„Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od Dora » 13 Sep 2019, 19:05

Ahoj Škovránok, ako pokračuješ? Prinieslo leto svoje ovocie? Mala si za júl krásny úbytok, tak som zvedavá 🙃😶🤔
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od škovránok » 14 Sep 2019, 07:18

Ahojte, peknú sobotu želá,
som okej, hýbem sa, ako píšem hore vyššie, stravu rátam v KT, našla som si super motivátora, tak idem na to moje chudnutie viac s rozumom toothsmile .
Dorka, Helka ďakuje za návštevy.
pekný víkend želám toothsmile

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4859
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od misela » 16 Sep 2019, 09:31

rozi, motivácia zvonka časom pominie, odíde...čokoľvek robíš, rob to pre svoj dobrý a silný dôvod, motív...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od škovránok » 17 Sep 2019, 03:52

Ahoj miska, ano, učím sa sama chytať ryby toothsmile , dík za postreh xstrechx

dodoriven
Príspevky: 494
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od dodoriven » 17 Sep 2019, 09:36

Ahoj Škovránok,
prepáč, nestíhal som Ti odpísať, lebo najprv ma zdržala jedna mimovládka, že vraj či by som im nechcel darovať nejaké svoje oblečenie, pre dlhodobo hladujúcich. Tak som ich veľmi slušne poslal do ........
Pýtaš sa, že prečo som bol na nich taký.........? No ale uznaj, ten ktorému by (presne) padlo moje oblečenie, ten predsa nemôže byť dlhodobo hladujúci.

V sobotu bol zase u nás malý chlapec od susedov, pochváliť sa, že už aj on (má troch starších bratov), chodí do školy. Zároveň sa pochválil, že má novú košeľu.
Nejak to evokovalo vo mne ten rozhovor s tou mimovládkov a že by som predsa len mal preriediť šatník. Otvoril som skriňu, (chlapča stálo vedľa mňa) a začal vyhadzovať veci. V tom som vytiahol takú veľmi širokú košeľu. Všimol som si, že Miško (tak sa volá ten chlapec) na ňu s údivom civí, a tak som mu povedal, že tú košeľu som nosil ešte keď som mal 130.
Chlapec sa na mňa zmetene pozrel a opýtal sa ma: A teraz máš koľko rokov?
To som zase vypleštil oči ja a chcel som mu vysvetliť že......, keď ma prerušil, všimol si môj výraz a ukončil to vetou: Ale neboj, vypadáš aspoň o 10 rokov mladší.

No a to Ti pekne ďakujem, ešte aj celá nedeľa bola potom taká ponurá.

Celým týmto úvodom som chcel povedať, že nemám pre Teba nič na premýšľanie, aj keď zrovna v pondelok som bol u doktorky a vážil som sa u nej na lekárskej váhe a vtedy sa ma opýtala, či viem, ako dokáže žena schudnúť za deň 2,5 kg? Šípim za tým ale nejakú nekalosť, tak nad tým radšej ani nerozmýšľaj. Možno ma napadne niečo zajtra, alebo pozajtra.

Pekný deň želám.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4859
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: „Disciplína je mostom medzi cieľmi a ich splnením.“

Poslať od misela » 17 Sep 2019, 10:44

dodo, deti sú neskutočné a úprimné...tak ber ten kompliment o veku ,,vážne,,...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

Napíšte v tejto téme