Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 765
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mobius » 02 Okt 2019, 11:35

Mám 96,4kg. :roll:

Obrázok užívateľa
renchuuu
Príspevky: 1775
Registrovaný: 30 Jún 2008, 09:41
Bydlisko: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od renchuuu » 03 Okt 2019, 07:28

Ahojte a ja mam zas 90,6!!

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 52
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 05 Okt 2019, 08:14

Ahojte,

prepáčte mi, prosím, že to nebolo nahodené už včera... neplánovane skoro som zaspala... :roll:
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
01/18: 102 kg
05/18: 95 kg
12/18: 105 kg
--------------------
01/19: 103 kg
04/19: 98 kg
07/19: 105 kg
08/19: 101 kg
09/19: 100 kg
10/19: 103 kg

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1292
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mamina1 » 15 Okt 2019, 10:23

Ahojte, ja dnes rano 70.9 kg. Kazdu jesen mi je nevolno, neviem preco, tak nechudnem. Takze plus-minus udrziavacka a snad este kusok dole..
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Lenka6
Príspevky: 935
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Lenka6 » 15 Okt 2019, 11:48

104,5 kg. Dakujem za zapis:)
35 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg
1.9.2019 - 106,4 kg
1.10.2019 - 103,5 kg
1.11.2019 - 106,2 kg

Obrázok užívateľa
Ani
Príspevky: 3222
Registrovaný: 06 Sep 2007, 06:45
Bydlisko: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Ani » 15 Okt 2019, 16:56

81,2 kg. Ďakujem.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 47, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ: 78 kg (do 31.12.2019)

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4865
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od misela » 16 Okt 2019, 07:59

váha bez zmeny, zato cm išli dramaticky dole...ďakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

amanda.k.
Príspevky: 3657
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od amanda.k. » 16 Okt 2019, 10:02

53,6 :roll: ďakujem

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 765
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mobius » 16 Okt 2019, 15:14

95,7kg.
Ďakujem za zapísanie.
58 rokov, 181cm, 95, 6kg, cieľ: 83-85 kg
10.01.16 104,6 kg max.
14.06.17 82,7 kg min.
https://youtu.be/yqRoAKm5NYE

Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 920
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mary » 17 Okt 2019, 08:57

Hlasim 107,2kg. Dik za zapis.
51r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t ... weight.png

Bettula
Príspevky: 6
Registrovaný: 18 Okt 2019, 10:29

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Bettula » 18 Okt 2019, 10:32

Ahojte, rada by som sa pridala, ak je to mozne. 112,4kg. Dakujem

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 52
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 18 Okt 2019, 13:06

Ahojte!

Nová tabuľka je tu, nech sa darí.

Bettula vitaj!
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
01/18: 102 kg
05/18: 95 kg
12/18: 105 kg
--------------------
01/19: 103 kg
04/19: 98 kg
07/19: 105 kg
08/19: 101 kg
09/19: 100 kg
10/19: 103 kg

Lenka6
Príspevky: 935
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Lenka6 » 31 Okt 2019, 06:21

Ahoj, 106,2 kg. Ďakujem:)
35 rokov, 166 cm
1.1.2019 - 112,5 kg (max)
1.4.2019 - 112,4 kg
1.5.2019 - 110,7 kg
1.6.2019 - 108,7 kg
1.7.2019 - 109,2 kg
1.8.2019 - 106,7 kg
1.9.2019 - 106,4 kg
1.10.2019 - 103,5 kg
1.11.2019 - 106,2 kg

Obrázok užívateľa
Ani
Príspevky: 3222
Registrovaný: 06 Sep 2007, 06:45
Bydlisko: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Ani » 31 Okt 2019, 15:21

Hlásim 79,7 :bigradost: Ďakujem za zápis. thumb1
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 47, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ: 78 kg (do 31.12.2019)

dodoriven
Príspevky: 524
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od dodoriven » 31 Okt 2019, 21:02

Gratulujem k absolvovaniu tých štyroch týždňov a k z níženiu hmotnosti o 1,5 kg.
Keď odznejú problémy s hráškom, daj vedieť, ako pokračuješ.
Maj sa.

Napíšte v tejto téme