky som zjedla 3 makové za ten čas ale sekt tiekol prúdom...dnes do roboty a uvidíme ako koniec roka to sa dohodnem asi dnes s kolegyňou ..no po novom roku polepšiť sa toothsmile no včera večer som si ešte nestriedmo dala sliviek sušených a kapustnice... :roll:

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 30 Dec 2018, 06:36

a veru dnes konštatujem oproti štedrému dňu +1,5

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 30 Dec 2018, 14:15

a pozerám zajtra sú hneď 4 silvestrovské výstupy na okolí...no také veľké vopred vylúčim ale straník alebo veľký vrch..teraz ktorý..na veľkom vrchu majú otvárať rozhľadňu..na straník asi viac ľudí ale práveže či zas nie tak veľa že mhd nepojme

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 31 Dec 2018, 07:00

nikto nejde na silvestrovský výstup ?

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1323
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: 36 navždy

Poslať od Helka » 31 Dec 2018, 14:32

Ja som aj plánovala niečo, ale máme návštevu, tak bol aspoň silvestrovský beh.
A ako, bola si niekde?
vek: 63
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Napíšte v tejto téme