Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1290
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mamina1 » 31 Máj 2019, 07:23

Ahojte, prosim zapisat 75.6kg. Neviem uz sice, ci sa piseme koncom alebo zaciatkom mesiaca, ale ono je to vlastne jedno, rozdiel 1 den :)
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Lenka6
Príspevky: 931
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Lenka6 » 31 Máj 2019, 10:25

Dnes 108,7 kg. Ďakujem za zápis.

A mas pravdu mamina. Hlasenie ma byt az prveho. Este sme sa nepreorientovali:) predtym to bolo trosku inak. Tak hadam to nebude az tak vadit :)
35 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg
1.9.2019 - 106,4 kg
1.10.2019 - 103,5 kg

amanda.k.
Príspevky: 3653
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od amanda.k. » 31 Máj 2019, 15:53

1. a 15. +- 2 dni

nika72
Príspevky: 33
Registrovaný: 22 Nov 2014, 19:21

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od nika72 » 31 Máj 2019, 19:43

ahojte poprosim zapisat 83,8kg dakujem

amanda.k.
Príspevky: 3653
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od amanda.k. » 01 Jún 2019, 07:17

.

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 762
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mobius » 02 Jún 2019, 10:16

Hlásim 94,2 kg.
Ďakujem za zapísanie.

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2210
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od strawberry » 02 Jún 2019, 12:23

Ahojte, zotrvávam na 67. Ďakujem za xpckx .
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 63kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4853
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od misela » 03 Jún 2019, 08:29

bez zmeny...dakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

Obrázok užívateľa
renchuuu
Príspevky: 1774
Registrovaný: 30 Jún 2008, 09:41
Bydlisko: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od renchuuu » 03 Jún 2019, 10:47

Ahojte, skoro som zas zabudla. Prosim zapisat 88,7. Dakujem. :-)
max. marec 2018- 90,5kg
15.8.- 85,6kg
ciel do 3.sept.2018- 80
https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t ... weight.png

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7582
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Fanatic » 03 Jún 2019, 11:54

Ahojte, ak môžem tak hlásim 80,5 ďakujem za zapísanie xpckx

Obrázok

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 917
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mary » 03 Jún 2019, 19:43

Ahojte, hlasim 104,4kg. Dik za zapisanie.
51r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t ... weight.png

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 50
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 05 Jún 2019, 08:24

Ahojte,

tabulka k 1.6. xpckx

Opat o den neskor, ospravedlnujem sa...
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
01/18: 102 kg
05/18: 95 kg
12/18: 105 kg
--------------------
01/19: 103 kg
04/19: 98 kg
07/19: 105 kg
08/19: 101 kg
09/19: 100 kg

feromon
Príspevky: 3
Registrovaný: 27 Nov 2014, 19:46

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od feromon » 05 Jún 2019, 15:46

1/2019 122kg
2/2019 112.5kg
3/2019 105.2kg
4/2019 98 kg
5/2019 91kg
6/2019 89.7kg
Ciel 85 kg

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od škovránok » 05 Jún 2019, 18:39

feromon, neskutočné xclapx , však daj viac o sebe...pááá

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4853
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od misela » 06 Jún 2019, 10:07

feromon, parádny výsledok...udrž si ho...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

Napíšte v tejto téme