Stránka 11 z 24

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 18 Apr 2019, 05:49
od amanda.k.
opravujem hlásenie dnes 56,8 -anielik- nech to nie je len zlomyseľnosť od mojej váhy...

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 18 Apr 2019, 07:00
od mahafsoun
Ahojte,

všetko zapísané!

Idú sviatky, tak sa držme. xdancex

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 30 Apr 2019, 07:53
od amanda.k.
.

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 30 Apr 2019, 10:42
od mobius
95,1kg. brxe

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 30 Apr 2019, 13:28
od Lenka6
110,7 kg Ďakujem... :)

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 06:13
od amanda.k.
dnes 56,6 .....váha ukazuje 30% tuk a meter 78 pupok...ďakujem za zápis

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 08:08
od mamina1
Ahojte! Hlasim sa po udrziavacej prestavke. Dnes 78.6 kg. Dakujem a pekny den vsetkym.

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 08:11
od misela
poprosím zapísať 86,0 kg...ďakujem

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 19:42
od Fanatic
Ahojte, poslušne hlásim 82 kg -ajustnie- , ďakujem za zapísanie xpckx

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 19:52
od strawberry
ahojte, stále bezo zmeny, 68.

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 20:46
od mary
Ahojte, hlasim 103,9kg. Dakujem za zapisanie. Drzme sa. 😘

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 20:55
od nika72
ahojte ja dnes 83,2kg cele zle no co uz idem dalej dakujem za zapisanie

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 01 Máj 2019, 21:57
od renchuuu
Ahojte, hlasim 88,3. Dakujem. A este som si prave vsimla, ze mam pri poslednom zapise omylom cervenu farbu. Vdaka za ooravu. :-)

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 04 Máj 2019, 06:16
od mahafsoun
Ahojte!

Prvomájová tabuľka hotová. xstrechx xstrechx

Renchuuu, vďaka za upozornenie, je to opravené.

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Napísal: 04 Máj 2019, 15:14
od mobius
Ako čítam niektoré príspevky, iba potichu závidím.
Ako posledný čas, asi rok robím dvanásť hodinové smeny, som rád že som doma a môžem si oddýchnuť.
Veľa krát nemám záujem ešte ísť na prechádzku, alebo dokonca behať. brxe
Veľmi dom poľavil v kontrole, kedy a koľko zjesť.
Je to dosť ťažké nájsť vhodný režim, keď jeden deň som od rána do večera v robote.
Na druhý deň zase od večera do rána robím, dopoludnia sa snažím spať, žiaľ, nie veľmi úspešne. :roll:
Na ďalší deň znova od rána do večera v robote.
Nemám obvyklé dvanástky ako nepretržitý režim, lebo víkend máme voľno.