Stránka 11 z 13

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 30 Sep 2018, 22:09
od misela
gringo, parádny rok za tebou...ideš pre mna neskutočne disciplinovane, klobuk dole...držím palceky v dalsom roku

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 03 Okt 2018, 13:50
od Gringo
Ďalší obľúbený recept z kuracích pečienok , samozrejme nesmú chýbať domáce sušené bylinky a čili xhamx

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 25 Okt 2018, 12:43
od Gringo
Včera som v BA na jednej kultúrno - spoločenskej udalosti stretol jedného z účastníkov Extrémnych premien , toho čo stále mrnčal ako sa nič nedá , aké je to ťažké všetko .... ak som si dobre všimol tak má všetky kilá späť , je to škoda takto všetko zahodiť za hlavu ,premrhať šancu , kamery zhasnú , odfúknem si že mám všetko za sebou a vrátim na začiatok. Škoda xmurx

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 25 Okt 2018, 13:50
od Miro Veselý
Všetci vieme, aké ťažké je udržať si to, čo dosiahneme. U tej relácie to bude ešte horšie, strmé schudnutie za 100% podpory trénerov + izolácia = oni ho schudli. Podľa mňa tak dopadla / dopadne väčšina účastníkov.

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 25 Okt 2018, 15:26
od Gringo
Údajne traja sa vrátili alebo sa určite vrátia na svoju pôvodnú váhu , aj si myslím že ktorí , ostatní sú v kontakte s trénerom a držia sa dobre . Uvidíme neskôr ako dopadnú.

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 26 Okt 2018, 08:10
od misela
no napriek všetkému je to obrovský tlak, ktorý by som neustála...už 6 pokusov s výživovým poradcom, či trénerom skončilo, ako náhle som vedela, že sa mám držať jedálnička s ktorým som nebola stotožnená a mám byť pod kontrolou, hambiť sa, za zlyhanie...pokaždom som len začala, prvé sedenie a dosť...takže + kamery, štáb, 3ja tréneri...klobúk dole...a pokial to robili len pre druhých, vrátia sa spať...

viem, že musím postupne upraviť, to čo aktuálne mám a nie všetko v momente prevrátiť na ruby...

gringo, ako sa ti darí? dávno si sa neozval...

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 27 Okt 2018, 09:44
od Gringo
xclapx

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 27 Okt 2018, 10:33
od Dora
Gringo, krásne pokračuješ. Tak na pohodu xstrechx A nové recepty sú dôležité. Ja už niekoľko mesiacov jem tiež len to, čo si navarím. Snažím sa ale, aby to bolo čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Aká je u Teba hranica morbídne obezity?

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 27 Okt 2018, 11:36
od škovránok
Ahoj Gringo, máš môj obdiv xclapx , hm a stále rátaš a vážiš?

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 27 Okt 2018, 12:47
od Gringo
-beee- -beee- -beee-

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 27 Okt 2018, 13:18
od Dora
Nuž Gringo, to si už veľmi blízko xstrechx jasne, že tabuľku poznám, len som bola zvedavá, koľko k tej hranici chýba Tebe. Super to dávaš.
Tak sa drž xstrechx

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 28 Okt 2018, 09:44
od misela
gringo, tvoju vytrvalosť a jednoducho nejesť nevhodné veci, obdivujem...teším sa z tvojho postupu a drž sa

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 29 Okt 2018, 20:56
od Gringo
Zajtra fazuľová pikantná s kuracími ceckami , zemiaky , šampiony , bylinky ....
Večerná príprava je veľmi dôležitá xhamx

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 30 Okt 2018, 06:22
od škovránok
Ahoj Gringo, ďakujem za odpoveď, jedálničky super thumb1 , čo tak dať ich aj do témy, čo jesť, tak sa nestratia -anielik- , poslúžia nám všetkým pre inšpiráciu. pekný deň toothsmile

Re: Extrémne premeny podľa seba

Napísal: 30 Okt 2018, 12:57
od Gringo
Fazuľová pikantná polievka , fazuľa , kuracie prsia , zemiaky , šampiony , gulášová pasta , gulášové korenie , cesnak , bylinky a čili .
Príloha špaldový chlieb .
Škovránok dal som to aj do Čo jesť ?
Porcia