Nove kolo :)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 24 Júl 2018, 07:56

Mucinka ma pravdu, odpovedala som v jej teme :)
Musime byt ako-tak zdrave a musime mat kondicku lebo nase specialne deti nas potrebuju este dlhsie nez tie bezne.

Ja som mala minuly piatok 40tku. Tak si viete predstavit, co vsetko to obnasa. No myslim, ze napriek tomu, ze som jedla viac a trochu aj nevhodneho, tak som sa celkom drzala. Mozno preto, ze moj zvyk je vela pit a jest male porcie, tak som sa stale citila prejedena a ledva som zjedla to, co bolo pre mna akoze urcene. Takze vaha sa drzi, co je dobre aj ked ak by isla dole by bolo lepsie. Ale co by som chcela po oslavach...
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4687
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Nove kolo :)

Poslať od misela » 24 Júl 2018, 11:45

mamina, všetko naj... k okrúhlinám prajem

o pár mesiacov ma čaká 40tka a chcem byť aspoň v nadváhe, ak nie v norme...to by bolo krásne zakončenie 20rocného chudnúceho kolotoča...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
6/18 99kg, 97cm
7/18 96kg, 95cm
8/18 93kg, 93cm
9/18 91kg, 92cm
10/18 89kg, 90cm
11/18 87kg, 89cm
3/19 86kg, 87cm

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 24 Júl 2018, 12:17

Dakujem Miselka, drzim palce aj na nohach, nech sa Ti to podari na Tvoju 40. V lete by malo ist dole lahsie aj ked zase ak clovek dovolenkuje, relaxuje a nebodaj aj cestuje tak sa to tazsie dodrziava. Ale da sa, aspon vacsinou :)
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3617
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Nove kolo :)

Poslať od amanda.k. » 24 Júl 2018, 18:35

gratulujem ku 40 a pre tvoj optimizmus konštatujem že ja teraz som chudšia aj mám lepšiu kondíciu ako v 40 toothsmile

Obrázok užívateľa
Lamonika
Príspevky: 231
Registrovaný: 13 Jún 2018, 17:47

Re: Nove kolo :)

Poslať od Lamonika » 24 Júl 2018, 21:32

Dievčence-rovesníčky pozdravujem, maminka len to najlepsie zelam k tvojmu milemu sviatku thumb2 Amanda to je povzbudzujuce, uz som to od viacerych zien pocula, ze v zrelsom veku moze byt kludne lepsia figura ako za mladi. Gratulujem ti xclapx
15. jún 2018: 77 kg / 84 cm pás
30. jún 2018: 76 kg
15. júl 2018: 74 kg
31. júl 2018: 73 kg / 81 cm pás
15. august 2018: 71,5 kg / 79 cm pás
Cieľ: 65kg

"Máš buď výsledky alebo výhovorky"

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 27 Júl 2018, 19:03

Dakujem vam amanda aj Lamonika :) tesim sa s amandou - ja veru teraz nemam bohvieaku kondiciu.. ale som optimista ako pise lamonika, musi sa to zlepsit! Prave som dojedla vela paradajok zo zahrady s trochou kotidzaka a tenkym krajickom chleba. Makam dalej :)
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 30 Júl 2018, 08:07

Vcera mi vaha konecne ukazala 83.1kg. Konecne som sa prehupla za 10 kg stratu a idem dalej! Nejak to tym mojim slimacim tempom predsa funguje. Len na cm mi velmi neubuda, iba 1cm odkedy som sa merala a to bolo pred dllhou dobou.. no javi sa mi, ze sa mi zmenil tvar brucha a veci su mi teraz velmi volne, takze mozno mi len nejaka inak ovisa :) 101cm teraz.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4687
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Nove kolo :)

Poslať od misela » 30 Júl 2018, 12:08

mamina...paráda...vela síl do novej 10tky
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
6/18 99kg, 97cm
7/18 96kg, 95cm
8/18 93kg, 93cm
9/18 91kg, 92cm
10/18 89kg, 90cm
11/18 87kg, 89cm
3/19 86kg, 87cm

Obrázok užívateľa
mucinka95
Príspevky: 1557
Registrovaný: 11 Mar 2009, 20:43

Re: Nove kolo :)

Poslať od mucinka95 » 30 Júl 2018, 20:40

Mamina ,gratulujem k okruhlemu výročiu a samozrejme k prekonanému 10 kilovému úbytku. Vela síl do dalších 10-siatich kilečkov. thumb1
35 rokov 162 cm
Maximálna váha 107 kg
Začiatočná váha 106 kg
21. 2. 2018 103 kg
21. 3. 2018 101 kg
21. 4. 2018 101 kg
29. 5. 2018 100 kg
28. 6. 2018 98 kg
30. 7. 2018 95 kg

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 31 Júl 2018, 07:58

Dakujem Miselka a Mucinka :) pred rokom som mala 93.8. Je super mat menej no este ma caka dost prace. Ale stale je lepsi pocit, ze potrebujem schudnut uz "len" 20kg a nie 30kg :) Snad este tento rok budem v sirsej norme BMI (to je pre mna okolo 75kg), no uvidime s tymto mojim slimacim tempom, ktore sa este spomali ked sa ochladi.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 28 Aug 2018, 10:56

Zdravim vsetkych kto nahodou citaju aj v mojej teme :)
ja som posledny mesiac nejaka hladna, takze som sa udrziavala, a na dovolenke s detmi dokonca kusok pribrala (par 100g). Takze som od chudnutia mala trochu oddych, ale nastastie nie nejaky priberaci, len viac-menej udrziavaci. Uvidime, co koncomesacne vazenie, ale myslim, ze viac ako 84 to nebude takze tych prvych 10kg dole od minulorocneho maxima obhajim a pojde sa dalej, ziadna tragedia sa nekona.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3617
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Nove kolo :)

Poslať od amanda.k. » 28 Aug 2018, 15:30

mamina aj ja len tak..vegetujem a čakám až sa jeseň opýta či sa zmestím do gatí lebo cez tie horúčavy som nosila voľnejšie šaty... xbeex

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 29 Aug 2018, 08:08

Toz, drzme si palce. Ja veru jeseni vela nadeje nedavam, pretoze ked sa ochladzuje, som este viac hladna.. velmi blbo sa chudne v obdobi, ked sa teplota meni smerom nadol. Ale zase ked si clovek zvykne, tak to ide.. no uvidime..
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3617
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Nove kolo :)

Poslať od amanda.k. » 29 Aug 2018, 08:20

no ale tá predstava že cez vianoce priberiem ďalšie zo 3 kg... :roll:

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1254
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Nove kolo :)

Poslať od mamina1 » 02 Sep 2018, 08:23

Fuha to nie, tomu musime zabranit!! Ja teda aspon cez Vianoce moc nepeciem. Len 1-2 veci s detmi a pre deti a koniec. S rodinou sa stretnem len raz a vtedy budem urcite jest viac, ako by som mala ale jednorazovo a dost. Doma bude normalny rezim :)
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Napíšte v tejto téme