Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
mary
Príspevky: 941
Registrovaný: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mary » 01 Mar 2019, 07:11

Hlasim 104.8kg. Dik za zapisanie.
52r/167cm
"Neříkej, že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. Jan Werich "
cieľ 70kg

Obrázok

Obrázok užívateľa
mobius
Príspevky: 787
Registrovaný: 28 Feb 2016, 12:49
Bydlisko: Detva
Kontakt:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mobius » 01 Mar 2019, 07:36

Hlásim 92,2kg.
:roll: akosi sa mi stalo.

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1292
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mamina1 » 01 Mar 2019, 08:31

Poprosim zapisat 78.4 kg. Dakujem za pracu na nasej tabulicke.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
Fanatic
Príspevky: 7770
Registrovaný: 10 Máj 2009, 22:44
Bydlisko: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Fanatic » 01 Mar 2019, 09:46

Ahojte, poslušne hlásim 79 kg, váha nezmenená a ďakujem za zapísanie xpckx

Obrázok

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 5012
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od misela » 01 Mar 2019, 09:56

poprosím zapísať 87,8 kg...dakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2215
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od strawberry » 01 Mar 2019, 10:46

Ahojte, 67,5. Ďakujem za zápis 😉
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 622
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od janica » 01 Mar 2019, 13:52

ahoj, poprosim zapisat 80,0 kg

no po chorobe nic moc, ale som rada ze aspon co to dostanem do seba
dakujem
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
podalka1
Príspevky: 41
Registrovaný: 15 Okt 2016, 16:02

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od podalka1 » 02 Mar 2019, 09:31

Poprosím zapísať 82,7 kg. Ďakujem. :)
Max váha 87 kg
Min váha 59
Výška 177 cm
Vek 53 rokov
Obrázok

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od aktak33 » 02 Mar 2019, 09:34

Prosim zapisat 97,5 kg....
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

nika72
Príspevky: 40
Registrovaný: 22 Nov 2014, 19:21

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od nika72 » 03 Mar 2019, 15:36

hlasim 84,2kg nic moc dakujem za zapisanie

Obrázok užívateľa
renchuuu
Príspevky: 1794
Registrovaný: 30 Jún 2008, 09:41
Bydlisko: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od renchuuu » 03 Mar 2019, 19:21

hlasim 89,3 :-( Dakujem za zapisanie

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4828
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od Dora » 03 Mar 2019, 19:27

Ahoj, ja stojím stále na tej istej váhe :(
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
mahafsoun
Príspevky: 83
Registrovaný: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mahafsoun » 04 Mar 2019, 08:59

Ahojte,

je tu marcový prehľad našich kilečiek.

thumb2
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
2018: 01/ 102 kg, 05/ 95 kg, 12/ 105 kg, 2019: 04/ 98 kg, 07/ 105 kg, 09/ 100 kg
--------------------
12/19: 105 kg
01/20: 103 kg
02/20: 101 kg
03/20: 100 kg
04/20: 100 kg
05/20: 101 kg

rony444
Príspevky: 16
Registrovaný: 08 Jan 2018, 15:22

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od rony444 » 04 Mar 2019, 17:08

Dohlasujem moju hmotnosť a to som sa už tešila že to pôjde už len dolu a zasa je to v prdeli xudivx . Takže k 1. 3. mám 88,6. Nerozumiem tomu. Cvičím, behám a nič .....od dnes som prestala jesť chlieb aspoň kým vydržím xbehx . Idem pozrieť ako ste na tom vy ostatní xclapx

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1292
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019

Poslať od mamina1 » 15 Mar 2019, 06:15

Hmm, teraz neviem, ci si mam dat zapisat dlhodobu vahu za tieto dni, alebo vykyv, ktory som mala dnes rano a viem preco je :roll:
Ale asi nahlasim, co som mala dnes rano, lebo to potom nabuduce bude vyzerat, ze ako som schudla -rofl-
Takze poprosim zapisat 80kg rovnych. Dakujem.
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Napíšte v tejto téme