Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 916
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mary » 17 Aug 2019, 07:18

Ahojte, hlasim 106,8kg. Dik za zapisanie.
51r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t ... weight.png

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 49
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 18 Aug 2019, 08:54

Ahojte!

Ešteže sa našlo zopár duší, čo nahlásili aj v dovolenkovom období... toothsmile
Pekný zvyšok leta!

rony 444, máš to dopísané. thumb2
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
01/18: 102 kg
05/18: 95 kg
12/18: 105 kg
--------------------
01/19: 103 kg
04/19: 98 kg
07/19: 105 kg
08/19: 101 kg
09/19: 100 kg

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1290
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mamina1 » 29 Aug 2019, 07:25

Ahojte, dnes bol moj vaziaci den, tak sa nahlasim. Snad nevadi, ze je 3 dni pred terminom, ale potom sa planujem vazit az cca 4 dni po termine..
Takze dnes 69.3 kg a velka velka vdaka za zapisanie.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3652
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od amanda.k. » 30 Aug 2019, 06:59

53,8....nič moc bolo už aj menej..ďakujem

Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 916
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mary » 31 Aug 2019, 08:26

Ked netecie, aspon kvapka.... Hlasim 106,7kg. Dik za zapisanie.
51r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t ... weight.png

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 761
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mobius » 31 Aug 2019, 17:30

Hlásim 94,3kg.
Ďakujem za zápis.
58 rokov, 181cm, 94, 3kg, cieľ: 83-85 kg
10.01.16 104,6 kg max.
14.06.17 82,7 kg min.
https://youtu.be/yqRoAKm5NYE

Lenka6
Príspevky: 926
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Lenka6 » 01 Sep 2019, 05:21

106,4 kg dakujem za zapisanie:)
35 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg
1.9.2019 - 106,4 kg

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7580
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Fanatic » 01 Sep 2019, 19:16

Ahojte, poslušne hlásim 80,5 ďakujem za zapísanie xpckx

Obrázok

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2210
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od strawberry » 02 Sep 2019, 06:16

Ahojte, poprosím zapísať 63. Ďakujem.
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 63kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4816
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od misela » 02 Sep 2019, 07:35

poprosím zapísať 83,2 kg...ďakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 82kg

nika72
Príspevky: 33
Registrovaný: 22 Nov 2014, 19:21

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od nika72 » 02 Sep 2019, 21:03

Ahojte poprosím zapísať 87kg Ďakujem

Obrázok užívateľa
Ani
Príspevky: 3195
Registrovaný: 06 Sep 2007, 06:45
Bydlisko: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Ani » 04 Sep 2019, 21:59

Tak som sa konečne odvážila odvážiť a skoro som odpadla 84,5 kg..... xmurx xmurx xmurx
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 47, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ: 80 kg (do 31.12.2019)

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 49
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 04 Sep 2019, 22:46

Aktuálna tabuľka je hotová.
Majte sa pekne!
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
01/18: 102 kg
05/18: 95 kg
12/18: 105 kg
--------------------
01/19: 103 kg
04/19: 98 kg
07/19: 105 kg
08/19: 101 kg
09/19: 100 kg

Lenka6
Príspevky: 926
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Lenka6 » 15 Sep 2019, 09:46

Ahoj, nahlasujem vahu nezmenenu 106,4kg. Dakujem.
35 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg
1.9.2019 - 106,4 kg

Obrázok užívateľa
Ani
Príspevky: 3195
Registrovaný: 06 Sep 2007, 06:45
Bydlisko: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Ani » 15 Sep 2019, 12:56

Ahojček hlásim 83,6 kg.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 47, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ: 80 kg (do 31.12.2019)

Napíšte v tejto téme